Los Beneficios Del Resveratrol Para Bajar De Peso Y Acelerar El Metabolismo
Los Beneficios Del Resveratrol Para Bajar De Peso Y Acelerar El Metabolismo
Los expertos están observando una conexión entre el resveratrol y la pérdida de peso.
Este antioxidante que se encuentra en el vino tinto, las uvas y las bayas parece acelerar su metabolismo en un número de maneras.
Aumento de Energía Muscular
Estudios médicos informan que los ratones que recibieron resveratrol experiencia de pérdida de peso debido al aumento de la energía y el metabolismo.
Ratones suplementados corren casi el doble de distancia en una cinta de correr como ratones suplementados hacen.
El resveratrol induce aparentemente más grandes, más densas mitocondrias para el uso más eficiente de oxígeno y el metabolismo celular.
Reducir los niveles de glucosa en sangre
Los estudios muestran que 250 miligramos diarios de resveratrol mejoran notablemente sus niveles de glucosa en la sangre durante un período de 90 días.
Niveles altos de glucosa en la sangre están asociados con un exceso de grasa corporal.
Niveles de glucosa en la sangre más bajos, por otro lado, están asociados con el metabolismo de la grasa y pérdida de peso.
quema grasa
El resveratrol, al igual que muchos compuestos de la planta, activa la proteína SIRT longevidad-1 en las células. SIRT-1 fortalece las células y hace más eficientes.
Se induce a las células para quemar más grasa y generar más energía.
La quema de grasa y la generación de energía a nivel celular significa que su metabolismo se incrementa y se pierde peso más rápido.
Protección muscular
El resveratrol aumenta la síntesis de GPC1-alfa y enzimas protectoras en sus músculos.
Esto ayuda a prevenir la pérdida de tejido muscular.
Cuanto más tejido muscular a su cuerpo conserva, mayor será su metabolismo es porque el músculo requiere más energía para sostener que la grasa.
Los investigadores dicen que el resveratrol y la pérdida de peso están vinculados en un número de maneras.
Este suplemento le proporciona una mayor energía muscular para mejores entrenamientos.
Reduce los niveles de glucosa en la sangre, por lo que su cuerpo utiliza la grasa como energía.
Se aumenta la energía y la quema de grasa a nivel celular y protege la integridad del tejido muscular.
Todos estos factores dan lugar a un metabolismo más rápido y la pérdida de peso más fácil.
