Este Milagro De Soda Mejorará Su Digestión
Este Milagro De Soda Mejorará Su Digestión
¿Qué es la cúrcuma?
Si alguna vez ha tenido una plato de curry indio o chino, es muy probable que haya tenido la cúrcuma. La cúrcuma es la especia amarilla que la mayoría de nosotros asociamos con curry.
La curcumina es el ingrediente en la cúrcuma que contiene compuestos bioactivos que proporcionan las propiedades curativas.
Beneficios para la salud de la cúrcuma
Anti-inflamatorio
Aumenta la capacidad antioxidante que proporciona protección contra los radicales libres
Mejora la función cerebral y reduce el riesgo de enfermedad cerebral
Cáncer de Peleas
Proporciona alivio de la artritis
Combate la depresión
Ayuda en la digestión
Estimula la vesícula biliar y libera bilis
Promueve la flora intestinal y alivia la acumulación de gas
Aumenta el moco pared gástrica y protege contra las úlceras gástricas
La cúrcuma no es el único ingrediente beneficioso o aspecto en la receta milagrosa que vamos a compartir con ustedes.
La carbonatación se sabe que tiene efectos calmantes digestivos, especialmente para las náuseas, pero los limones y cal también agregar sabor y frescura, y sus propios atributos digestivos.
Beneficios de limones y limas
Divida las macromoléculas presentes en los alimentos
Los flavonoides o aceites esenciales aumentan los jugos digestivos
Los ácidos aliviar el estreñimiento en la limpieza del sistema excretor
Los ingredientes de esta bebida mágica proporcionan una sinergia que promover la digestión saludable y una mejora en su salud en general.
Milagro cúrcuma Lime Soda Receta
Ingredientes:
Una taza de cúrcuma sin pelar y en rodajas
¾ de taza de miel cruda
Dos limones y / o limas orgánicos
6 tazas de agua
Proceso:
Añadir la cúrcuma al agua en una olla grande y llevar a ebullición
Continuar hirviendo durante 20 minutos- el agua debe ser de color amarillo
Cocine a fuego lento 15-20 minutos
Retirar del fuego y dejar enfriar
Añadir la ralladura y el jugo de los limones y limas
Traslado a un gran frasco de conservas
Dejar cerrado – 3 días en las cálidas meteorológicos 5 días en un tiempo más fresco
Revuelva de vez en cuando
Cuele el líquido en botellas
Permitir a carbonato durante tres días
Espere una semana antes de consumir para evitar el sabor del vinagre
Disfrute del aparato digestivo y otros beneficios para la salud de su deliciosa tonic!
Los efectos secundarios y contraindicaciones de la cúrcuma:
Usted tendría que beber una cantidad increíble de este tónico o comer una tonelada de curry de sufrir posibles efectos secundarios adversos de la cúrcuma.
En dosis normales, por lo general es completamente seguro.
Si usted está tomando suplementos de cúrcuma, además, tendrá que ser conscientes de estos posibles efectos secundarios:
Náusea
Diarrea
Disminución de la absorción de hierro
Preocupaciones de fertilidad
Problemas con clotting- sangre si ha programado la cirugía Esto es particularmente importante
En cuanto a las contraindicaciones, si usted está tomando medicamentos para la coagulación de la sangre o sangre adelgazamiento usted debe consultar con su médico o profesional acerca de su consumo de cúrcuma de la salud.
Además, las mujeres embarazadas y lactantes se aconseja generalmente no tomar suplementos a base de hierbas. La cúrcuma estimula específicamente el útero y puede causar un aborto involuntario.
Comer una comida con curry o con una copa de tónica o una taza de té se considera seguro, pero no toman suplementos.
Y, de nuevo, si usted tiene alguna inquietud o pregunta que usted debe siempre consultar con su médico.
Hacer un lote de hoy y dejar que este milagro cúrcuma Lime Soda trabajar su magia en ti!
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