Como Prevenir La Adiccion Al Azucar

 

 

Esta es la verdad: Somos una sociedad adicta al azúcar y el azúcar es adictiva tanto como lo es la cocaína! Incluso cuando se trata de dejar de azúcar, tendría los síntomas de abstinencia!

El consumo de azúcar está aumentando cada día y es alucinante! Basta con echar un vistazo a los números!

“El consumo de azúcar siempre será un problema para los nutricionistas y los aficionados a la salud en todas partes.

Mientras que el azúcar sigue siendo una parte importante de la dieta de las personas, vamos a continuar con el conocimiento acerca de todos los efectos negativos de azúcar puede tener en el cuerpo.

Como alguien que está estudiando enfermería, va a ser importante para entender cómo el consumo excesivo de azúcar puede causar muchos problemas de salud en el futuro.

Muchos se preguntarán: ¿Es exagerada esta preocupación? Por supuesto que no. El azúcar es en todo y ha contribuido a la creciente epidemia de obesidad en los Estados Unidos.

Desde 1990, el consumo de azúcar se ha incrementado en 40 libras al año.

¿Es una coincidencia que la tasa de obesidad se ha incrementado en un 20 por ciento?

Como enfermera, usted verá muchos casos en los que una reducción del consumo de azúcar podría haber ido un largo camino para asegurar menos visitas al hospital.

Va a ser importante como una enfermera para educar a sus pacientes sobre por qué el azúcar es malo y por qué se debe limitar su consumo de azúcar.

Esta infografía le mostrará cómo obtener su dosis diaria de azúcar puede contribuir a muchos problemas de salud a largo plazo y corto plazo “.

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