Entendimiento El Bajo Libido

Hasta un 43 por ciento de las mujeres y el 31 por ciento de los hombres han experimentado disfunción sexual, y uno de los problemas más comunes es la libido baja, o un bajo deseo sexual.

Falta la chispa que provoca el deseo de disfrutar de la actividad sexual es un tipo frecuente de la disfunción sexual, pero también es uno de los más difíciles de resolver.

Reconociendo Baja Libido

Para algunas personas, la libido baja es un problema nuevo que tiene una causa física o emocional.

Otros pueden haber tenido un bajo deseo sexual durante toda su vida, y que pueden ser el resultado de la forma en que sus cerebros son cableada, dice Carolyn Nemec, MD, especialista en salud de la mujer en la clínica de Cleveland Willoughby Hills Family Health Center en Willoughby Hills, Ohio.

Cuando se trata de un problema en curso, los médicos lo llaman trastorno de deseo sexual hipoactivo.

Trastorno del deseo sexual hipoactivo significa que hay una falta de deseo de actividad sexual y la ausencia de fantasías sexuales, dice Bruce Carr, MD, profesor de obstetricia y ginecología en la Universidad de Texas Southwestern Medical Center en Dallas.

Las personas que tienen este trastorno también experimentan angustia por su bajo deseo sexual.

En muchos casos, disminución de la libido sucede sin ninguna razón aparente.

Viene de la nada a la gente que tiene una buena relación con su cónyuge, dice el Dr. Carr.

Cuando estudiaba las mujeres con deseo sexual hipoactivo, que estaba sorprendido por la forma en que muchas mujeres premenopáusicas informaron a él que les faltaba el deseo de tener relaciones sexuales.

“El paciente clásico diría que estaba teniendo relaciones sexuales antes del matrimonio y al principio de su matrimonio, pero al cabo de unos años, sin razón, que ya no desea sexo en absoluto”, dice Carr.

Muchas de las mujeres dijeron que habían tenido relaciones sexuales sólo para complacer a sus maridos.

Baja la libido en hombres y mujeres

Para las mujeres, el bajo deseo es uno de los problemas sexuales más comunes, y que puede afectar de muchas maneras.

El bajo deseo puede significar no querer tener relaciones sexuales, no querer a masturbarse, tener pocas fantasías sexuales, y estar preocupado por la falta de deseo.

En un estudio reciente de los Estados Unidos de 2.207 mujeres entre las edades de 30 y 70, los investigadores encontraron que el 36 por ciento tenía bajo deseo sexual.

Alrededor del 8 por ciento tenía trastorno de deseo sexual hipoactivo, que se define como tener la angustia de tener un bajo deseo.

Para los hombres, el envejecimiento es un factor importante en la disminución de la libido.

Los estudios han encontrado que los hombres con una mayor cantidad de testosterona circulando en su sangre tienen un mayor impulso sexual, pero los niveles de testosterona caer como los hombres envejecen.

Los investigadores dicen que hasta un 10 por ciento de los hombres en sus cuarenta años tiene una disfunción sexual, pero hasta el 80 por ciento de los hombres mayores de 70 años de experiencia que.

Llegar a la causa de baja de la libido

¿Qué impulsa el deseo sexual, sobre todo para las mujeres, es complicado.

Puede ser difícil saber exactamente lo que está causando bajo deseo sexual.

Las posibilidades incluyen:

Las píldoras anticonceptivas.

La anticoncepción ha sido implicado en la reducción del deseo sexual en las mujeres, pero esto todavía está siendo debatida.

“Hay cierta evidencia de que las píldoras anticonceptivas pueden reducir el deseo sexual, pero no he comprado en eso”, dice Carr.

Mientras que la evidencia muestra que el control de la natalidad disminuye los niveles de testosterona libre, que no se ha demostrado que la testosterona está relacionada con deseo sexual hipoactivo, dice.

También se piensa en general que si una mujer está usando anticonceptivos, ella va a estar más relajado y no te preocupes por quedar embarazada, y que debería mejorar el deseo sexual, Carr añade.

Menopausia. Los niveles de estrógeno de una mujer caen en picado en la menopausia y durante los años previos a la menopausia.

Como resultado, es posible que note la sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales, lo que puede conducir a un comprensible deseo sexual bajo.

En ese estudio reciente del deseo sexual, el 52 por ciento de las mujeres que habían pasado por la menopausia eran más propensos a tener un bajo deseo, mientras que sólo el 27 por ciento de las mujeres premenopáusicas informó la libido baja.

Los investigadores estimaron que al menos 16 millones de mujeres mayores de 50 años tenían un bajo deseo sexual, mientras que cerca de cuatro millones de sentir angustia por tener un bajo deseo.

Envejecimiento. Mientras que los cambios hormonales de la menopausia juegan con el deseo sexual de las mujeres, los hombres también pueden experimentar algunos cambios hormonales que pueden conducir a una disminución de la libido.

Un estudio de 414 hombres entre las edades de 40 y 79 encontró que el deseo sexual y la función eréctil se vieron afectados significativamente por los niveles de testosterona.

Los problemas familiares y el estrés. El estrés de tener hijos, llevar una casa, problemas financieros, problemas de relación y pueden llevar a un deseo sexual más bajo en los hombres y las mujeres.

Si se puede identificar una causa de disminución de la libido, el asesoramiento con su pareja puede ayudar a bajar sus niveles de estrés y mejorar su deseo sexual, dice Carr.

La depresión y la ansiedad.

Ambos pueden tener un impacto enorme en su deseo sexual y, por desgracia, algunos de los antidepresivos más comunes tienden a provocar una nueva caída en el deseo sexual y el disfrute del sexo.

El trauma en su pasado.

No es sorprendente que las experiencias sexuales negativas en tu pasado pueden afectar su deseo de actividad sexual, pero trabajando a través de esas cuestiones pueden ayudar a mejorar su deseo sexual.

Se puede vivir con la libido baja, pero ¿por qué debería?

El sexo puede dar placer a ambos, usted y su pareja y hacer que se sienta más cerca, así que vale la pena tratar de aumentar su deseo sexual si es bajo.

Eso puede significar la apertura de las líneas de comunicación con su pareja, hablar con su médico acerca de las causas físicas de bajo deseo sexual, y posiblemente ver a un terapeuta sexual certificada.

La buena noticia es que hay pasos que usted puede tomar para reavivar su deseo sexual y disfrutar de la actividad sexual de nuevo.