Remedios Para La Endometriosis

¿Qué es la endometriosis?

La endometriosis es una enfermedad crónica, a menudo dolorosa afección en la cual el tejido que normalmente recubre el útero (llamado endometrio) comienza a crecer fuera del útero.

Por lo general, el crecimiento está en las trompas de Falopio, los ovarios o el revestimiento de la pelvis, pero en algunos casos también se puede propagar fuera de la zona de la pelvis.

Según la Asociación de Endometriosis, la endometriosis afecta a 5,5 millones de mujeres en los Estados Unidos y Canadá, y millones más en todo el mundo.

Signos y síntomas

• Los períodos menstruales dolorosos. El dolor pélvico y los cólicos durante la menstruación. Se puede comenzar antes y continuar durante varios días después del inicio de su período menstrual. El dolor también puede ocurrir en la parte posterior del abdomen o baja inferior. Incluso se ha sabido para causar dolor en los nervios de tiro en las piernas, llamado ciática.
• Dolor agudo, profundo durante la ovulación, las relaciones sexuales, las deposiciones y / o micción
• Periodos menstruales abundantes o sangrado entre períodos
• Fatiga
• La indigestión, diarrea, estreñimiento y náuseas
• Infertilidad. La endometriosis puede causar adherencias que atrapan el huevo.

Tratamientos naturales para la endometriosis

Si usted está experimentando los períodos menstruales dolorosos o dolor pélvico, es importante ver a su médico para obtener un diagnóstico adecuado.

Aquí hay ocho tratamientos naturales que se utilizan para la endometriosis.

1) Reducir la ingesta de químicos

Aunque los estudios anteriores en las mujeres fueron conflictivos, cada vez hay más evidencia de que la exposición crónica a las dioxinas químicas ambientales y bifenilos policlorados (PCB) se asocia con un aumento de la prevalencia y severidad de la endometriosis.

Una forma de reducir la ingesta de estos productos químicos es reducir el consumo de grasa animal, especialmente de productos lácteos altos en grasa, carnes rojas y pescado.

Dioxinas y PCBs tanto se acumulan en la grasa animal, y es nuestra principal vía de exposición.

Curiosamente, los estudios sobre la dieta y la endometriosis también apoyan este enlace.

Por ejemplo, un estudio italiano examinó datos de 504 mujeres con endometriosis y encontró un aumento del riesgo con un alto consumo de carnes rojas y jamón.

Frutas y hortalizas frescas se asociaron con una reducción del riesgo.

2) Las hortalizas y semillas de lino

Hay evidencia de que un grupo de productos químicos de la planta llamada flavonas puede inhibir la aromatasa, la enzima que convierte los andrógenos en estrógenos.

Buenas fuentes alimenticias de flavonas son el apio y el perejil.

El brócoli, la coliflor, el repollo, la col rizada, coles de Bruselas, y el bok choy, contienen compuestos llamados índoles, que parecen mejorar el metabolismo de los estrógenos.

Las semillas de lino son altos en lignanos y fibra, que se han encontrado para ser beneficioso para condiciones relacionadas con el estrógeno.

3) Crema de progesterona

Los médicos alternativos recomiendan a veces la crema de progesterona.

La progesterona se piensa para disminuir el crecimiento de tejido endometrial anormal.

Aunque no se considera una cura, puede mejorar los síntomas como el dolor durante los períodos menstruales y el dolor pélvico.

No ha habido ningún estudio sobre la crema de progesterona para la endometriosis, así que no sabemos con certeza sobre su eficacia o seguridad.

La crema de progesterona se deriva de cualquiera de soya o ñame silvestre mexicano.

Una molécula llamada diosgenina es extraída en un laboratorio y se convierte en una molécula que es exactamente igual a la progesterona humana y se añade a respaldar a la crema.

Algunas compañías venden la crema de ñame silvestre, pero a menos que se ha convertido en un laboratorio es inútil, porque el cuerpo no puede convertir el ñame silvestre a la progesterona por sí sola.

Crema de progesterona natural se aplica a las muñecas, los brazos internos, muslos internos, o parte superior del pecho, a una dosis y el horario que debe ser recomendado por un profesional.

Es importante ser supervisados ​​y tener los niveles de progesterona monitoreadas en las pruebas de laboratorio, porque demasiada progesterona puede causar efectos secundarios como cambios de humor, depresión, retención de líquidos, aumento de peso y sangrado menstrual ausente o anormal.

Crema de progesterona natural está disponible en una farmacia de composición (el sitio web www.iacprx.org tiene propiedades) o en las tiendas habituales de drogas.

4) Omega-3 los ácidos grasos

Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran en pescados como el salmón, la caballa, las sardinas y las anchoas.

También están disponibles en forma de cápsulas de aceite de pescado, que puede ser la forma más preferible porque las buenas marcas contienen mínimas cantidades de PCB y dioxinas.

Varios estudios han encontrado que los ácidos grasos omega-3 pueden ser beneficiosos para las personas con endometriosis.

Por ejemplo, un estudio en animales en la Universidad de Western Ontario encontró que el aceite de pescado que contiene dos compuestos específicos, EPA y DHA, puede aliviar el dolor al disminuir los niveles de una sustancia química inflamatoria llamada prostaglandina E2.

Los investigadores también encontraron que el aceite de pescado podría reducir el crecimiento de tejido endometrial.

5) Reducción del Estrés

El cortisol es una hormona implicada en la respuesta al estrés, pero también es necesario hacer otras hormonas como la progesterona.

El estrés prolongado puede llevar a elevaciones de cortisol, lo que dicen los médicos alternativos pueden disminuir la progesterona disponibles y dar lugar a un desequilibrio hormonal.

Un estudio que incluyó 49 mujeres, encontró que los niveles de cortisol fueron significativamente mayores en las mujeres con endometriosis avanzada en comparación con las mujeres que no tienen esta condición.

Las hierbas y nutrientes que los médicos alternativos recomiendan comúnmente para reducir el estrés incluyen:

Ashwaghandha
Vitaminas del complejo B
La vitamina C
Zinc
Magnesio

Otros métodos de reducción de estrés incluyen:

Respuesta de Relajación
Meditación Mindfulness
La respiración diafragmática

6) Hidroterapia

Un baño de asiento contrario se recomienda a menudo por los médicos alternativos para la endometriosis.

Es un remedio casero y no se ha estudiado.

Un baño de asiento implica contraste sentado en una pequeña cuenca o en la bañera llena de agua caliente durante tres minutos, luego de levantarse y sentarse en otro recipiente lleno de agua fría durante un minuto.

El ciclo del agua fría agua caliente se repite otras 3 veces.

No se hace generalmente durante la menstruación.

7) Té de jengibre

El té de jengibre puede aliviar las náuseas que puede ocurrir con la endometriosis.

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