La Tiroiditis De Hashimoto: Todo Lo Que Necesitas Saber
La Tiroiditis De Hashimoto: Todo Lo Que Necesitas Saber
Tiroiditis de Hashimoto, también conocida como la enfermedad de Hashimoto, es un trastorno autoinmune en el cual el sistema inmunológico ataca los tejidos del cuerpo y daña nuestra tiroides.
La tiroides es una glándula pequeña en nuestro cuello, produce hormonas que controlan el metabolismo, incluyendo la frecuencia cardíaca y la capacidad de nuestro cuerpo de utilizar las calorías de los alimentos.
En los Estados Unidos es la causa más común de hipotiroidismo, o bajos niveles de hormonas tiroideas.
La enfermedad de Hashimoto fue nombrado para el Dr. Hakaru Hashimoto, quien explicó que el año 1912.
La tiroiditis de Hashimoto Causas:
Las causas exactas de la tiroiditis de Hashimoto se desconoce, pero hay algunos factores que se sabe que contribuyen a la enfermedad:
• El exceso de yodo
Medicamentos de yodo y ciertos excesivos pueden conducir a la enfermedad de la tiroides en personas susceptibles.
El yodo es necesario para producir hormonas tiroideas.
• Hormonas
Este trastorno afecta a 7 siete veces más mujeres que hombres, por lo que las hormonas sexuales pueden desencadenar Hashimoto.
Algunas mujeres sufren de problemas de tiroides en un año del embarazo, por lo general desaparece pero el 20% de estas mujeres desarrollan años después de Hashimoto.
• Genes
Los que sufren de Hashimoto suelen tener un familiar con trastorno de la tiroides o la enfermedad autoinmune, lo que sugiere que la genética juega un papel importante.
• La exposición a la radiación
Hashimoto se observa con más frecuencia en las personas expuestas a la radiación.
Tiroiditis de Hashimoto Síntomas:
Los síntomas de la tiroiditis de Hashimoto a menudo pasan desapercibidas inicialmente.
Hinchazón en la parte delantera de la garganta llamado bocio puede aparecer.
Los síntomas por lo general ocurren gradualmente a medida que la enfermedad se vuelve más intensa en los últimos años y causa más daño a su tiroides.
Las señales son a menudo los mismos que los de la glándula tiroidea de baja o hipotiroidismo y son:
• Fatiga
•Depresión
• Intolerancia al frío
• Piel seca y el cabello o caída del cabello
• Estreñimiento
• Aumento del colesterol
• Calambres musculares
• dolores y dolores vagos
• Hinchazón en las piernas y las rodillas, rigidez y dolor en las articulaciones
• Falta de concentración
• aumento de peso modesta
• Voz ronca
• Debilidad en los músculos
• El exceso de sangrado menstrual
Hashimoto’s-tiroiditis síntomas
La tiroiditis de Hashimoto Tratamiento:
Por desgracia actualmente no hay cura para la enfermedad de Hashimoto.
Puede reemplazar las hormonas con la medicación que puede restablecer su metabolismo normal.
• Cambios en la dieta
El primer paso para tratar de Hashimoto es cambiar sus hábitos alimenticios, eliminar la cafeína, el azúcar y los carbohidratos de harina blanca.
Consuma productos con almidón.
He aquí una guía completa a la dieta de la tiroides.
• Las grasas saludables
La falta de suficientes grasas y colesterol puede conducir a desequilibrios hormonales en su tiroides.
Comer grasas saludables que se encuentran en el aceite de oliva, manteca, aguacates, nueces, mantequilla de nueces, semillas de lino, el yogur y el queso.
• Evitar el gluten
La composición molecular de gluten es similar a la del tejido de la tiroides por lo que una tiroides con problemas no sabe cómo manejar la situación.
Una dieta libre de gluten puede eliminar muchos de sus síntomas y vale la pena intentarlo.
• Reducir el estrés
Practica la meditación y / o la respiración profunda, utilice una bola de la tensión, lo que usted necesita para estar relajado.
La glándula tiroides es sensible y puede reaccionar de manera adversa a la tensión.
• Cuello de tiroides
La exposición excesiva a la radiación puede provocar enfermedad de la tiroides, así que la próxima vez que necesite una radiografía de su dentista pedir un collar tiroideo para proteger la glándula sensible, usted puede hacer esto incluso si usted tiene una tiroides saludable como medida de precaución.
