Esta Flor Favorece La Pérdida De Peso
Esta Flor Favorece La Pérdida De Peso
Hibiscus, conocido científicamente como Hibiscus sabdariffa, se ha utilizado durante siglos en todo el mundo por diversas prácticas culturales y sus numerosos beneficios para la salud.
Es un género grande de flores tropicales que son parte de la familia Malvaceae, que incluye la okra, algodón y cacao. Hibisco es nativa de climas cálidos y crece en todo el mundo.
Preparado por las partes de la planta de hibisco hirviendo, té de hibisco se ha convertido en una bebida muy popular y se utiliza a menudo como un té medicinal.
Té de hibisco tiene un sabor amargo y es de color rojo rubí. En algunas partes del mundo se le conoce como el té amargo.
La popularidad de la elaboración de la cerveza esta flor en un té saludable y sabrosa sigue creciendo a medida que más personas aprenden de sus beneficios para la salud, y más recientemente la pérdida de peso.
Estudio Científico – Hibiscus y pérdida de peso
En 2014, la Food & Diario Función compartieron los resultados de un estudio clínico en humanos que reclutó participantes obesos entre las edades de 18 a 65.
Este estudio de doce semanas se realizó en Chung Shan Hospital de la Universidad Médica de Taiwán.
La mitad de los participantes del estudio se les dio dos tabletas de 450 mg de extracto de hibisco tres veces al día, mientras que la otra mitad se les dio dos tabletas de azúcar tres veces al día.
Antes y después se analizaron los ciertos parámetros de estudio incluyendo el porcentaje de grasa corporal, circunferencia de la cintura, la lipasa sérica, glucosa en la sangre, y la relación cintura-cadera.
Tras el análisis de los parámetros de post-estudio, los investigadores descubrieron que los participantes que tomaron el extracto de hibisco habían reducido su ratio de circunferencia de la cintura, porcentaje de grasa corporal y de residuos en la cadera durante el curso del estudio.
Aunque la pérdida de peso fue moderada, los resultados fueron alentadores.
Los resultados de este estudio confirman que la jamaica puede ser incorporado con un estilo de vida saludable para reducir de manera constante de peso.
En caso de que su paladar no les gusta el sabor del té de hibisco, suplementos también pueden encontrarse en forma de tabletas.
Beneficios para la salud de hibisco
Té de hibisco tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
También contiene ácido protocatéquico hibisco que tiene propiedades anti-tumorales así como la vitamina C, los flavonoides, y propiedades diuréticas.
Extracto de hibisco también puede disminuir la absorción de glucosa y almidón para ayudar en la pérdida de peso.
La producción de amilasa, que ayuda a absorber el almidón e hidratos de carbono también es inhibida por hibisco, por lo que es un ingrediente popular en productos para bajar de peso.
Con sus numerosos componentes saludables, hibisco ofrece los siguientes beneficios para la salud, además de la pérdida de peso:
Gestión de la presión arterial
Protege el hígado
Disminuye el colesterol
Ofrece anti-cáncer, anti-inflamatorias y antibacterianas propiedades
Alivia el dolor menstrual
Reduce la ansiedad y la depresión
Ayuda en la digestión
Lo que los consumidores están diciendo
Hay numerosos productos disponibles tanto en las tiendas y en línea.
En general, hibisco tiene una gran cantidad de críticas positivas.
Los usuarios han confirmado que con la incorporación de hibiscus en su rutina diaria, que han sido capaces de reducir y estabilizar su presión arterial, controlar el peso y tienen pérdida de peso constante, baje su nivel de glucosa en ayunas, los niveles más bajos de colesterol malo, y sentirse mejor en general.
Aunque hibisco no es un milagro para la pérdida de peso, sus propiedades saludables pueden ofrecer a su cuerpo el apoyo que necesita para alcanzar y mantener un peso saludable y combatir diversas enfermedades y enfermedades.
Las propiedades en hibisco parecen hacer un beneficio de todo el cuerpo.
Hibiscus es seguro para muchos de usar, sin embargo, hay una precaución para su uso durante el embarazo.
Si usted está embarazada o tiene una condición médica, lo mejor es buscar el consejo de su médico antes de usar.
Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web es sólo para fines informativos y no debe ser considerada como un diagnóstico específico o plan de tratamiento para cualquier situación individual.
El uso de este sitio web y la información contenida en este documento no crea una relación médico-paciente.
Siempre consulte con su propio médico en relación con cualquier pregunta o problema que pueda tener con respecto a su propia salud o la salud de los demás
