La Depresión En El Embarazo

Todas las mujeres embarazadas deben esperar alguna variación estado de ánimo durante el embarazo.

Pero para aproximadamente el 10% de las mujeres embarazadas depresión puede convertirse en un problema significativo con la depresión prenatal.

Los síntomas de la depresión durante el embarazo

La experiencia de cada uno de embarazo es diferente, sin embargo, así como no se esperan cambios físicos, también hay algunos cambios comunes en las emociones asociadas a cada trimestre, tales como cambios de humor, ansiedad, sensualidad y emoción.

Así que cuando una mujer debe estar preocupado de que lo que ella está experimentando caídas fuera de estos variación normal en el estado de ánimo?

Una mujer puede estar sufriendo de depresión prenatal si siente algunos de los siguientes síntomas durante su embarazo:

Incapacidad para concentrarse y dificultad para recordar
Dificultad para tomar decisiones
La ansiedad sobre el embarazo o convertirse en padres
Sentirse emocionalmente entumecidas
irritabilidad extrema
Los problemas del sueño no relacionados con el embarazo
Fatiga extrema o sin fin
Un deseo de comer todo el tiempo o no querer comer nada
La pérdida de peso o aumento de peso no relacionados con el embarazo
Pérdida de interés en el sexo
La sensación de que nada se siente agradable o divertido más, incluyendo el embarazo
Sentirse como un fracaso, sentimientos de culpa
tristeza persistente
Pensamientos de muerte o suicidio

La evaluación de la depresión en el embarazo

Puede ser muy difícil para una mujer embarazada para entender o hablar de cómo se siente.

Esto hace que sea más importante para aquellos que están brindando su atención prenatal y para sus socios, amigos y familiares para ver ella y apoyarla en la búsqueda de ayuda.

El primer y más importante paso para la gestión de la depresión prenatal es una evaluación precisa de los síntomas y el diagnóstico lo más temprano posible.

Para ayudar a esto, es importante identificar algunos de los factores que pueden contribuir a la depresión.

Las hormonas del embarazo pueden contribuir a sentimientos de depresión.

Mientras ups y bajadas hormonales afectan a todas las mujeres embarazadas, algunos se sienten los cambios de forma más intensa.

Sin embargo, muchos otros factores pueden contribuir al desarrollo de la depresión durante el embarazo.

Una mujer embarazada puede ser una experiencia un poco de incertidumbre sobre el embarazo, tal vez sintiendo que el tiempo es malo, pueden necesitar que los objetivos de carrera a largo plazo o que se retrase o que podría haber problemas financieros.

También puede sentirse seguro acerca de su nuevo papel de madre, los temores acerca de llevar el embarazo, así cómo va a hacer frente a la mano de obra y la entrega.

También puede sentirse culpable por ser infeliz porque todo el mundo espera que ella sea contenido y floración.

Algunos de los factores que podrían contribuir a la depresión prenatal incluyen:

Historial familiar o personal de depresión.

Si la depresión se ejecuta en la familia de la mujer, o si ha tenido episodios anteriores de depresión, que puede ser más probabilidades de deprimirse.

Dificultades de relación.

Si la mujer ya su pareja o familia ampliada están experimentando dificultades y la mujer tiene miedo de la falta de apoyo cuando nazca su bebé, esto puede tener un impacto importante en su bienestar emocional.

Eventos estresantes de la vida.

Cualquier cambio importante de la vida, tales como el traslado a una casa más grande en previsión de la llegada, el divorcio, la pérdida del empleo o del bebé, puede contribuir a la depresión.

Los problemas con el embarazo.

Un embarazo con problemas como el que provoca las náuseas matutinas severas o preocupaciones sobre el desarrollo o la viabilidad de que el bebé pueda pasar factura emocional, especialmente si se trata de un alto grado de monitoreo o inmovilidad.

La infertilidad o pérdida de embarazo anterior.

Si la mujer ha tenido dificultades tratando de quedar embarazada, o haber tenido un aborto involuntario en el pasado, ella puede encontrarse a sí misma tener que preocuparse por la seguridad de este embarazo.

Antecedentes de abuso.

El embarazo puede desencadenar recuerdos dolorosos en las mujeres que han sobrevivido emocional, sexual, físico o abuso verbal.

La falta de apoyo social.

Todas las personas necesitan sentirse apoyados por los que les rodean, y sobre todo cuando una mujer se enfrenta a los cambios que traerá la paternidad.

El aislamiento social puede contribuir a la posibilidad de depresión.

Las dificultades financieras.

Los problemas financieros pueden aumentar significativamente la cantidad de estrés durante el embarazo.

Tratamiento de la depresión durante el embarazo

Tras el diagnóstico es muy importante para la mujer a buscar apoyo y tratamiento para la forma en que ella se ha sentido tan pronto como sea posible, incluyendo:

Hablar de cómo se ha estado sintiendo con una persona de confianza que permitirá a sus familiares y amigos la oportunidad de ser de apoyo.

Si la mujer tiene una pareja, ella puede ser que necesite para tratar de comunicarse con él para ganar su apoyo, él solo puede dar esto si ella está abierta con él.

Hablar con su médico o cuidadores prenatales acerca de cómo ella se ha sentido también es importante para la búsqueda de ayuda.

Una vez que empiezas a hablar usted se sorprenderá de cuántas personas han tenido experiencias similares.

Tómalo con calma.

Una mujer puede sentir que necesita para establecer el vivero, limpiar la casa, o trabajar lo más que pueda antes de que ella va de baja por maternidad.

Puede ser que sea más importante para ella para hacer un poco de tiempo para sí misma, leer un libro, tomar el desayuno en la cama, o ir a dar un paseo.

Si ya tiene hijos, la organización para la familia o amigos para cuidar de ellos puede dar tiempo para sí misma.

Cuidar de sí misma es una parte esencial de la mujer el cuidado de su bebé.

Considere la terapia o consejería.

Si la mujer ha tratado de trabajar a través de las cosas por su cuenta, pero nada parece funcionar, ver a un terapeuta o un consejero puede ayudar.

La mujer también puede beneficiarse de los antidepresivos – algunas de las cuales son seguras para las mujeres embarazadas.

Hable con su médico o partera acerca de esto.

Cuando la mujer tiene que buscar ayuda rápidamente:

Si ella es suicida o sentirse desorientado e incapaz de manejar la vida diaria, o si ella está teniendo ataques de pánico, hable con su médico o partera de inmediato.

Al ver a un terapeuta o psiquiatra no es un signo de debilidad.

Es una señal de que está tomando las medidas necesarias para evitar que ella y su bebé seguro y saludable.

¿Qué pasará después de que nazca el bebé?

La depresión durante el embarazo no significa que una mujer tendrá la depresión postnatal, sin embargo sobre el cincuenta por ciento de las mujeres que sufren de depresión severa durante el embarazo va a desarrollar depresión postnatal.

Terapia durante el embarazo puede reducir las probabilidades de desarrollar depresión postnatal de forma espectacular.

Poner en marcha una red de apoyo de familiares, amigos, el médico y grupos de terapeutas y de apoyo antes del nacimiento hará que el período después del parto mucho más fácil.