¿Está Consciente De Cuan Adictivo Pueden Ser Las Bebidas Cafeinadas?

¿Está  Consciente De Cuan Adictivo Pueden Ser Las Bebidas Cafeinadas?

Editado por: Stephanie Dawson

La abstinencia de cafeína es ahora un trastorno reconocible según la última versión del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

La desintoxicación de cafeína presenta muchos síntomas, que se pueden notar después de dejar la cafeína, incluso si sólo se consumió durante unos días en una fila, pero estos síntomas sólo duran unos pocos días a una semana, así que no hay luz al final del túnel.

1. Dolor de cabeza: Por lo general comienza detrás de los ojos y luego se mueve hacia arriba la parte frontal de la cabeza

2. Somnolencia: No es el cansancio normal, esto está sentado con la espalda recta, pero todavía no puede mantener los ojos abiertos cansancio

3. Irritabilidad:  Déjame ponerlo de esta manera … Lo mejor es sólo para encerrarse en su habitación durante esta etapa

4. Letargo: usted puede estar desmotivado para hacer cualquier cosa

5. Estreñimiento: la cafeína estimula el intestino, el colon se pone un poco de mal humor y sin su dosis diaria

6. Depresión: azules temporales, a menos que usted ya sufre de depresión, entonces puede ir mal

7. Dolor muscular / Rigidez: se podía sentir como si sus músculos tienen pesos atados a ellos

8. Falta de concentración: usted podría intentar, pero para los dos o tres primeros días, es inútil

9. Gripe-como síntomas: nariz tapada, comandos senos, incluso vómitos

10. Insomnio: algunas personas no pueden dormir al pasar por la abstinencia de cafeína