¿Cómo Deshacerse De Las Estrías?

Las estrías en la piel son más comunes en mujeres que en hombres, y varían en tamaño y forma.

Son causadas por el aumento de peso rápido, con el embarazo y la pubertad es la época más comunes para que se produzcan.

Cuando el cuerpo pasa por una racha de crecimiento más rápido en el interior de la piel en la parte exterior se puede seguir el ritmo, las capas fibrosas y elásticas de profundidad en el estiramiento de la piel y desgaste.

Las estrías que se forman en la zona son en realidad el tejido cicatricial que se forma de curar las lágrimas.

Las estrías tienden a ser peores en las zonas afectadas por la gravedad, como los pechos y las nalgas.

Usted puede notar sus estrías como marcas onduladas en el abdomen, los senos, las nalgas y los muslos.

Aparecen púrpura-rojo en color para empezar, desvaneciéndose gradualmente a blanco y cada vez menos perceptible durante un período de 6 a 12 meses.

La deficiencia de zinc también se ha asociado con el desarrollo de las estrías.

Si usted desarrolla estrías fácilmente, puede ser deficiente en el mineral zinc, que es esencial para la reparación de la piel.

Para obtener los mejores resultados elegir un suplemento con agregado de magnesio y vitamina B6 para la absorción óptima.

La vitamina C es importante ya que ayuda a mantener la elasticidad de la piel a través de su papel en la producción de colágeno.

Estrías Prevención

El mantenimiento de la humedad y la flexibilidad en las zonas afectadas se reducirá la probabilidad de que las estrías que aparecen (BellyBelly recomienda vientre y del pecho Bálsamo de Miessence).

Tratar de masajear la zona afectada a diario para mantener la piel flexible y reducir la probabilidad de desarrollar estrías – especialmente si usted está embarazada.

Evite subir de peso de forma rápida mediante el mantenimiento de una dieta saludable y estilo de vida.

Coma mucha fruta fresca y verduras, granos, nueces y semillas y evitar los alimentos grasos.

Beber alrededor de dos litros de agua al día es también una parte importante de mantener dentro de su rango de peso saludable.

Si usted está embarazada considerar tomar un multivitamínico y mineral que contiene zinc fórmula especial para asegurarse de que está recibiendo la nutrición adecuada para usted y su bebé.

El ejercicio regular es también esencial.

No olvide consultar a su profesional de la salud antes de comenzar un nuevo programa de ejercicio – especialmente si usted está embarazada.

Desde las estrías tienden a ser peores en las zonas afectadas por la gravedad, asegúrese de usar un sostén bien ajustado y cómodo para reducir la acción de la gravedad en sus senos durante el embarazo y la lactancia.

¿Puede Estrías ser removido?

Desafortunadamente, una vez que una estría ha desarrollado, es permanente – ninguna cantidad de masaje hará desaparecer, sin embargo, puede desaparecer con el tiempo.

Información importante acerca de las estrías

Consulte a su profesional de la salud si de repente desarrolla un gran número de estrías – esto puede ser un signo de ciertas enfermedades hormonales.

Si usted está tomando medicamentos esteroides y desarrollar estrías, estos pueden ser los efectos secundarios de sus medicamentos – consulte a su profesional de la salud para obtener más información.