Osteoartritis

Osteoartritis

La osteoartritis, también conocida como artritis degenerativa, o enfermedad degenerativa de las articulaciones, es un grupo de anomalías mecánicas que implica la degradación de las articulaciones, limita el movimiento progresivamente, crujido audible en las articulaciones afectadas, la hinchazón y el enrojecimiento, la artritis reumatoide, la rigidez matutina, la debilidad y la inflamación de los ligamentos, tendones y músculos, con el tiempo puede haber deformidad de las articulaciones (normalmente los dedos / manos) que causa dolor y debilidad, inflamación de los ojos, la bursitis, la sensación general de malestar incluyen letargo, pérdida de apetito y de peso, dolor muscular.

Calor con chili peppers – La capsaicina, la sustancia química en caliente en los pimientos picantes puede aliviar el dolor de la artritis.

Encienda – las personas con esta enfermedad beneficio enormemente de los programas regulares de ejercicio, caminar es el mejor ejercicio.

Rigidez articular y disminución del dolor y aumenta el poder después de que usted consigue en el hábito de caminar por lo menos dos millas al día.

Si usted es incapaz de caminar 2 millas, ya que muchos son, hable con su médico, tal vez usted puede hacer su caminar en el agua, que es ideal para las personas con dolor crónico y problemas de las articulaciones.

Viaje personas con color de sobrepeso son más propensos a desarrollar osteoartritis a medida que envejecen.  Para reducir la tensión en sus articulaciones, perder peso.

Obtenga más largo tramo de 18 a 20 minutos por día.

Comer o beber ortigas es un viejo remedio para la artritis. Las cuerdas se ortigas contienen histamina, que es anti -inflamatorio.

La cúrcuma informes, tiene la capacidad de reducir la inflamación.

Se supone que debido a las propiedades anti – inflamatorias de la cúrcuma, que puede ayudar a aliviar los síntomas de la osteoartritis, la artritis reumatoide, y otras condiciones inflamatorias tales como la bursitis.

Sidra de manzana o ginger root baño, vinagre y miel, también son viejos remedios que pueden ayudar a reducir los síntomas y fomentar la sanación.

Añadir el curry en polvo o la cúrcuma a su comida.

El compuesto de la curcumina en polvo de curry y la cúrcuma se ha demostrado que tienen fuertes efectos anti- inflamatorios : Reduce la producción de algunos agentes inflamatorios, como la prostaglandina E2.

De: Remedios caseros de un médico rural de Jay Heinrichs, Dorothy Behlen Heinrichs, y los editores de la revista yanqui de 2013.
De: La enciclopedia ilustrada de remedios curativos, C. Norman Shealy 2002