¿Cómo curar las caries Naturalmente?

Curar las caries Naturalmente

Hay una creencia común de que una vez que una persona alcanza una cavidad de la única manera de solucionarlo o reducir el daño es llenándolo con un material sintético. Sin embargo, según los investigadores, las caries se pueden prevenir e incluso curar con una nutrición adecuada. Por ejemplo, según un nuevo estudio publicado en el British Medical Journal, casi todas las cavidades en los niños que tenían una dieta libre de granos y consumieron vitamina D sanado dentro de varias semanas.

De acuerdo con la Asociación Americana de la caries dental se produce cuando los alimentos que contienen hidratos de carbono están constantemente deja en los dientes. La bacteria que vive en la boca y luego usan estos hidratos de carbono para producir un ácido que con el tiempo destruyen el esmalte dental. La Asociación Americana es correcto, pero sólo están informando a la gente 1 de 4 cosas que pueden contribuir a las caries. Los otros tres son también factores importantes para contribuir a la caries dental y son: falta de grasa soluble , alto consumo de alimentos de ácido fítico y falta de ingesta de minerales .

Además de la higiene oral diaria, hay varias maneras naturales para ayudar a reducir y curar las caries sin tener que deje que los rellene. Tenga en cuenta que si un diente continúa preocupando a usted, usted debe ver realmente un dentista, los remedios naturales puede ayudar definitivamente, pero si está demasiado lejos es posible que necesite un profesional. Éstos son algunos de los mejores para probar:

Enjuage de Aceite

Los dientes son conocidos por ser poroso y como una esponja, contienen pasajes que empuja nutrientes a la superficie del esmalte. Tenga en cuenta que esto sólo se produce si la buena nutrición está presente en el cuerpo, si no, se puede proporcionar el efecto opuesto y tirar en toxinas en los dientes. El aceite de coco tiene la capacidad de cortar derecho a través de la placa y proporcionar dientes propiedades anti-bacterianas. Por “aceite tirando” – silbante el aceite de coco en la boca – que puede ayudar a revertir el flujo de toxinas y tire de las bacterias de los dientes. Esto conducirá a fortalecer los dientes y las caries curación de las horas extraordinarias.

Coma alimentos ricos en nutrientes y bebidas lácteos crudos

Tener una dieta saludable contribuye a ayudar a reducir las caries y ayuda en la curación de ellos. Comer alimentos que contienen vitamina K2, vitamina D3, calcio, fósforo, magnesio y vitaminas solubles en grasa son una buena manera de mantener los dientes fuerza y saludable.

También se recomienda que el consumo de productos lácteos crudos pueden ayudar en la curación de las cavidades horas extras.

Evitar los alimentos con ácido fítico

Se encuentra en granos, semillas, frijoles y nueces, ácido fítico, cuando se consume puede dañar la salud oral horas extras. Bloquea los minerales necesarios para mantener una dentadura sana. El propio ácido crea un efecto opuesto por lixiviación de minerales de los huesos y los dientes. Al evitar altos consumos de cualquier alimento que contenga ácido fítico, puede conducir a la caries de curación y mantener los dientes fuertes tiempo extra.
Nota; Tenga en cuenta que las semillas y los frutos secos son una parte importante de cualquier dieta saludable y contenido de ácido fítico varía mucho entre las plantas dependiendo del tipo de semilla, las condiciones ambientales, el clima y la calidad del suelo.

Use pasta de dientes mineralizada

Una de las maneras más caros para la curación de las cavidades, el cambio de cualquier pasta de dientes actual de un hueso mineralizado. Cepillarse los dientes con pasta dental mineralizada ayudará a llenar las cavidades proteja mientras se recupera en el transcurso del tiempo. También hay recetas simples que se pueden encontrar en línea en la fabricación de pasta de dientes mineralizados casera para las personas que quieran ahorrar dinero. Una rutina de higiene oral regular con pasta dental mineralizada blanquear los dientes, evitar que las bacterias de distancia, y curar las caries.

Nota; pasta dental fluorada es también muy importante evitar para los dientes sanos. La exposición al flúor combinado de todas las fuentes de agua, alimentos, pasta de dientes, enjuague bucal, o de otros productos que contribuye al esmalte fluorosis.

Reducir el consumo de azúcar

El azúcar puede llegar a ser mortal si se consume en grandes cantidades, junto con una rutina de higiene oral pobre. Puede conducir a la caries y otros problemas de salud oral. Cambiar el azúcar por miel y jarabe de arce cruda y beber zumos con precaución para evitar la formación de caries futuro.