Los alimentos más poderosas que destruyen las células cancerosas

Los alimentos más poderosas en el mundo que destruyen las células cancerosas

El cáncer afecta a todos de alguna manera. Teniendo en cuenta el cáncer es una enfermedad tan cruel, puede parecer un poco trivial a la lista de los alimentos que pueden ayudar a matar las células cancerosas diminutos.

Mientras que comer los siguientes alimentos no resuelve todo, pueden ser agentes preventivos que ayudan a destruir las células cancerosas en el nivel de base y aumentar el bienestar general.

1. Lechuga: Un estudio de la Universidad de Oregon encontró que las verduras crucíferas pueden matar a las células cancerosas y al mismo tiempo dejar a las células sanas ilesas.

También es una fuente excelente de la vitamina C antioxidante que contribuye a un mejor sistema inmunológico en general.

2. Brócoli: Otra verduras crucíferas, brócoli fue mostrado en el mismo estudio para atacar y destruir las células cancerosas.

Está lleno de sulforafano, un fitoquímico que se muestra en el estudio de la Universidad de Oregon, no sólo para evitar que las células cancerosas, pero también a combatir el cáncer ya existente.

3. Frambuesas: Frambuesas están llenos de ácido elágico compuesto, o un anti-cancerígeno natural que prohíbe el desarrollo de células cancerosas.

Otros alimentos contienen ácido elágico, pero las frambuesas están muy concentrados con él además de ser delicioso.

4. Aceite de Oliva: Un estudio de la Universidad de Rutgers aplica el oleocantal compuesto a las células cancerosas y la encontró pinchó vesículas dentro de las células de cáncer que almacenan los residuos de las células.

Este proceso hace que las células cancerosas para básicamente matar a sí mismos.

El aceite de oliva está lleno de oleocantal y es perfecto para saltear casi cualquier cosa.

5. Té verde: El té verde está lleno de la catequina compuesto, un agente que se ha demostrado que protege las células de los radicales libres asociados con el cáncer que puede dañar su ADN.

La liberación de catequinas es mejor de té de hojas sueltas, así que evita las bolsitas y filtre distancia agentes cancerígenos.

6. Cúrcuma: Una revisión de los estudios sobre alimentos terapéuticos sugirió la curcumina, un componente de la cúrcuma, mata las células tumorales mediante la regulación de múltiples vías de señalización celular.

Esta especia se puede añadir a cualquier plato: huevos revueltos, pollo, y todo lo demás a su paladar desean.

7. Salmón: El salmón es stock completo de omega-3, un ácido graso que protege contra las células cancerosas.

Se puede preparar en la parrilla o en el horno e hizo adicional deliciosa con un simple glaseado de azúcar morena.

8. Cerezas: perílico alcohol, un compuesto conocido para destruir una variedad de células cancerosas, se encuentra en las cerezas.

Esta fruta deliciosa se puede comer solo, en una ensalada de frutas, o incluso en la parte superior de la ocasional helado.

9. El ajo: picar el ajo para liberar la alicina, un compuesto demostrado prevenir varios tipos de cáncer.

Ajo agrega un sabor único a cualquier salteado de verduras o plato de pasta, así que mezclar y combinar para descubrir un sinfín de otros alimentos it combina bien con.

10. El chocolate oscuro (en pequeña porciones): Los granos de cacao están llenas de antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de cáncer.

La leche se ha demostrado para diluir propiedades beneficiosas de de chocolate, así que a por una barra de chocolate oscuro alto porcentaje de cacao y tiene un par de bocados de que cada día de la semana.

Una dieta balanceada que contenga estos diez alimentos es un paso fácil todo el mundo puede tomar para prevenir el cáncer.

Es una enfermedad que todos se encuentra en una forma u otra, por lo que bien podría dar a estos deliciosos ingredientes intentarlo.