La Verdad Detrás De La Soja: ¿Podría La Soja Causar El Acné?

La Verdad Detrás De La Soja: ¿Podría La Soja Causar El Acné?
Por: la Dra. Agnes P. Olszewski

Soja.  Usted lo encontrará en los estantes de estos días en muchos productos procesados ​​como el aceite añadido (por ejemplo, lecitina de soja), o en forma de hamburguesas, perritos calientes, e incluso pepitas.

Pero usted también encontrará en las tiendas de alimentos de salud, y entre los productos a base de hierbas ampliamente recomendados.

Del mismo modo, algunos dicen que para evitarlo, y otros consideran que es parte de una dieta saludable o incluso la base de una dieta vegana o vegetariana.

Entonces, ¿Cuál es el trato? ¿Es la soja buena o mala para nuestro cuerpo y nuestra piel ?

Ciertamente hay algunos beneficios para la salud del consumo de soja. La soya contiene cantidades significativas de ácidos grasos omega -3 y omega- 6, y que son ricos en vitamina E.

La soja es también una proteína completa, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales. Es una buena fuente de ácidos grasos esenciales ( ácidos grasos esenciales ) también.

El cuerpo no puede fabricar ácidos grasos esenciales, por lo que debe ser suministrado por la dieta.

Los AGE son necesarios para el correcto funcionamiento de todos los tejidos y para la reparación de tejidos, especialmente la piel, ya que los ácidos grasos esenciales tienen células de la piel juntos en un sello hermético y retener la humedad.

Suena muy bien, ¿verdad? Entonces, ¿cuál es el problema?

La mayor parte de la soja cultivada en los Estados Unidos está genéticamente modificado (GMO ).

La FDA todavía no requiere el etiquetado de los alimentos transgénicos, por lo que a menos que su soja es etiquetado específicamente ” no-OGM “, lo más probable es que se trata de OMG.

Puede haber una diferencia nutricional entre OGM y no OGM, y además existe la posibilidad de efectos negativos a largo plazo de los OMG.

Soja OGM, posiblemente, puede causar inflamación en el cuerpo, dando lugar a una exacerbación del acné.

Incluso si la soja es, de hecho, de cultivo biológico, contiene dos isoflavonas similares al estrógeno que pueden afectar su sistema. La soja es de hecho un producto similar a las hormonas y necesita ser utilizado con moderación.

Los estudios clínicos y experimentales que examinaron el impacto de la soja o soya consumo de fitoestrógenos en la salud humana han producido resultados mixtos ya menudo contradictorios.

Por lo tanto, sería erróneo decir que la soja es absolutamente seguro y saludable para todos en todas las circunstancias.  El hecho es que la soja no OGM con moderación puede estar bien para usted.

Pero, si usted está comiendo con cada comida y romper, hay una posibilidad de la soja sólo está obstaculizando su capacidad para deshacerse de acné de una vez por todas.

Además, si usted toma estrógenos ( anticonceptivos orales contienen estrógeno) o su cuerpo tiene un exceso de estrógeno ( la dominación del estrógeno ), la soja no puede ser para usted.

La dominación del estrógeno a menudo se debe a factores dietéticos, estilo de vida y el medio ambiente.

Ciertos alimentos incluyen xenohormonas (hormonas tomadas fuera del cuerpo ), lo que puede perder el equilibrio hormonal. Xenoestrógeno es un gran contribuyente a la dominación del estrógeno.

Baja la progesterona, lo cual puede atribuirse a la alta tensión, también es un problema típico en la dominación del estrógeno.

Cuando se hizo hincapié en su cuerpo, se produce una mayor cantidad de la hormona cortisol en un esfuerzo por controlar el estrés en el cuerpo.

El aumento de cortisol reduce los niveles de progesterona, que puede causar la dominación del estrógeno.

Los síntomas de un exceso de estrógeno incluyen ansiedad, alergias, sensibilidad en los senos, fatiga, dolores de cabeza, aumento de peso y más.

¿Los hombres tienen que preocuparse por esto? Debido a que pueden interactuar con los receptores de estrógenos, fitoestrógenos tienen el potencial para desempeñar un papel en cualquier proceso biológico que implica estrógeno.

Hasta la soja no se consume en grandes cantidades y durante un largo período de tiempo, no hay datos convincentes que demuestren que la soja afectará a la fertilidad masculina o la libido.

No obstante, hay un debate abierto sobre el hecho de que los hombres asiáticos que han consumido grandes cantidades de soya para las generaciones tienen menos vello corporal que los hombres de raza blanca. Así que de nuevo, la moderación parece ser la clave.

Mantenerse Práctico

El uso de productos que contienen soya con moderación no será perjudicial para la mayoría de nosotros.

Pero si usted ya tiene algunos problemas de salud, incluyendo algunos tipos de acné, están usando anticonceptivos orales, han estrógeno dominancia, o si estaban planeando sobre el uso de los quesos de soya y la leche en todas sus recetas de vacaciones, o la sustitución de la fiesta del pavo o jamón con proteína de soya productos, es posible que desee revisar.

Y mantenerse alejado de los alimentos transgénicos en general, si puedes. Recuerde, ellos fueron desarrollados originalmente para vencer el hambre mundial no para reemplazar todo lo que hemos estado comiendo desde hace miles de años con versiones alternativas, más conveniente.

Pensamiento Final

Los alimentos no causan el acné. Pero los alimentos equivocados pueden exasperar el acné y los alimentos adecuados pueden desempeñar un papel importante para ayudar a tratar el acné, ya que ciertos alimentos pueden estar ayudando a limpiar y nutrir la piel desde el interior.

Así pues, no en exceso sobre la soja y otros alimentos que pueden agravar su piel, y me acuerdo que buscar tratamientos para el acné – libre de fitoestrógenos como AcnEase ® y obtener la piel clara de nuevo!

Dr. Agnes Olszewski, director general de Herborium, experto en medicina natural,
” Mi trabajo en China en el sector farmacéutico y sanitario, y mi experiencia personal durante su crecimiento en Europa, me inspiró para desarrollar Herborium ®, una empresa novel Botánico Terapéutica ®, basado en un nuevo concepto innovador, la atención sanitaria, que combina la ciencia y la naturaleza. Nuestro enfoque ya ha sido probada hasta un 98 % de efectividad en el tratamiento del acné, AcnEase ® “.