Ansiedad Social
Ansiedad Social
Las personas con trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, sufren de un miedo intenso de llegar a ser humillado en situaciones sociales – específicamente el temor de avergonzar a sí mismo en frente de otras personas.
Se preocupan de que no van a la altura, o que se hace un lío al hablar, hablar con, o interactuar con los demás.
En estas situaciones de rendimiento y sociales temidas, las personas con ansiedad social, experiencia preocupaciones sobre la vergüenza y temen que otros los consideran ansioso, débil, “loco” o estúpido.
Pueden temer hablar en público debido a la preocupación de que los demás se darán cuenta de sus manos temblorosas o voz o pueden experimentar extrema ansiedad al conversar con los demás por temor a aparecer inarticulado.
Una persona con trastorno de ansiedad social puede evitar comer, beber o escribir en público debido a un temor a ser avergonzado por tener a otros ver sus manos tiemblan.
Las personas con fobia social experimentan casi siempre síntomas de ansiedad – tales como palpitaciones, sequedad de boca, temblores, sudoración, molestias gastrointestinales, diarrea, tensión muscular o temblores, voz temblorosa, ruborizándose, e incluso confusión.
En casos severos, una persona puede experimentar un ataque de pánico.
Las personas con ansiedad social reconocen que su miedo es excesivo o irracional.
Estos síntomas pueden llegar a ser una fuente de preocupación añadida donde una persona con ansiedad social se preocupará de que los síntomas que están experimentando se traducirá en una atención no deseada y vergonzoso.
Las personas con fobia social, ya sea evitar situaciones sociales o actuaciones, o soportan con ansiedad o estrés intenso.
También pueden sufrir de ansiedad anticipada sobre el próximo evento o situación social.
Esto puede crear un círculo vicioso de ansiedad anticipatoria que lleva a malos resultados (ya sea real o sólo percibido) en la situación, lo que conduce a una mayor ansiedad incluso para situaciones futuras.
La mayoría de las personas que tienen ansiedad social reconocen que su miedo es excesivo o irracional.
Tratan de evitar cualquiera de las situaciones temidas en su vida.
Si se ven obligados a una de sus situaciones temidas, experimentan con ansiedad intensa.
La incidencia del trastorno de ansiedad social en los Estados Unidos está en algún lugar entre el 5 y el 13 por ciento de las personas que la experimentan durante su vida.
Las investigaciones indican que las mujeres superan a los hombres una y cincuenta y siete entre los que tienen síntomas de la fobia social.
Los hombres, sin embargo, han sido más propensos a buscar tratamiento.
Una variedad de estudios han demostrado que la fobia social es más propenso a desarrollar en los años de la adolescencia, aunque puede comenzar antes o después.
Profesionales de salud mental reportan que muchas personas sufren en silencio durante años, en busca de ayuda sólo cuando sus temores se han precipitado una crisis mayor vida.
Trastorno de ansiedad social es tratada fácilmente a través de una combinación de psicoterapia y medicamentos.
Tipos de Fobia Social
Para algunas personas, casi cualquier circunstancia social es una causa para el miedo y la ansiedad.
Estas personas se dice que han generalizado la fobia social.
La gente para quien sólo una o dos situaciones producen ansiedad se considera que tienen la forma nongeneralized del trastorno.
Algunos investigadores han sugerido que otra forma de grupo de personas con trastorno de ansiedad social se basa en el tipo de situación que provoca ansiedad.
Se han propuesto dos categorías principales: rendimiento y interaccional.
El grupo de performance incluye a las personas que tienen una fuerte ansiedad ante la idea de hacer algo frente a, o en presencia de otras personas.
Estas situaciones incluyen cenar fuera, trabajando, dando un discurso o usar un baño público.
El grupo interaccional incluye personas cuyos temores se centran en las circunstancias en las que tienen que conversar o de otra manera interactuar con otros, como conocer gente nueva.
Profesionales de la salud mental también han reconocido que algunas personas desarrollan los síntomas de la fobia social como una consecuencia de otros problemas médicos o físicos.
Las personas con la enfermedad de Parkinson, la obesidad, la desfiguración u otras condiciones a veces pueden tener ansiedad severa que su aspecto físico o acciones atraerán la atención y el desdén.
Aunque comparten síntomas similares, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales excluye específicamente el diagnóstico de fobia social si los temores expuestos pueden estar vinculados a estas condiciones médicas o físicas.
