Diga Su Pensamiento, Sea Usted Mismo

Diga Su Pensamiento, Sea Usted Mismo

Por: Andre Carvajal
Editado por: Stephanie Dawson

A veces nos esforzamos por complacer a los demás o ser lo suficientemente bueno, tratamos de ser buenos padres, hijos, novios, novias, o hermanos que hacemos grandes sacrificios para evitar el dolor o rechazo.

Como resultado podemos llegar a la auto-denigrantes y ser incómodos con nosotros mismos.

A pesar de que estamos haciendo todo lo que podemos sentir que no es lo suficientemente bueno.

Si tratamos de cumplir con todas las expectativas de los demás, podemos perder nuestra autoestima, la autoestima, la confianza en nuestra singularidad.

Nuestros hijos, esposos, padres, amigos, jefes, clientes colegas y vecinos tienen algún grado de expectativas sobre nosotros.

Estas expectativas son un complemento de nuestra vida, los principios y los gustos, pero pueden llegar a ser infinita y es muy difícil establecer límites.

Si usted no habla su mente que usted no va a ser feliz. Manténgase lejos de la falsa idea de que el rechazo puede ser evitado por agradar a los demás.

Complacer a los demás y no a sí mismo es autodestructivo.

Es imposible cumplir con sus propias expectativas, por lo que es aún más difícil de cumplir todos los demás. Para decir lo que piensa que necesita para superar la desilusión, superar el rechazo y aprender a decir no.

Más importante aún, el cumplimiento de las expectativas reales no contribuirá por sí mismo a la sabiduría de la vida.

En todos los rincones de la vida nos encontramos con nuevas inquietudes y preocupaciones, la mejor manera es hacer un gran esfuerzo para ser uno mismo y vivir de acuerdo a sus valores y prioridades.

Nadie es el centro del universo, ni siquiera tú. Para entender esto tenemos que concentrar toda nuestra energía para encontrar el equilibrio mediante la aceptación de que a veces hacemos suposiciones.

Tener una fuerte convicción en lo que eres, dejar de depender de los cumplidos o refuerzos. Sea receptivo a las demandas y expectativas sin perderse.

Darse cuenta de que no todo el mundo está invirtiendo su energía en la satisfacción de nuestras expectativas, evitar ser la excepción del grupo.

Sé feliz con uno mismo, si usted tiene un compromiso con usted mismo que usted estará más cerca de sus expectativas.

• Cuando dices que no tienes el tiempo y la atención para centrarse en sus prioridades

• Cuando dices que no tendrá tiempo para hacer las cosas que siempre quisiste hacer

• Cuando te digo que no se puede vivir y hacer otras cosas conscientemente y se puede disfrutar a fondo, sin la sensación de ser un títere

• Cuando te digo que no experimenta una sensación de libertad y de liberación