Deje Salir Su Niño Interior

Deje Salir Su Niño Interior

Por: Andre Carvajal
Editado por: Stephanie Dawson

Para muchos de nosotros, si recordamos nuestra infancia y podemos describirlo nos daremos cuenta de que esta etapa fue la base de nuestra vida, eran más ingenuos, hemos tenido una mayor capacidad de asombro, fueron más emotiva, flexible, juguetón, sincero y optimista, la mayor parte de todo lo que estaban abiertos a expresarnos y preguntar cualquier cosa.

Cuando empezamos creciente somos como esponjas que absorben una cantidad limitada de información de la sociedad, la religión, la política y otros patrones de comportamiento.

Reglas para la vida en sociedad nos hacen desconectamos de nuestra esencia del niño que llevamos dentro.

En alrededor de 3-5 años la mayoría de los niños aprenden los juicios y los valores morales, los patrones de comportamiento que conforman el yo y la identidad que se mantienen estables a través de la vida, al igual que los tipos de personalidad.

A lo largo de la vida a menudo se nos golpeamos con dardos negatividad que provienen de la familia, amigos y colegas, pequeñas frases repetidas como robots y les repiten también.

Esas frases pueden causar cicatrices para toda la vida y afectan a nuestra vida y las relaciones adultas.

Su diferente de recibir comentarios positivos de los que nos rodean, como que recibir las negativas.

Las cosas que nos afectan en la infancia afectan a toda nuestra vida, si tenemos contacto con nuestro niño interior podemos sanar muchas situaciones, entender y crecer con confianza a través de la vida.

Hay técnicas de la psicología que reviven ciertos momentos de la infancia que le dan la respuesta por qué y cómo nos comportamos como adultos.

¿Por qué no podemos ser felices en el amor, ¿por qué no se puede tener algo estable, o cómo se comportan con sus hijos son algunas de las preguntas que se pueden resolver si escuchamos y liberamos nuestro niño interior.

Si no resolvemos estos problemas podemos arrastrar el peso innecesario desde hace mucho tiempo.

Para crecer como adultos tenemos que escuchar al niño que una vez fuimos. Este niño es simpático, alegre, capaz de pasar un buen rato con poco. Este niño también sufrió con los sueños rotos y las frustraciones y también puede haber bloqueado algunas de estas experiencias dolorosas.

Nuestro niño interior es nuestra esencia y tiene respuestas a preguntas que nadie puede contestar. Es importante que se comporten de cierta manera como un niño, de vivir la vida al máximo, riendo de nuevo con entusiasmo y dejar todas las preocupaciones de situaciones adultas en una esquina por lo menos durante un par de horas.

6 recomendaciones para el cumplimiento de su niño interior de nuevo:

• Trate de recordar solo y con otros sus recuerdos de la infancia y la frescura de lo que era.

Si usted se lesionó o se ignora por qué se sintió avergonzado en algún momento, aceptar que se lesionó y tratar de sanar y perdonar.

No podemos justificar las malas acciones de los demás, podemos tratar de entender y seguir.

Esto puede ser difícil y si los recuerdos traumáticos de la infancia hay lágrimas van a venir.

Su fina que no todos los recuerdos de la infancia son dulces, tenemos que recordar los dos y aceptarlos como parte de nuestra vida. La aceptación no es lo mismo que justificar.

Algunas cosas como la agresión o el abuso no se pueden justificar. Podemos tratar de perdonar a los demás, pero no se olvide de nuestros recuerdos.

Esto puede ser extremadamente doloroso para algunas personas y que probablemente bloquear el acceso a experiencias dolorosas durante la infancia.

No podemos obligar a la memoria, tenemos que ser receptivos a las cosas que recuerdan nuestra niñez, ya que son como puertas directos a nuestro pasado. Si usted no tiene muchos recuerdos no los obligan, ellos vendrán por sí solos.

• Asegúrese de historias y recuerdos de su infancia. Intenta decir lo menos a sí mismo, o puede decirle a alguien de confianza acerca de su infancia, pasando por buenos y malos recuerdos.

Usted puede escribir un diario o escribir notas al respecto, personales o compartidos, de las personas que han defendido o daño y por qué es important.

Estos dos ejercicios tienen el objetivo de identificar los patrones y para recordar cosas que podrían causarle miedo o la felicidad, esta por sí solo permitirá una experiencia emocional más fluido.

• Establecer una charla diaria con su niño interior. Habla con él, un socio en sus decisiones de hacer. Recuerde la inocencia, el entusiasmo y la energía.

Trate de hacer lo que ese niño se siente o piensa. Pídale a su niño interior, ¿qué debe hacer, lo hará a su consejero.

La pasión y la alegría, flexible y adaptable, son características fundamentales de su niño interior puede centrarse en la hora de tomar decisiones.

• Juega más, preocuparse menos.

La vida no es un juego, sin embargo, podemos hacer que sea divertido y jugar con más frecuencia.

Practicar deportes, videojuegos, pasar tiempo con sus niños, los módulos o los muñecos se iluminará el niño todavía está. Tómese un descanso, ver dibujos animados, relajarse y tratar de disfrutar de las pequeñas cosas en la vida.

Infancia se opone a la de lujo, sofisticación, o la hipocresía. Jugar como un niño y usted será más cercano a ti mismo.

• Ir por un helado, cantar bajo la lluvia, busque formas en las nubes, dar un paseo en su bicicleta, recuerde esos pequeños rituales que tenías cuando eras un niño.

Recupere su poder para sorprender a ti mismo, ser curioso y apasionado acerca de sus hallazgos.

• Recuerde siempre sonreír, estar agradecidos, y abrazar a su niño interno. Este niño será siempre dentro de nosotros.