No Luche Sea Feliz
No Luche Sea Feliz
Probablemente la cosa más difícil que los humanos hacemos es hacer una relación a largo plazo con otra persona.
Una relación de pareja es de naturaleza diferente a las relaciones con nuestros hijos o la familia hemos nacido para.
Una pareja es otro adulto que elijamos.
Aún cuando creemos que “cayó” en el amor, en última instancia, que era nuestra elección si seguir el ejemplo de nuestras hormonas y el interés o no.
En la búsqueda de la pareja perfecta, creemos que encontramos “el uno”.
¿Qué no nos demos cuenta en el momento es que encontramos la que tendríamos conflictos con el resto de nuestras vidas.
¿Qué? Conflicto? ¿No son los matrimonios hechos en el cielo (o incluso en la tierra) supone que son libres de conflicto?
¿No se supone que la gente en el amor para estar en sintonía y completamente compatible?
Nop. Independientemente de lo que películas románticas, canciones pop, series de televisión y novelas románticas nos dicen, relaciones exitosas no se definen por estar libre de conflictos.
Cuando elegimos una persona sobre los demás a ser nuestro socio, sólo estamos eligiendo un conjunto de desafíos, los problemas y las diferencias sobre los demás.
Estamos en esencia decidir que el resto de las creencias positivas de la persona, atributos y comportamientos superan a las cosas que nos molestan.
No es la falta de conflicto que hace que para una buena relación.
Es la forma en que manejamos nuestras diferencias que pueden ya sea hacer crecer la relación y prosperar o que pueden destruir nuestro amor y confianza.
Independientemente de si se dan cuenta, las parejas exitosas siguen algunas “reglas” básicas para la gestión de sus diferencias.
Independientemente de si han hecho un estudio de la misma o pueden hablar claramente al respecto, se comportan de acuerdo con un conjunto común de principios.
Las parejas exitosas:
Tome la decisión de no luchar.
Lucha inflige dolor.
La gente se fuerte y abusivo en su lengua y su comportamiento.
La gente civilizada no tienen que “luchar”.
Sólo porque te apetece tener una pelea, no significa que sea una buena idea.
Sólo porque alguien te invita a ser en uno no significa que tenga que estar de acuerdo.
Si quieres fortalecer tu relación, fortalecer su determinación para negociar, cooperar, y discutir temas en vez de luchar.
No trate de resolver los conflictos a través del poder.
En días pasados de largo y en ciertas partes del mundo y las subculturas, el conflicto se resuelva a través del poder y el peso de las ideas tradicionales acerca de cuya palabra es ley.
Esto sólo funciona a largo plazo si ambos miembros de la pareja están de acuerdo en que la desigualdad de la relación.
En las sociedades occidentales, la mayoría de las mujeres (y los niños, para el caso) esperan ser tratados con respeto como iguales.
Un tema puede perderse en la lucha por recuperar la igualdad.
La relación puede perderse si uno o la otra persona no se siente valorado y respetado.
Se centran en la imagen más grande.
Usted ama a su pareja. Hay muchas cosas acerca de él o ella que usted encuentra atractivo, admirable e importante.
La gente en las parejas exitosas no dejan que un desacuerdo sobre cómo manejar un problema abrumar esos buenos sentimientos.
Escuche con una actitud de aceptación.
La mayoría de las veces, las quejas de la pareja tienen al menos una pizca de verdad en ellas.
La actitud defensiva y discutiendo en detrimento de la cuestión.
La gente en las parejas exitosas hacen lo mejor para escuchar la validez de la posición del otro.
Mantienen una actitud de interés amistoso en lo que la otra persona tiene que decir.
Aceptar que no pueden estar en lo cierto, no importa cuánta razón se sienten.
A veces, la necesidad de tener razón puede abrumar a la cuestión que nos ocupa.
En esos momentos, los socios en las relaciones exitosas se preguntan si quieren tener la razón o ser un socio.
Se centran en la solución del problema, no la protección de su propio ego.
Si frustrado, tomar tiempo.
La frustración puede conducir a overinsistence, regañar, criticando y diciendo cosas que la gente realmente no quieren decir.
En lugar de tratar de forzar a la otra persona a aceptar su punto de vista, las parejas exitosas hacen un poco de espacio.
Ellos han aprendido a decir algo así como:
“Me estoy poniendo demasiado frustrado en estos momentos.
Creo que necesito un tiempo para pensar en lo que dijiste. Volvamos juntos en una hora.
“Esta declaración reconoce los sentimientos, les da una manera de refrescarse y sin embargo, asegura el socio que no están siendo abandonados.
Se tranquilizan entre sí que van a volver a la discusión cuando han tenido tiempo para pensar.
Vuelve a la cuestión.
Si algo era lo suficientemente importante como para que la gente emocionalmente alterada, que necesita ser tratado.
Es importante tratar de nuevo.
Cuando en realidad no pueden obtener en la misma página sobre algo importante, parejas exitosas considerar ver a un consejero u otro, persona útil sabio para ayudarles a conseguir a través de lo que les está bloqueando.
Tenga en cuenta que algunos conflictos no se resolverán.
Hay algunas cosas que, aunque importantes, no son esenciales para acordar sobre.
Después de todo, la gente en un par son primero personas.
Hay éxito las parejas casadas que están en los extremos opuestos del espectro político, que tienen fuertes opiniones y diferentes sobre el dinero, el tiempo libre, metas profesionales, y prácticas de crianza.
Puede que no sean capaces de resolver por completo este tipo de diferencias.
Pero cuando los socios se mantienen respetuosos y conectados, por lo general pueden encontrar maneras para acomodar las diferencias sin sacrificar su integridad.
Usted siempre tiene una opción cuando usted y su pareja no está de acuerdo.
Usted puede optar por trabajar en él y crecer como pareja o usted puede elegir para luchar entre sí y hacer daño a los demás y su relación.
Tu decides.
