El Mejor Baño De Desintoxicación
El Mejor Baño De Desintoxicación
Esta es la manera perfecta de ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas a través del sudor, además de absorber los minerales y nutrientes que el agua proporciona, haciendo que se sienta descansado y despierto.
Este es un remedio antiguo que se pueden realizar en la comodidad de su propia casa.
Siga los pasos a seguir para un resultado perfecto, es muy importante que elija que un día usted no tiene nada que hacer por lo menos 1 hora, en la que no se va a estresarse o prisa, este es tu momento, y usted están dando a ti mismo como un regalo.
El baño tomará aproximadamente 40 minutos, los primeros 20 su cuerpo va a eliminar las toxinas, mientras que el segundo 20 su cuerpo va a absorber los minerales y nutrientes.
Comience por llenar la bañera con agua caliente, para obtener mejores resultados tratan de usar filtro de cloro, y añadir sulfato de magnesio ( sal Epsom, muy barato), que ayuda al cuerpo a combatir la hipertensión, ya que el sulfato vuelca las toxinas y ayuda a las proteínas en los tejidos del cerebro y las articulaciones.
Añadir 1-2 tazas ( o más) de bicarbonato de sodio, que es conocida por su capacidad de limpieza y propiedades anti -hongos, dejando la piel muy suave.
A continuación, añadir 1 cucharada de jengibre molido o té de jengibre fresco para aumentar sus niveles de calor, lo que ayuda a sudar las toxinas.
Agregar los aceites de aromaterapia, estos aceites tienen propiedades terapéuticas particulares para aprovechar y hará que el baño sea una experiencia aún más agradable y relajante.
Del árbol del té y eucalipto ayudan en la desintoxicación, o puede utilizar las hierbas frescas para adaptarse a su estado de ánimo, si lo prefiere.
Después de 40-45 minutos, es hora de volver. Cómo salir de la bañera lentamente y con cuidado, su cuerpo acaba de tener una gran sesión de ejercicios mediante la eliminación de todas las toxinas, por lo que puede sentir un poco débil.
Beba mucha agua y frote hacia abajo a su cuerpo con un cepillo de cerdas vegetales para estimular el sistema linfático, ayudando a la liberación de toxinas. Disfrute el resto del día. Repita según sea necesario.
