Guardar Equilibrio Al Trabajar En Casa

10 Maneras De Trabajar Desde La Casa y Mantener El Equilibrio

Son las 11 am y todavía estoy en pijama. Hasta ahora, he escrito una propuesta de negocios, llegaron 80 mensajes de correo electrónico, y paso dos horas en el teléfono ajustando reuniones y algo sobre el cuidado de los acuerdos comerciales.

También he actualizado mi horario de clases de yoga y todos mis sitios de medios sociales. He estado productivo y cómodo.

Y ahora estoy a punto de salir a hurtadillas de la cama (que se ha duplicado como mi oficina) y la cabeza a una clase de yoga.

Suena bien, ¿No es así?

Estamos en una nueva era en la que muchos de nosotros puede hacer la mayor parte del trabajo en el hogar.

Gracias a la tecnología, ya no estás obligado a la oficina.

Para las personas con niños, esta configuración puede ser grande.

¿Escuela de sólo medio día? No hay problema. ¿Fecha de almuerzo con un amigo? En cualquier momento. ¿Tengo que estar en el trabajo a las 9? ¡Nunca más!

Los beneficios se suman rápidamente. Este estilo de vida suena increíble, pero suele venir con algunos inconvenientes muy graves.

El mayor de ellos es que, si no tenemos cuidado, el trabajo nunca se apaga. Siempre con nosotros habrá, pitidos y zumbidos.

Constantemente se siente como una llamada de sirena casi imposible de resistir.

Si alguna vez has tenido este tipo de trabajo, es probable que pueda relacionarse.

¿Dónde estaba su iPhone la última vez que fuiste a cenar? Al lado de su cuchillo?

Lo hemos hecho nosotros mismos indispensable a todas horas y podemos llegar a hacer que sea difícil  dejar el dispositivo por el miedo que puede haber de perder una oportunidad.

Claro, tenemos toda la flexibilidad en el mundo, pero estamos empezando el trabajo a las 6 am en lugar de las 9 am y vamos hasta la medianoche en lugar de detener a las 5pm.

Podemos haber despegado de la oficina, pero hemos estado encadenado a la tecnología.

¿Qué pasó con los días en que las familias solían comer juntos, orar juntos y vacacionar juntos? ¿Cuando se puede conectar nuevamente?

Mi esposo, un agente de bienes raíces, lo resumió en la descripción de su trabajo, “no tengo los días de semana, pero también no tengo fines de semana!”

Es importante para todos nosotros,  separar nuestro “tiempo de trabajo” y nuestro “tiempo de calidad”.

Hay mucho que debemos ver en esta vida, y si nos mantenemos conectados con nuestros ordenadores y teléfonos todo el día, seguramente te lo perderas.

10 maneras de trabajar desde casa y mantener el equilibrio

Aquí hay 10 maneras de hacer que su tiempo de trabajo no esté lejos de lo que realmente importa:

1. Haga una lista de sus prioridades cada día. Ellos pueden ser las de trabajo y no relacionada con el trabajo. Tenga cuidado de lo que es una prioridad. Posponga lo que no lo es.

2. Decida un tiempo realista en el que va a encender el ordenador por la mañana y a la hora en que va a apagarlo por la noche.

3. Planee el tiempo para preparar su propia comida y coma sin trabajo o con una computadora en frente de usted.

4. No lleve su teléfono celular para comidas o salidas sociales.

5. Designe una “noche de cita” con su pareja.

6. Designe un “tiempo de calidad” con sus hijos y amigos.

7. Haga tiempo para hacer ejercicio.

8. Haga por lo menos siete horas de sueño cada noche.

9. Haga por lo menos una cosa para usted en que te haga sentirte bien.

10. Tenga un plan de vacaciones. No traiga su ordenador portátil o teléfono celular.

Ahora usted también usted puede tener un horario de trabajo más flexible y no ser obligado por una bola y una cadena a su trabajo toda la noche.