El Cuidado De Su Salud Sexual

La salud sexual. Para algunas personas el sexo es cualquier tema fuera de los límites.

Pero otros, incluyendo la Organización Mundial de la Salud, consideran la salud sexual una dimensión esencial de la salud humana y el bienestar.

A partir de la preocupación por la forma de tener sexo cómodo, agradable a las preguntas sobre las pruebas para enfermedades de transmisión sexual (ETS) y su prevención, muchos temas importantes vienen bajo el amplio paraguas de la salud sexual.

“La salud sexual es una dimensión esencial y beneficioso del ser humano”, subraya Michael McGee, MEd, un educador de la salud sexual certificada y profesor adjunto en la Universidad Estatal de Montclair en Montclair, NJ

“La gente tiene derecho a la salud sexual, incluyendo información sobre salud sexual pública política que apoya la salud sexual y el derecho al placer “.

Además de la enseñanza y la promoción de la salud sexual, McGee aconseja a los individuos y las parejas sobre temas de salud sexual.

Él dice que la pregunta más común, que encuentra es fundamental, “¿Soy normal?”

Esto, según él, es la mejor razón para ser educados acerca de la salud sexual: tener una comprensión realista de lo que es la salud sexual – lo que la amplia gama de “normal” es – además de ser más capaces de cuidar de su propia salud y el placer y el de tu pareja.

Aumentar su conocimiento de la Salud Sexual

La eyaculación precoz y la capacidad de una mujer para alcanzar el orgasmo son temas que McGee dice que sus clientes a menudo se preocupan acerca de – y aprecian aprender a manejar.

Otros aspectos de la salud sexual que las personas deben ser educados sobre incluyen:

Conceptos básicos Sexo. Entender el ciclo del deseo, estimulación, y la respuesta mejora la salud sexual, dice McGee.

Problemas reproductivos. La salud sexual está íntimamente relacionada con la reproducción.

Opciones de control de la natalidad para prevenir el embarazo y las parejas pasos deben tomar para tener un embarazo saludable son todos los aspectos de la salud sexual.

La sequedad vaginal. Como las mujeres pasan por los cambios en su vida, como el embarazo y el parto o la menopausia, pueden experimentar una falta de lubricación vaginal.

Esto hace que la relación sexual desagradable, pero hay soluciones para este problema.

La falta de deseo. Una fuente frecuente de conflictos entre las parejas, dice McGee, es una “discrepancia en el deseo – una pareja quiere sexo con más frecuencia que el otro.”

La disfunción eréctil. Hay varias razones físicas y emocionales por qué los hombres pueden no ser capaces de lograr una erección durante la duración de las relaciones sexuales.

Desafíos físicos. Discapacidad física, problemas de salud, y otras condiciones pueden requerir resolución creativa de problemas con el fin de tener relaciones sexuales.

Salud sexual: Protección contra las infecciones

El sexo puede ser placentero, pero también puede ser riesgoso.

Enfermedades de transmisión sexual (ETS) pueden ser incómodas o dolorosas; que pueden tener efectos graves a largo plazo que incluyen la pérdida de la fertilidad y que tengan el potencial de ser peligrosa para la vida.

Aprender acerca de la salud sexual significa aprender acerca de las ETS:

Identificación de ETS. Aprenda acerca de los signos y síntomas de enfermedades de transmisión sexual, así como las consecuencias de la infección.

Prevención. La adopción de medidas para prevenir la propagación de enfermedades de transmisión sexual protege su salud y la salud de los demás.

Pruebas de ETS. Las pruebas de enfermedades de transmisión sexual es una parte crucial de su plan de salud sexual.

Averiguar si usted tiene una ETS le permite iniciar el tratamiento de la infección y proteger a sus parejas sexuales.

Vivir con una enfermedad de transmisión sexual. Algunas ETS estarán con usted para la vida, tales como la hepatitis, el herpes y el VIH / SIDA.

Para las personas que viven con enfermedades de transmisión sexual, la salud sexual abarca hacer frente a estas infecciones en el largo plazo.

Violencia en la pareja. Seguridad dentro de las relaciones sexuales sigue siendo una preocupación.

Las mujeres pueden estar particularmente en riesgo de sufrir violencia sexual.

Cómo obtener ayuda para las Cuestiones íntimas

Desafortunadamente, muchas personas esperan mucho tiempo antes de buscar una solución a sus problemas de salud sexual, señala McGee: “En el momento en que llegan a un profesional, por lo general se ha convertido en una necesidad apremiante.

Y a veces es muy difícil. “McGee recomienda buscar ayuda tan pronto como usted tiene preocupaciones en lugar de esperar y esperar el problema va a desaparecer.

McGee está certificado por la Asociación Americana de Educadores de la Sexualidad, Consejeros y Terapeutas (AASECT) como un educador de la salud sexual.

En función de los problemas que quiere resolver, a su equipo de salud sexual podría incluir una variedad de profesionales de la salud, tales como:

Médico de atención primaria
Obstetra-ginecólogo
urólogo
fisioterapeuta
Profesional de la salud mental

Ya se trate de conocimientos sobre su cuerpo o la información sobre el tratamiento de una condición específica, tomar las medidas adecuadas para conseguir la educación y cualquier asesoramiento que pueda necesitar para proteger su salud sexual.