¿Qué Es El Sexomnio?

Todos hemos oído hablar de personas que caminan, mojar la cama, o rechinar los dientes durante el sueño – pero ¿qué pasa con el sexo?

Aunque es raro, sexomnio es un trastorno del sueño recientemente reconocido que le hace tener sexo en su sueño.

Médico canadiense sueño J. Paul Fedoroff, MD, de la Universidad de Ottawa, se le atribuye haber acuñado el término “sexomnio” en 1996, y ha estado recibiendo mucha más atención de los investigadores en los últimos tiempos.

“Cuando comencé a hacer la investigación, no se podía encontrar mucho al respecto en la literatura académica,” dice Michael Mangan, PhD, profesor adjunto de psicología en la Universidad de New Hampshire en Durham y autor del e-libro, sexosueño:

Descubierta. Ahora se ha avanzado hasta el punto en que se cree comúnmente para ser otra de esas cosas que la gente hace en su sueño “.

Según Mangan, sexomnio puede incluir toda la gama de la conducta sexual, incluyendo manoseo sencillo, vocalizaciones sexuales, gimiendo y gemido, y el coito.

Si bien no hay una gran cantidad de estadísticas sobre este trastorno del sueño, cualquier adulto o adolescente mayor que duerme podrían experimentar sexo sueño, dice Mangan.

“Eso incluye a un buen número de personas.”

Sin embargo, añade, es muy probable que un número pequeño – aproximadamente 1 a 2 por ciento de la población en general – que es similar a la cantidad de personas que sufren de otras parasomnias, como el sonambulismo.

La gran mayoría de los casos reportados de sexomnio involucrar a los hombres, pero las mujeres pueden iniciar el sexo sueño también.

Las personas con antecedentes de trastornos del sueño son más propensos a experimentar el sexo de sueño, dice Mangan.

La investigación presentada en la reunión anual de las Associated Professional Sleep Societies encontró que casi el 8 por ciento de los pacientes remitidos a una clínica de trastornos del sueño en Toronto reportaron relaciones sexuales sueño.

De los 832 pacientes planteadas, el 11 por ciento de los hombres y el 4 por ciento de las mujeres dijeron que habían participado en conductas sexuales mientras duerme.

El bueno y el malo de Sexo Sueño

Tener relaciones sexuales en su sueño tiene sus ventajas y desventajas.

En el lado positivo, Mangan dice, los hombres y las mujeres que han experimentado el sexo del sueño dicen que son más asertivos cuando está dormido.

“Su comportamiento sexual es diferente en comparación a cuando están despiertos”, dice.

“Las inhibiciones ordinarias que les confinan a un patrón sistemático de la conducta sexual cuando están despiertos no están allí.

Así que son más aventureros y harán cosas-compañero agradable que normalmente no lo hacen.

“Sexomnio puede ayudar a algunas personas conquistan problemas sexuales.

Por otra parte, Mangan dice, que plantea cuestiones de consentimiento y puede dañar algunas relaciones.

Su compañero de sueño puede no desear tener relaciones sexuales y puede ser víctima de la ley. Además, dice,

“Puede ser molesto tener a alguien pateando lejos en usted cuando usted está tratando de dormir, por lo que sufren de la pérdida de sueño.”

Sexomnio puede dejar usted y su pareja se siente cansado.

Sin embargo, otro problema para algunas personas es que se sienten abandonados sexualmente.

“Un hombre o una mujer pueden mostrar poco interés en el sexo mientras él o ella está despierto”, dice Mangan.

“Pero cuando se van a dormir que se encienden y esto crea la pregunta en el lado del destinatario:

¿Está soñando con el sexo con otras personas”

Tener este problema sexual puede crear el sentimiento negativo en torno a la vida sexual de la pareja.

Causas de Sexo Sueño

Los investigadores no tienen claro exactamente lo que causa este trastorno del sueño.

Una teoría es que para algunas personas simplemente compartir la cama puede desencadenar un incidente.

“Cuando te quedas dormido en estrecha proximidad a alguien, siendo empujado o golpeado puede desencadenar un deseo para el sexo que usted actúa en, a pesar de que usted está dormido”, dice Mangan.

Algunos investigadores mencionan las drogas y el alcohol como causa de sexomnio.

La fatiga y el estrés también son considerados probables causas.

El tratamiento para el Sexo Sueño

La buena noticia es que sexomnio es tratable.

Si el estrés o la ansiedad está causando que usted tenga sexo sueño, usted puede beneficiarse de la consejería de salud mental.

La buena higiene del sueño – conseguir una noche completa de sueño, mantener un horario regular de sueño, y la búsqueda de tratamiento para cualquier condición médica que pueda tener – es también importante.

Si bien no es un tema fácil de abordar, es importante que hable con su médico si usted encuentra que usted o su pareja está experimentando el sexo sueño.

Usted puede beneficiarse de la ayuda externa para mantener esta actividad nocturna de afectar negativamente a su relación.