Problemas Comunes En La Terapia De Pareja

¿Usted y su pareja constantemente pelea?

¿Está el chisporroteo desaparecido de su relación? ¿Te sientes como si estuvieras en el borde de la ruptura?

¿Su relación parece estar rota y no sabes cómo solucionarlo?

Tal vez deberías darle terapia de pareja una oportunidad.

Muchas personas piensan que la terapia de pareja como una serie de sesiones de asesoramiento entre Brawling, y parejas enojadas fuertes que están al borde de una ruptura.

A menudo es visto como un último intento para evitar una división. A veces eso es cierto.

Pero la terapia de pareja también es algo que cada pareja puede beneficiarse de – aquellos que tienen una cantidad “normal” de los argumentos y errores de comunicación, así como aquellos que encuentran su relación en serio peligro.

Convencer a la gente para dar la terapia de un intento no siempre es fácil.

De acuerdo con un estudio reciente, sólo el 19 por ciento de las parejas casadas en la actualidad han buscado tratamiento.

Además, dos tercios de las parejas que se divorcian nunca buscaron la terapia antes de poner punto final.

Aunque no todas las parejas está interesado en la búsqueda de la terapia, es importante que las parejas a entender cómo la terapia puede ayudar a superar incluso los desafíos más difíciles en su relación.

Una pareja en crisis

Por ejemplo, he trabajado recientemente con Carlos y Angela en uno de los temas más preocupantes en la terapia de pareja – infidelidad.

Ellos han estado juntos durante 13 años, y Carlos admitió a por lo menos ocho asuntos, pero Angela piensa que hubo por lo menos un asunto de todos los años de su matrimonio.

Como resultado de las infidelidades de Carlos, Angela también tuvo un romance y la pareja ha hablado acerca de tener un matrimonio abierto.

A pesar de todo lo que han pasado, Carlos y Angela dicen que quieren salvar su relación.

¿Se puede salvar su matrimonio? Sí, si están dispuestos a poner en el trabajo y hacer los cambios adecuados.

En última instancia, el tiempo dirá si serán capaces de reparar su matrimonio, pero su terapia al menos abrió la puerta para que puedan comenzar a tener una comunicación honesta y tratar de poner los resentimientos detrás de ellos.

Aunque Carlos y Angela tenían problemas muy serios con los que lidiar en su matrimonio, otras parejas pueden tener menor, pero sigue siendo un reto, para abordar cuestiones.

Puede ser algo tan simple como la necesidad de detener las disputas tanto, encontrar una intimidad más profunda, o simplemente tener un refugio seguro en el que puedan hablar entre los sentimientos reales.

No importa el problema, la terapia puede mejorar su relación. Se pregunta si usted es un buen candidato para la terapia de pareja?

Echa un vistazo a los problemas más comunes que las parejas abordan en la terapia:

1. La infidelidad: Si era un asunto en toda regla o simplemente un paso en esa dirección, la terapia de pareja puede ser muy valiosa para ayudar a las parejas a reparar después de una aventura.

Terapia le da un lugar seguro para hablar a través de su ira y el resentimiento, y su terapeuta le puede ofrecer consejos sobre cómo trabajar estos temas en casa también.

Lo más importante, la terapia puede ayudarle a aprender por qué el asunto ocurrió en el primer lugar.

La infidelidad no sucede – casi siempre hay una razón detrás de ella, y el descubrimiento de esa cuestión y tratar será un paso importante para avanzar y evitar la infidelidad en el futuro.

2.Considerando el divorcio: Muchas parejas van a la terapia cuando ya han discutido divorcio.

El asesoramiento es a menudo visto como un último esfuerzo para tratar de salvar el matrimonio.

Lamentablemente, por las parejas de tiempo llegar a este punto, uno o ambos de ellos pueden haber comprobado emocionalmente fuera de la relación, lo que significa que será mucho más difícil de arreglar el matrimonio.

Siempre aconsejo a las parejas a buscar la terapia antes de que lleguen a la “Make It or Break It” punto de una relación.

No sólo va a ahorrar un montón de dolores de cabeza, usted tendrá un tiempo más fácil fijar su fianza.

3. preocupaciones sexuales: Algunas parejas optan por la terapia sexual.

En el sexo las parejas de terapia pueden encontrar la manera de volver a comprometerse a su sexualidad, ya sea que eso significa intentar algo nuevo y erótico como juegos de rol o simplemente lanzando esos viejos pantalones de chándal y llevar a cabo la lencería.

También podrían hablar de sus fantasías sexuales y hablar de sus deseos.

Problemas sexuales como la libido no coincidentes, cuestiones de respuesta sexual, y las condiciones físicas como la disfunción eréctil también pueden ser discutidos, junto con ideas para solucionar estos problemas.

4. No se puede llegar a lo largo de:

A veces la gente viene a terapia porque están enfermos de constantemente discutiendo unos con otros.

Algunas parejas pelean como perros y gatos sin siquiera saber muy bien por qué, y con la terapia, descubren los problemas detrás de su ira y su trabajo en mejores maneras de comunicarse.

Muchos argumentos a menudo se reducen a la falta de comunicación o de diferentes estilos de comunicación, y su terapeuta pueden ayudar a solucionar esto y encontrar la paz una vez más.

5. La curación después de un trauma:

Ya se trate de la pérdida de un ser querido, enfermedad, u otra de una experiencia traumática, la terapia puede ser crucial para ayudar a las parejas a sanar después de un traumatismo.

Mudanza más allá de la tristeza, la ira y la confusión que sigue a experiencias traumáticas es difícil, y la mayoría de las personas descubren que necesitan ayuda para conseguir más allá del dolor y la búsqueda de la felicidad, una vez más.

6. Pérdida de la atracción: La mayoría de la gente apenas tiene tiempo para la noche, dejar el sexo por sí solo.

A medida que la pasión muere, también lo hacen las chispas y las parejas se encuentran el tratamiento de unos a otros como compañeros de cuarto en lugar de los amantes platónicos.

Mientras que algunos la pérdida de excitación es una parte natural de una relación a largo plazo, es muy importante asegurarse de que usted y su pareja a mantener esa parte sexual de su vida amorosa con vida.

La terapia puede ser una herramienta importante para ayudar a hacer eso, y la mayoría de las parejas encuentran que su conexión mejora simplemente por hablar a través de sus problemas y hacer frente a ellos en la cabeza.

Estos son algunos de los problemas más comunes que dan las parejas en terapia, pero hay muchas razones más posibles.

Podría ser simplemente que usted desea pasar un poco más de tiempo en su relación y centrarse en su pareja.

Independientemente de la razón, que no tenga miedo de revisar la terapia y no asuma que significa que su relación está en problemas.

En su lugar, significa que usted está comprometido con la mejora de su unión y de trabajo a través de sus problemas como un equipo – y lo que podría ser mejor que eso?