Espolones En Los Pies

¿Cómo tratar los espolones óseos?

Al igual que un juanete o un martillo, un espolón óseo en general, no es un problema prevenible pie.

Todo lo que puede hacer al respecto – por debajo de someterse a una cirugía correctiva – es tratar de hacer frente a ella y utilizar los consejos sobre cómo tratar a los espolones óseos que usted encontrará en este artículo para ayudar a aliviar el dolor.

Un espolón es un crecimiento de calcio en un hueso que ejerce presión sobre el tejido circundante y en la piel más allá del tejido.

Como es exótico y horrible como la idea de cultivar un “espolón” al parecer, no es raro:

Cada año, les pasa a cerca de un millón de estadounidenses.  El espolón pueden crecer en varios huesos en el pie (así como otros huesos del cuerpo), pero el tipo que se asocia más con el dolor es el espolón en el talón.

Debido a que el peso de todo el cuerpo presiona sobre el talón, cualquier dolor en esa área se intensifica y hace un llamamiento para el alivio.

Mientras que pueden desarrollarse en cualquiera, espolones calcáneos duele más en las personas más pesadas (incluidas las mujeres embarazadas) y en los atletas que en repetidas ocasiones se posan duro en sus talones al correr o saltar.

El mejor remedio temporal, especialmente si la bursitis también ha desarrollado alrededor de la espuela, es para no ejercer una presión continua sobre el mismo.

Manténgase fuera del pie y mantenerlo fuera de los zapatos lo más que pueda.

Otros tratamientos útiles son la aplicación de compresas de hielo en la zona y el uso de un analgésico de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno .

Cuando tenga que usar los zapatos y caminar alrededor, ponga una espuma o fieltro almohadilla del talón ( en forma de U en el caso de un espolón en el talón ) en el interior de su zapato.

Un médico puede prescribir la pérdida de peso, fisioterapia especial, inyecciones, aparatos ortopédicos, o medicación anti- inflamatoria ; a veces un yeso para caminar también se recomienda cuando hay dolor severo.

También puede preguntar a su médico acerca de los ejercicios de estiramiento que puede hacer que alivien el dolor.

Sin embargo, si su espolón óseo no responde a ningún tratamiento o empeora – si la acumulación de calcio continúa o si hay sangrado en el interior del pie – usted puede llegar a necesitar cirugía.

Esperemos que los problemas en los pies que está experimentando se pueden aliviar o evitar si se siguen los consejos y remedios caseros previstas en este artículo.

Si su condición es grave, o si usted es diabético o tiene mala circulación, por favor, consulte a un médico acerca de su situación.

Puedes leer más artículos haciendo clic acá:
| Dietas Para Bajar De Peso Rapido | fibromialgia | sitemap |