Eliminar El Acné De Manera Natural

No sólo la pesadilla de los adolescentes, el acné puede afectar a los adultos de cualquier edad también.

El estrés, el desequilibrio hormonal y la mala alimentación contribuyen a los brotes molestos.

Sin embargo, antes de que la piel perfecta preocupándose por siempre estar fuera de su alcance, echar un vistazo a las sugerencias a continuación.

Contrariamente a la creencia popular, la piel grasa no es necesariamente la causa del acné.

Por supuesto, una mezcla de la obstrucción de la piel las células, las bacterias y el aceite de muertos contribuyen al problema, pero la piel grasa no es la única razón para la piel menos-que-perfecta.

De hecho, una de las mejores maneras de combatir el acné es a través de la limpieza de aceite.

Las personas que luchan con el acné se estremecen con la sugerencia de agregar más aceite a la piel, pero tenga en cuenta lo siguiente.

Aceite Limpiador alivia los brotes en dos niveles.

Primero y ante todo, la limpieza de esta manera abre los poros y elimina incrustados suciedad, bacterias y células muertas de la piel.

En segundo lugar, por los limpiadores fuertes y optar por un aceite nutritivo, no comedogénico, dando un paso lateral, la piel se le da un impulso sustancial de la humedad.

Esto rompe el círculo vicioso de las escamas de la piel seca que bloquean los poros.

Para obtener los mejores resultados, masajear una media cucharadita de aceite de oliva, de jojoba o de aceite de argán en la piel.

Añadir una o dos gotas de árbol de té o aceite esencial de tomillo para beneficios antibacterianos, sin manchas de voladura – sólo asegúrese de evitar la zona de los ojos.

A continuación, calentar una toallita con agua muy caliente y cubrir la cara al vapor de la piel. Mantenga en su lugar hasta que se enfríe.

Enjuague el paño con agua tibia y frote suavemente la piel para eliminar el exceso de aceite. Pat secar y ya está bueno para ir.

Más consejos para la piel libre de imperfecciones

Otro remedio tradicional para el acné es la miel – especialmente de manuka.

Naturalmente antibacteriano, hidratante y calmante, la miel es una excelente adición a su rutina de limpieza.

Muchos juran por la máscara de miel.

Basta con aplicar una cucharada de miel sobre la piel y dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.

Una receta para una miel, la canela y la nuez moscada tratamiento eficaz punto se puede encontrar aquí.

Del mismo modo, la avena se pueden utilizar como un exfoliante y el equilibrio de la máscara también.

Moler 2 cucharadas de avena llanas en un molinillo de café hasta que tenga la consistencia de la harina.

Mezcle con 1 cucharada de yogur sin azúcar y unas gotas de zumo de limón hasta que se forme una pasta.

Extender sobre el rostro y dejar reposar durante 10-15 minutos.

Con los dedos mojados, frotar la piel en un movimiento circular. Por último, enjuagar con agua tibia.

Máscaras de arcilla también son beneficiosas para la piel propensa al acné.

Una variedad de arcillas tópicos están disponibles – rojo marroquí, francesa verde y gris, junto con bentonita.

Arcillas rojas tienden a ser más suave, pero verde, gris o bentonita son eficaces cuando se necesita un poco de fuerza extra.

Y no ignore la dieta para estimular la piel libre de imperfecciones.

Clorofila – que está presente en verduras de hoja verde, hierba de trigo, alfalfa, algas y la espirulina azul-verde – cultiva hermosa piel de adentro hacia afuera.

Lo mismo para los otros alimentos ricos en vitamina A, como la calabaza, el mango, las zanahorias y vegetales verdes oscuros.

Las propiedades anti-inflamatorias de los pescados grasos, los aguacates, la cúrcuma, el jengibre y el aceite de oliva ayudarán acné manso también.

Además, comer alimentos ricos en zinc, que es antibacteriano y regula el sebo.

El cromo ayuda a curar las manchas existentes y prevenir futuros brotes.

Según la medicina tradicional china, comestibles para evitar incluyen los productos lácteos, el azúcar y la comida caliente picante.

Además, beber mucha agua purificada, utilizando prácticas para aliviar el estrés como el yoga y la acupuntura, además de dormir lo suficiente, todo el equilibrio de las hormonas.

Esto a su vez fomenta una piel perfecta.