Dieta de Tomate podría ayudar a proteger contra el cáncer de mama
Dieta de Tomate podría ayudar a proteger contra el cáncer de mama
Con la cantidad abrumadora de las mujeres se abren camino a través de cada diagnóstico de cáncer de mama, es prometedora para aprender que una dieta rica en tomate podría ayudar a proteger contra el cáncer de mama.
Estudios de la Sociedad Americana del Cáncer, el Comité de Médicos por una Medicina Responsable y otros, están demostrando cuán eficaz una dieta baja en grasas y rica en fibra se correlaciona con un menor riesgo de cáncer de potencial e inferior casos de recurrencia.
Cómo tomates se asocia con el cáncer de mama reduce
El proceso de digestión de los tomates efectivamente regula hormonas como la adiponectina y cortisol, que específicamente son responsables de anti-estrés y la regulación apropiada de azúcares a través del cuerpo.
Como un alimento alto en fibra, los tomates están asociadas con la protección de las mujeres posmenopáusicas contra el cáncer de mama mediante la regulación del índice de masa del cuerpo y mantenerlo bajo. Las mujeres que disfrutan de un índice de masa corporal inferior también se encuentran con menos frecuencia, a ser diagnosticados con cáncer de mama.
Además, la Sociedad Americana del Cáncer ha centrado en licopeno, un compuesto antioxidante que se encuentra en los tomates responsables de los frutos rojos y los colores naranja-amarillo, que producen la vitamina A. La vitamina A, ha sido ampliamente estudiado como un nutriente para combatir el cáncer.
Los beneficios de la vitamina A y fibra de alta
La vitamina A se almacena en el hígado y un nutriente crucial para el crecimiento y desarrollo del organismo. Un pro-vitamina A, no se ha demostrado para prevenir el cáncer humano, sin embargo, su papel en la prevención y el tratamiento del cáncer es prometedor.
Históricamente, los estudios han encontrado que la base de múltiples encuestas y conclusiones que las personas que consumen regularmente vitamina A (en exceso puede ser tóxico) también están vinculados a un menor riesgo de ciertos tipos de cánceres.
Los tomates son un alimento rico en fibra, y ofrecen muchas ventajas:
Disminuye el riesgo de cáncer
Ayuda a los niveles de azúcar en la sangre de control
Crucial para lograr un peso saludable; y
Es compatible con el sistema inmunológico del cuerpo
Las investigaciones han encontrado que una dieta rica en tomate resultó en un aumento del 9% de la hormona adiponectina, por lo tanto ayudando eficazmente para reducir el riesgo de obesidad y cáncer de mama.
