10 Beneficios De Beber Té en Café

Si usted desea saber los 10 Beneficios De Beber Té en Café y está conciente que disfruta de su café de la mañana debe disfrutar de la lectura de estos beneficios.

Si usted disfruta de su té de la tarde debe disfrutar de esto también.

Ambas bebidas tienen mucho que ofrecer, y algunos riesgos, estar informados y elegir en consecuencia.

Cualquiera que bebe una, o una mezcla de ambos, disfruten de buena salud!

El té es uno de los grandes unificadores.

No hay ningún problema o crisis que no puede ser resuelto (o al menos se calmó y se alivia si no se resuelven) sin la ayuda de una taza de té y así conocer bien los 10 Beneficios De Beber Té en Café.

Sin embargo, el café parece superada como la bebida caliente de la opción para muchas personas.

Eso no quiere decir que no nos importó la taza impar de Joe de vez en cuando, pero en realidad, el té ha sido una institución durante siglos por una razón.

A continuación verá los 10 Beneficios De Beber Té en Café

1. El té es fantástico en la hidratación del cuerpo y la reposición de su ingesta de líquidos.

Mientras que el café puede hacer lo mismo, el té tiene la ventaja añadida de ser generalmente sólo H2O puro con ese sabor increíble té, lo que significa que cuando se trata de un caluroso día de verano abrasador, es mucho más beneficioso para tomar abajo un poco de té (caliente o frío), ya que reemplazará los líquidos que ha perdido a través del sudor.

También significa que es fantástico para la piel y conseguir que se hidrata más rápido.

2) El té  ha demostrado en estudios que ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer y tumores.

En cuanto a por qué, la evidencia científica sigue siendo un poco insegura, pero el hecho de que el té se ha relacionado con la mejora de su salud desde que el legendario emperador chino Shen Nong escribió sobre él casi cinco mil años en un almanaque seguramente significa algo.

3) El Té te mantendrá ocupado durante más tiempo.

Mientras ha sido comentado que el té tiene menos cafeína que el café cuando se administra en la misma cantidad de porciones, esto no es realmente cierto.

Té tiene la misma cantidad de cafeína como el café, y si bien ambos son estimulantes, el café tiene un efecto deprimente mucho más grande  que el té, lo que significa que mientras tanto el té y el café le dará un apuro grande de cafeína, con el café, el alto será también una duración más corta y soltar rápido.

Si usted es querer algo para seguir jugando a través de la jornada de trabajo, el té es la mejor opción.

4) Es más fácil de hacer que en la cafetería.

Una nota grosera quizá, pero una pena destacar: en la moderna era, es mucho más fácil simplemente preparar una taza de té.

Coloque la bolsita de té en una taza de agua caliente, al cabo de unos minutos quite , y ya está.

Es cierto que la era del Café Instantáneo hecho en cafetería es mucho más fácil de preparar también, pero en nuestro mundo de cafés gourmet, parece mucho más fácil, una bolsita de té en una taza de agua caliente y tenga un poco de alivio instantáneo.

5) Hay un montón de antioxidantes en el té, mucho más de lo que es probable que obtenga en el café.

Los antioxidantes son fantásticos para mantener su cuerpo marcando más, verse y sentirse fantástico, por lo tanto, esto es por la cual muchas empresas se han subido a bordo del tren del apegarse a productos antioxidantes.

En resumen, los antioxidantes guardan el parecer fresco, haciéndole sentir muy bien y el té tiene una abundancia de ellos.

6) El té puede ayudarle a perder algunos kilos de más.

Una investigación relativamente reciente  ha indicado que el té verde podría ser una gran ayuda para ayudar a las personas que quieren perder peso (da pruebas diciendo que lo hace cinco veces más rápido).

Se podría reducir al hecho de que el té verde ayuda a poner en marcha su metabolismo o simplemente que el té es un mejor sustituto como una bebida prácticamente libre de calorías en comparación con el de refrescos para saciar su sed.

Además, usted no puede añadir mucho más a tomar el té para darle calorías adicionales.

Echa un vistazo a la casa más cercana de café la próxima vez y ver la cantidad de opciones que hay que puede ser ultra-engorde para poner encima de su café.

7) El té es también bastante bueno para los dientes.

Es decir, cuando se gestiona en comparación con el café.

Beba mucho té, y estamos hablando de mucho aquí, y estamos llegando demasiado fluoruro en ese país.

Beber una cantidad razonable y que está muy bien y, a diferencia del café, no tiene el efecto secundario injustificada de decoloración cuando se trata de beber una gran cantidad de su taza de café preferida.

8) También puede proteger sus huesos.

Entre los 10 Beneficios De Beber Té en Café, un estudio australiano encontró recientemente que las personas que bebían té en forma regular tenían huesos más fuertes y en realidad eran menos propensas a desarrollar osteoporosis, gracias a los altos niveles de catequinas del té.

Además, otro estudio unos años antes encontró que beber té ayudó a promover la formación de hueso sano.

Aunque ciertamente no recomendaría beber demasiado (esa historia bien publicitada sobre una mujer que desarrolló la fluorosis esquelética después de consumir 150 bolsas de té suena un día verdaderos), tomando una taza de té puede ser beneficioso para mantener sus huesos fuertes.

9) El Té puede ayudar a reducir el estrés

Una ventaja que todos podemos usar de vez en cuando.

Si bien la causa física detrás de esto es desconocida o turbia en el mejor, es un hecho bien conocido que el té se utiliza en todas las culturas como una herramienta de unión, así como refrescos, que en cierta medida a explicar por qué algunas culturas tienen té tan profundamente arraigada como parte de sus costumbres (por ejemplo, la británica).

Té, o más bien específicamente, el té verde también se ha encontrado para trabajar como un anti-depresivo, lo que significa que la toma de una taza próxima vez que te sientes un poco bajo sólo podría ayudar a aumentar su estado de ánimo.

10) Por último, pero ciertamente no menos importante: el té puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.

A pesar de que probablemente no va a ayudar a una gran cantidad mientras que usted está luchando contra una gripe intensa (aparte de los beneficios de sólo beber algo y ayudar a eliminar el error de su sistema), beber té puede realmente ayudar a establecer y mejorar su sistema inmune para la próxima vez.

Es algo así como la creación de un software de seguridad en su ordenador – que podría no ayudarle cuando acabas de ser infectado y lo instalé, pero lo que realmente le debería ayudar a la próxima vez que algo significa y aparece desagradables en el horizonte.

Ahora, si me disculpan, toda esta charla de té me tiene anhelo por una taza.

Espero que me acompañen.

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