Personas Longevas

10 Personas Que Vivieron Mucho Tiempo y Sus Secretos

Por: El Equipo de Medicina Positiva
Editado por: Stephanie Dawson

 • Jeanne Louise Calment (21 febrero 1875 hasta 4 agosto 1997)

De notable salud de Calment indicó que su vida iba a ser larga.

Ella comenzó a cercar a la edad de 85 en 1960 y continuó montando su bicicleta hasta su cumpleaños número 100.

El secreto de la extraordinaria salud de Calment fue el aceite de oliva.

Calment vierte el aceite de oliva en su comida y la frotó en su piel.

Según ella esto era el secreto de su longevidad y la apariencia relativamente joven.

• Sarah Knauss (24 septiembre 1880 hasta 30 diciembre 1999)

Knauss fue gerente de ama de casa y la oficina de seguros, que nunca fue tímida de revelar su fórmula para la longevidad.

“Mantente ocupado, el trabajo duro y no te preocupes por la edad que tengas.”

En 115 años de edad se le preguntó si ella disfrutaba de su larga vida, ella dijo que lo disfrutaba porque tenía su salud y aún podía hacer muchas cosas por sí misma.

• Lucy Hannah (16 julio 1975 hasta 21 marzo 1993)

Hannah era la persona de mayor edad en tercero y también la más antiguo de América que viven en el momento de su muerte.

El secreto de su larga vida fue una dieta saludable que siguió al día y su duro trabajo al mantenimiento de su condición física.

• Marie-Louise Meilleur (29 agosto 1880 hasta 16 abril 1998)

Marie-Louise Meilleur es la persona con la duración más larga de Canadá.

Falleció a la edad de 117 y dejó un legado de 85 nietos, 80 bisnietos y 57 tatara-tatara-nietos.

Meilleur le gustaba el trabajo duro y ella nunca bebía alcohol ni comía carne.

Ella atribuye su longevidad a la sal.

• Maria Esther De Capovilla (septiembre 14, 1889 a agosto 27, 2006)

Hasta 100 años de edad Capovilla gozaba de buena salud, después de que ella cayó en cama y se debilitó debido a una dolencia estomacal por lo que sus últimos ritos fueron administrados por un sacerdote.

Ella se recuperó y vivió otros 16 años.

Se comió tres comidas al día y nunca fumó o bebió licor fuerte, sólo una pequeña copa de vino con el almuerzo.

• Tane Ikai (18 enero 1879 hasta 12 julio 1995)

Ikai era la persona más vieja de Japón y Asia.

El secreto de la longevidad de Ikai era un estilo de vida saludable de dieta, el ejercicio moderado, y la gestión eficaz de la tensión.

Por ejemplo, Ikai siguió una dieta estricta de las 3 comidas de arroz papillas al día.

• Elizabeth Bolden (15 agosto 1890 hasta 11 diciembre 2006)

Cuando a Bolden se le preguntó sobre el secreto de su longevidad, lo único que dijo fue: “No sé”.

Sin embargo, los miembros de su familia dijeron que ella se mantuvo muy activa durante toda su vida, excepto los últimos años y esto le ayudó a vivir más tiempo.

• Besse Cooper (ag 26, 1896 a dic 4, 2012)

Cuando a Cooper le preguntaron el secreto para vivir una larga vida, dijo “pongo mi mente en mi propio negocio y no como comida chatarra.”

Era todo acerca de esto y evitaba la comida chatarra en cualquier forma.

• Jiroemon Kimura (abril 19, 1897 hasta junio 12, 2013)

Según Kimura comer alimentos en pequeñas porciones es la clave para una vida larga y saludable.

Su salud estaba en buena forma durante toda su vida, él murió de causas naturales en el hospital en Kyotango, su ciudad natal.

• Maggie Barnes (6 marzo 1882 a 19 enero 1998)

Barnes atribuyó su longevidad a una buena dieta y ejercicio.

Algunos expertos dicen que la atención médica de excelencia también la ayudó a vivir más tiempo.

Puedes leer más artículos haciendo clic acá:
| Dietas Para Bajar De Peso Rapido | fibromialgia | sitemap |