Prevenir Cáncer De Mama

Cocina, limpieza y lavado le ayuda a prevenir el cáncer de mama

Un estudio de 200.000 mujeres europeas ha encontrado que es más probable que le protege contra el cáncer de mama que la actividad física trabajo- o basado en el ocio haciendo tareas domésticas.

El estudio se publica en Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention.

La investigación fue financiada por el Cancer Research UK y dirigido por Petra Lahmann del Departamento de Epidemiología, Instituto Alemán de Nutrición Humana Potsdam-Rehbrücke, en Nuthetal, Alemania, y un equipo internacional ampliamente constituido de investigadores.

Aunque muchas investigaciones ensalza la virtud de ejercicio físico como una forma de reducir el riesgo de cáncer de mama, la evidencia sobre precisamente qué tipo de actividad es más beneficioso es escasa.

Petra Lahmann y sus colegas utilizaron datos de más de 200.000 mujeres premenopáusicas y posmenopáusicas de edades comprendidas entre 20 y 80, de 9 países europeos.

Se utilizaron modelos de regresión estadística para elaborar una tasa metabólica equivalente para las diversas formas de ejercicio las mujeres emprendieron para que pudieran comparar el “valor de la actividad física” de las diferentes formas de ejercicio.

También se tomaron en cuenta los factores demográficos, sociales y médicas, tales como la edad, la edad en que comenzó la menstruación, el índice de masa corporal, la educación, la ubicación geográfica, el consumo de alcohol, la edad del primer embarazo, los anticonceptivos orales y la terapia de reemplazo hormonal.

Actividades físicas de las mujeres fueron clasificadas en tres grupos: recreativo, familiar y laboral, y también se calculó un total de los tres.

Las mujeres fueron seguidos durante un período de 6,4 años, tiempo durante el cual se produjeron 3.423 cánceres de mama invasivos en el grupo.

Los resultados sugieren que la actividad física total reduce el riesgo de cáncer de mama solamente en mujeres postmenopáusicas. Sin embargo, y tal vez más sorprendente, el trabajo doméstico en su propia reduce el riesgo de cáncer de mama en las mujeres, tanto pre y posmenopáusicas – el primero por 19 por ciento y el segundo por 29 por ciento.

El estudio no encontró ninguna relación significativa entre el riesgo de cáncer de mama reduce y, o bien el ocio o la actividad física relacionada con el trabajo.

Las mujeres dedican un promedio de 16 a 17 horas a la semana en tareas domésticas como lavar, cocinar y limpiar.

Los investigadores mencionan en el estudio que sus resultados en las tareas del hogar y el riesgo de cáncer de mama reduce están en línea con otras investigaciones, pero el punto al bajo número de mujeres en el estudio que fueron clasificados como “activos” en la actividad relacionada con el trabajo en cuanto a la posible razón por la cual se encontró ningún vínculo en esa área.

Su principal conclusión es que este estudio apoya la creciente cuerpo de evidencia que muestra fuertes vínculos entre la actividad física y el riesgo de cáncer de mama reduce.

Esto está en línea con el mensaje general de Investigación del Cáncer del Reino Unido que promueven el hacer ejercicio regularmente y mantener un peso corporal saludable como la principal forma de reducir el riesgo de cáncer.