Bebe tres tazas de este té al día y perderás 8 cm de tu cintura
Bebe tres tazas de este té al día y perderás 8 cm de tu cintura
La dieta y la pérdida de peso son una industria multimillonaria. Las dietas de moda y las píldoras mágicas van y vienen, pero generalmente se trata de comer menos y hacer más ejercicio. Sin embargo, a medida que envejecemos nuestro metabolismo naturalmente se vuelve más lento. Un metabolismo más lento es especialmente un problema para las mujeres.
Aunque las dietas de moda y bajas en calorías en última instancia, pueden fallar, hay ingredientes naturales saludables para ayudar a impulsar su metabolismo y quemar esos kilos no deseados en su centro.
Esta mezcla única de tres ingredientes simples trabaja en conjunto para ayudarlo a perder peso y controlar su nivel de azúcar en la sangre. Si bebe este té para bajar de peso tres veces al día, perderá ocho centímetros de su cintura.
Ingredientes en té de pérdida de peso y cómo ayudan a arrojar libras y pulgadas:
Lo mejor de los ingredientes enumerados a continuación es que no solo ayudan a controlar el peso, sino que también tienen otros beneficios para la salud. Estos ingredientes también se consideran relativamente seguros.
• Té verde: los dos ingredientes principales del té verde que pueden ayudar a perder peso son la cafeína y el ECGC. La cafeína ayuda a quemar grasa y también puede hacer que su entrenamiento sea más productivo. ECGS es un antioxidante que ayuda a impulsar el metabolismo. El ECGS y la cafeína se benefician mutuamente ya que la cafeína le da al ECGC una ventaja.
• Canela: la canela no solo es deliciosa, sino que también ayuda a controlar el peso de muchas maneras diferentes. Controla la insulina y disminuye el azúcar en la sangre. La canela también puede contribuir a reducir el colesterol LDL mientras también acelera su metabolismo y suprime su apetito.
• Hoja de laurel: la hoja de laurel es otra hierba culinaria común que no solo saborea su guiso sino que también reduce los niveles de glucosa y reduce el colesterol malo.
Receta para el té de la pérdida de peso:
• Ingredientes:
o 800 ml de agua
o 1 té verde TBSP
o 1 canela en rama
o Tetera o cazo de cerámica o acero inoxidable
o Tela de queso o colador de té
• Instrucciones:
1. Hervir el agua en una cacerola o hervidor de agua
2. Eliminar del calor
3. Agregue té verde, canela y hojas de laurel al agua
4. Cubra y empape por 15 minutos
5. Colar y disfrutar
Cuándo beber el té:
Se recomienda para obtener resultados máximos que tome una porción del té tres veces al día.
• A primera hora de la mañana: beber este té por la mañana lo ayudará a iniciar su metabolismo y a energizar su día. Debe tomarlo con el estómago vacío antes del desayuno e incluso antes del café.
• Después del almuerzo: una taza de té para bajar de peso después de la comida del medio día ayudará con la digestión y quemará calorías.
• Justo antes de acostarse: una taza al acostarse también ayudará con la digestión y quemará las calorías de su cena.
Beber el té diariamente puede provocar la pérdida de peso, incluso si no cambia nada más acerca de su dieta. Sin embargo, si comes alimentos saludables y haces ejercicio, tus resultados serán más impresionantes. También puede notar que se siente más lleno de energía y tiene menos hinchazón y gases.
Si ve resultados adversos, como diarrea, es posible que desee reducir a una o dos tazas de té al día. Además, si está embarazada o amamantando no debe tomar este té. Si tiene alguna inquietud con respecto a este té, debe consultar con su médico.
