Diabetes Gestacional

Un estudio sobre la diabetes gestacional fue publicado recientemente por la revista British Medical Journal, con investigadores afirman que sus hallazgos podrían reducir la cantidad de casos de diabetes gestacional a la mitad.

La diabetes gestacional (DG) es una complicación común del embarazo cuando la madre-a-ser se desarrolla diabetes durante el embarazo.

A diferencia de otras formas de diabetes, se resuelve después de dar a luz.

Alrededor de 8% de los embarazos en Australia se ven afectados por la diabetes gestacional, aunque se cree que este número está aumentando.

En los EE.UU., la diabetes gestacional afecta hasta el 10% de todos los embarazos.

¿Qué riesgos GD posar para la madre y el bebé?

La diabetes gestacional puede tener tanto consecuencias para la salud a corto y largo plazo tanto para la madre como para el bebé.

Las mujeres que sufren de diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de hipertensión gestacional, preeclampsia y pueden sufrir de diabetes tipo 2 más adelante en la vida.

La diabetes gestacional aumenta la probabilidad de tener un bebé grande (macrosomía), y algunos médicos va a insistir en una inducción del trabajo de parto (lo que aumenta el riesgo de cesárea) antes de la fecha probable de parto.

Los bebés también tienen un mayor riesgo de padecer ictericia, niveles bajos de azúcar en la sangre después del nacimiento, y de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta.

Si se requiere una cesárea, hay complicaciones quirúrgicas a añadir a la lista también.

Hallazgos del estudio

Un estudio de 10 años de más de 14.000 mujeres y 20.136 embarazos elegibles, el seguimiento del estado de salud de estilo de vida de cada mujer.

De esos 20.136 embarazos, hubo 823 casos de diabetes gestacional.

El estudio encontró que el factor de riesgo más alto solo para la diabetes gestacional fue tener sobrepeso (un IMC previo al embarazo de 25 años o más).

Estas mujeres tenían casi cuatro veces mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional que las mujeres con un IMC saludable.

El estudio también encontró un aumento del riesgo de diabetes gestacional para los que están en el extremo más alto del rango de IMC normal (23 a 24,9).

El estudio analizó las dietas, la cantidad de actividad física y consumo de tabaco de los participantes, encontrando que cada factor se asoció con un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

Estas asociaciones se consideraron significativas, incluso después de que los resultados se ajustaron por otros factores de riesgo como antecedentes familiares y la edad materna.

El estudio encontró que el efecto acumulativo de factores de estilo de vida ayudó a disminuir el riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

Las mujeres que comieron una dieta sana (que figura en el estudio), ejercido durante 150 minutos cada semana, tenían un IMC de menos de 25, y no fumaban, eran 83% menos propensas a desarrollar diabetes gestacional que las mujeres que no cumplían ninguno de los criterios de estilo de vida saludables.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que casi la mitad de todos los casos de diabetes gestacional podría evitarse si las mujeres mantienen un estilo de vida saludable antes del embarazo.

Para las mujeres ya embarazadas, haciendo cambios saludables en su estilo de vida también redujo el riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

Para estas mujeres, comer una dieta saludable, hacer ejercicio y no fumar reduce su riesgo.

Nota Importante

Antes de aumentar la cantidad de ejercicio que estás haciendo o si quieres empezar un nuevo régimen de ejercicio durante el embarazo, asegúrese de obtener el visto bueno de su partera o médico primero.

También, puede ser peligroso para la dieta durante el embarazo, por lo que si desea cambiar su dieta, asegúrese de hablar con su careprovider y buscar el asesoramiento de un nutricionista calificado.

Cortar los alimentos como el azúcar (en ambas bebidas y alimentos), productos de trigo procesados por ejemplo, el pan, las pastas blancas, arroz blanco, papas blancas, galletas, pastel, etc, es un gran comienzo.