Colesterol Bajo

Muy poco de un tipo de colesterol se ha relacionado con la pérdida de memoria y la enfermedad de Alzheimer.

Los científicos estudiaron a más de 3.500 funcionarios para investigar cómo los niveles de HDL o colesterol “bueno” se asociaron con la memoria.

El colesterol HDL puede influir en la formación de los beta-amiloides “placas”, que son una característica distintiva en los cerebros de los pacientes de Alzheimer.

Los niveles más altos de HDL también se cree para proteger contra daños en la fuente de la sangre causada por el estrechamiento de las arterias.

Después del período de estudio de cinco años, los investigadores encontraron que las personas con niveles bajos de HDL eran un 53 por ciento más probabilidades de sufrir la pérdida de memoria que las personas con los niveles más altos de HDL.

Las personas con problemas de memoria tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia más adelante en la vida.

El colesterol también ayuda en la formación de sus recuerdos y es vital para la función neurológica, por lo que la conclusión anterior de que el colesterol bajo se vincula con la pérdida de memoria no es en absoluto sorprendente.

De hecho, cuando sus niveles de colesterol van demasiado baja, una gran cantidad de cosas negativas suceden en su cuerpo.

Los riesgos del colesterol  bajo

Deterioro de la memoria y la demencia son sólo la punta del iceberg cuando se trata de impacto de baja en colesterol en el cerebro.

Tener muy poco de este compuesto beneficioso también:

Aumenta el riesgo de depresión

Puede llevarle a cometer suicidio

Puede conducir a comportamientos violentos y la agresión

Aumenta el riesgo de cáncer y la enfermedad de Parkinson

Por desgracia, en los Estados Unidos reducir los niveles de colesterol se ha vuelto tan común que casi todos los que lean esto tampoco conoce a alguien que lucha por hacerlo, o ha tenido problemas para hacerlo por sí mismos.

Su colesterol se normalizará cuando se dirige a su causa

Contrariamente a la creencia popular, el colesterol alto no es una enfermedad en sí misma.

En realidad, es una respuesta a algo que salió mal en su cuerpo.

Usted ve, el colesterol se produce cada vez que las células se dañan, ya que es un componente necesario para que las células nuevas y sanas.

Así que si usted tiene una gran cantidad de células dañadas, también va a tener una gran cantidad de colesterol en la sangre.

Esto es algo bueno, en cierto sentido, porque significa que sus células se están reparando.

Ahora, mientras la mayoría de los médicos convencionales verían todo lo que el colesterol y te ponen en medicamentos reductores del colesterol tóxicos, un médico con más conocimientos buscaría lo que está causando el daño en el primer lugar.

Y a menudo es la inflamación provocada por:

Una dieta demasiado rica en azúcar y granos
Demasiados alimentos procesados ​​y cocidas
No hacer suficiente ejercicio
El estrés emocional
de fumar

El remedio consiste, por supuesto, hacer frente a los elementos que he mencionado más arriba, haciendo cambios de estilo de vida simples que se describen en Tomar control de su salud.

Hagas lo que hagas, no caigas en la creencia errónea de que la va a bajar el colesterol, mejor.

Si se reduce el colesterol a través de medios artificiales (drogas estatinas) sin abordar las causas subyacentes, su cuerpo continuará a degenerar.

Deja la decisión de la cantidad de colesterol que el cuerpo necesita a su cuerpo, y tomar las decisiones de estilo de vida adecuadas para mantener las células en su mejor condición.

De esta manera se obtiene lo mejor de ambos mundos: la cantidad correcta de colesterol y un cuerpo en plena forma.