Osteoporosis Factores De Riesgo

Un número de factores que pueden aumentar la probabilidad de que usted va a desarrollar la osteoporosis – incluyendo su edad, etnia, estilo de vida y condiciones médicas y tratamientos.

Riesgos no modificables

Algunos factores de riesgo para la osteoporosis están fuera de su control, incluyendo:

• Tu sexo. Las mujeres son mucho más propensas a desarrollar osteoporosis que los hombres.
• Edad. Cuanto mayor sea, mayor es su riesgo de osteoporosis.
• Etnia. Usted es el mayor riesgo de osteoporosis si es blanca o de origen asiático.
• La historia familiar. Tener un padre o hermano con osteoporosis que pone en mayor riesgo, especialmente si también tiene antecedentes familiares de fracturas de cadera.
• Tamaño de la trama. Los hombres y las mujeres que tienen pequeños marcos de cuerpo tienden a tener un riesgo mayor debido a que tienen menos masa ósea a extraer de la edad.

Los niveles hormonales

La osteoporosis es más común en personas que tienen demasiada o muy poca cantidad de ciertas hormonas en el cuerpo. Los ejemplos incluyen:

• Las hormonas sexuales. La reducción de los niveles de estrógeno en la menopausia es uno de los mayores factores de riesgo para desarrollar osteoporosis. Las mujeres también pueden experimentar una disminución de estrógeno durante ciertos tratamientos contra el cáncer. Los hombres experimentan una reducción gradual de los niveles de testosterona a medida que envejecen. Y algunos tratamientos para el cáncer de próstata reducen los niveles de testosterona en los hombres. La disminución de los niveles de hormonas sexuales tienden a debilitar los huesos.
• Los problemas de tiroides. El exceso de hormona tiroidea puede causar la pérdida de hueso. Esto puede ocurrir si su tiroides está demasiado activa o si toma medicamentos que contengan hormona tiroidea demasiado para tratar el hipotiroidismo.
• Otras glándulas. La osteoporosis también se ha asociado con paratiroidea hiperactiva y las glándulas suprarrenales.

Los factores dietéticos

La osteoporosis es más probable que ocurra en personas que tienen:

• La baja ingesta de calcio. La falta de toda la vida de calcio juega un papel importante en el desarrollo de la osteoporosis. La baja ingesta de calcio contribuye a la disminución de la densidad ósea, la pérdida ósea temprana y un mayor riesgo de fracturas.
• Trastornos de la alimentación. Las personas que tienen anorexia corren mayor riesgo de osteoporosis. La baja ingesta de alimentos puede reducir la cantidad de calcio que se ingiere. En las mujeres, la anorexia puede detener la menstruación, lo que también debilita los huesos.
• La cirugía gastrointestinal. Una reducción en el tamaño de su estómago o un bypass o la eliminación de una parte del intestino limita la cantidad de área de superficie disponible para absorber los nutrientes, incluyendo calcio.

Los esteroides y otros medicamentos

El uso a largo plazo de medicamentos corticosteroides, como prednisona y cortisona, interfiere con el proceso de reconstrucción de los huesos.

La osteoporosis también se ha asociado con los medicamentos utilizados para combatir o prevenir:

• Convulsiones
• Depresión
• El reflujo gástrico
• Cáncer
• Rechazo al trasplante

Los modos de vida

Algunos malos hábitos pueden aumentar su riesgo de osteoporosis. Los ejemplos incluyen:

• Estilo de vida sedentario. Las personas que pasan mucho tiempo sentados tienen un mayor riesgo de osteoporosis que sus contrapartes más activos. Cualquier ejercicio de soporte de peso es beneficiosa para los huesos, sino caminar, correr, saltar, bailar y levantar pesas parecen particularmente útiles para la creación de huesos sanos.
• El consumo excesivo de alcohol. El consumo regular de más de dos bebidas alcohólicas al día aumenta el riesgo de osteoporosis, posiblemente debido a que el alcohol puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber el calcio.
• El consumo de tabaco. El papel exacto juega el tabaco en la osteoporosis no se entiende claramente, pero los investigadores no saben que el consumo de tabaco contribuye a la debilidad de los huesos.

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