Te Helado Y Los Calculos Renales
Te Helado Y Los Calculos Renales
Riesgos Ocultos de té helado de cálculos renales dolorosos
Marcos Mulac fue una vez un “ávido amante” de té helado, derribo hasta seis vasos al día de verano muy popular para calmar la sed.
“Yo era un adicto a la juerga.
Yo tenía que tener todos los días”, dijo Mulac, residente de Brookfield, Illinois.
“El té helado era muy refrescante, baratas y fáciles de hacer.”
Desafortunadamente, Mulac se vio obligado a ir de golpe.
Té helado ayudó a traer en un combate atroz de cálculos renales que llevaron a la cirugía en el Hospital de la Universidad de Loyola en Maywood, Illinois.
“El dolor era tan fuerte que una vez me sentí como que estaba dando un niño hecha de hojas de afeitar”, dijo el 46-años de edad, Mulac. ”
Realmente no tenía idea de que té helado podría conducir a eso.”
El té helado contiene altas concentraciones de oxalato, uno de los productos químicos clave que conducen a la formación de cálculos renales, un trastorno común del tracto urinario que afecta a alrededor del 10 por ciento de la población en los Estados Unidos.
“Para muchas personas, el té helado es potencialmente una de las peores cosas que pueden beber”, dijo el doctor John Milner, instructor, departamento de urología de la Universidad Loyola de Chicago Stritch School of Medicine, Maywood, Illinois.
“Para las personas que tienen una tendencia para formar cálculos renales, es sin duda una de las peores cosas que puede beber “.
Los cálculos renales son cristales que se forman en los riñones o los uréteres, los pequeños tubos que drenan la orina desde el riñón a la vejiga.
Los hombres son cuatro veces más propensos a desarrollar cálculos renales que las mujeres, y su riesgo aumenta dramáticamente una vez que lleguen a los 40 años.
La causa más común de cálculos renales es el hecho de no tomar suficientes líquidos.
Durante el verano, la gente está generalmente más deshidratado debido a la sudoración.
La deshidratación combinada con aumento el consumo de té helado aumenta el riesgo de cálculos renales, especialmente en personas que son propensas a desarrollarlas.
“La gente se les dice que en el verano se debe beber más líquidos”, dijo Milner, que trató a los cálculos renales de Mulac.
“Muchas personas optan por beber más té helado, pensando que es una alternativa más sabroso. Sin embargo, en términos de cálculos renales, lo están consiguiendo ir y venir.
Están realmente hacer un flaco favor.”
La popularidad del té helado ha crecido de forma espectacular con la friolera de 1,91 mil millones de galones consumidos al año en los EE.UU., según la Asociación del Té de los EE.UU.
Casi 128 millones de estadounidenses beben la bebida diaria.
Gran parte del atractivo de té helado se debe a la creencia de que es más saludable que otras bebidas como refrescos y cerveza.
“Me mantuve alejado de las bebidas carbonatadas durante mucho tiempo porque pensé que estaba alterando mi estómago y que no era tan bueno para mí, pero creo que exageré con el té helado”, dijo Mulac.
Para saciar la sed y para hidratar adecuadamente, no hay mejor alternativa que el agua, dijo Milner. Usted puede tratar de dar sabor con rodajas de limón.
Limonada ayuda a evitar los cálculos renales.
“Los limones son muy altos en citratos, que inhiben el crecimiento de cálculos renales”, dijo Milner.
“Limonada, no la variedad en polvo que utiliza saborizantes artificiales, en realidad frena el desarrollo de cálculos renales para aquellos que son propensos al desarrollo de cálculos renales.”
Milner también dijo que las personas preocupadas por el desarrollo de cálculos renales deben recortar el consumo de alimentos que también contienen altas concentraciones de oxalato tales como la espinaca, el chocolate, el ruibarbo y las nueces.
Deben fácil para arriba en sal, comer carne con moderación, beber varios vasos al agua al día y no evitar los alimentos con alto contenido de calcio, lo que reduce la cantidad de oxalato que el cuerpo absorbe.
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