Cansado?Podría ser el momento para un jugo de desintoxicación del riñón
Cansado?Podría ser el momento para un jugo de desintoxicación del riñón
A menos que una persona está en diálisis, la mayoría de las personas no se despiertan pensando en la salud de sus riñones. Los riñones son muy importantes, ya que filtran y limpian la sangre.
De acuerdo con el Nacional de Enfermedades Renales y Urológicas Information Clearinghouse, los riñones “filtran alrededor de 120 a 150 litros de sangre para producir alrededor de 1 a 2 litros de orina, compuestas de los desechos y el exceso de líquido.”
Este es un proceso que lo hacen por su propia cuenta, pero si no están funcionando al 100%, los efectos se expanden a otras partes del cuerpo.
Los síntomas tales como acné, eczema, fatiga o incluso la depresión pueden criar a sus feas cabezas. Si se ha sentido cansado, lento o muy fatigado hace poco, esto podría ser el resultado de problemas renales.
¿Es ésta una preocupación que requiere la atención de un médico? Para estar seguro, una visita al médico can’it herido.
Afortunadamente, hay un montón de formas de remediar los sentimientos de fatiga. Una de las maneras más fáciles para poner remedio a la función renal es por beber jugos de desintoxicación del riñón.
Hay un montón de diferentes recetas, pero los jugos de desintoxicación comúnmente utilizan frutas frescas, verduras y hierbas para los máximos beneficios. Aquí están algunas recetas diferentes para probar y sus beneficios!
1. Receta # 1- sandía y de la cal
La sandía es muy popular durante el verano. ¿Por qué? La sandía es más del 90% de agua y sirve como un excelente tratamiento de enfriamiento durante el tiempo caliente. Debido a que la sandía es más de 90% de agua, que también funciona como una gran manera de limpiar los riñones de las toxinas.
Limas, conocidos por su sabor extremadamente ácido, son muy ricos en ácido cítrico. Investigadores de la
Universidad del Centro de Información de Salud de Wisconsin descubrieron que el ácido cítrico es capaz de ayudar a las personas que se ocupan de los cálculos renales de calcio.
El ácido cítrico es mayor en el sistema, los menores son las posibilidades de formación de cálculos renales!
Mezcle dos tazas de sandía junto con el jugo de un limón pelado. Esta mezcla es una opción dinámica para que el proceso de desintoxicación comenzó.
2. Receta # 2 zanahorias, pepinos y perejil
Si hay problemas renales graves o una persona está en diálisis, la Fundación Nacional del Riñón recomienda evitar los alimentos con un alto nivel de potasio.
Las zanahorias son ricas en potasio, pero son buenos para una puesta a punto o de desintoxicación. Si no hay síntomas principales de la enfermedad, son las zanahorias en el proceso de prensado y mezclarlas con los pepinos.
Las zanahorias y pepinos son grandes para prevenir una gran cantidad de acumulación de ácido úrico en marcha.
Cuando el cuerpo está completamente deshacerse de toxinas innecesarias, es capaz de funcionar correctamente.
Cuando se trata de la desintoxicación del riñón, es impensable hablar de perejil. Perejil vale su peso en oro.
El perejil contiene clorofila, antioxidantes, vitaminas y enzimas beneficiosas.
El perejil es muy recomendable por muchos profesionales de la salud debido a su capacidad para disolver cálculos renales y aclarar las infecciones dentro de los riñones.
Junto con tres zanahorias grandes y un pepino grande, añadir una pizca de perejil para un exprimidor. El jugo de desintoxicación puede ser un poco fuerte a causa del perejil, pero seguir bebiendo! Los riñones se lo agradecerán!
