Tripticos Envejecimiento Activo

 

 

 

La participación social y apoyo social están fuertemente asociados con la buena salud y el bienestar durante toda la vida.

La participación en actividades lúdicas, sociales, culturales y espirituales de la comunidad, así como con la familia, permite a las personas mayores de seguir ejerciendo su competencia, gozar de respeto y estima, y mantener o establecer relaciones de apoyo y cuidado.

Instituciones educativas especializadas como Silver Colegio ofrecen un gran ejemplo de un lugar donde los adultos mayores pueden obtener una nueva perspectiva y el propósito después de la jubilación.

Creado por la ciudad de Kobe, el Colegio ofrece muchos cursos a tiempo parcial en torno al deporte, las artes, actividades al aire libre, y la investigación académica.

En Happy Town activo tenemos un ejemplo de la movilización de una comunidad de gran altura urbano.

El catalizador social, saltó de su profunda preocupación por las muertes solitarias de vecinos ancianos solos en sus apartamentos. HAT es un ejemplo importante de un entorno amigable envejecido carga social, donde los locales se ven el uno al otro.

Para una persona mayor cuyo apoyo familiar no está en vacinity, la exposición y el acceso a una red de apoyo de amigos es crucial.

Los ciudadanos locales animan unos a otros a unirse para eventos en un lugar central o para visitar otros cerca.

Sr. Yamaguchi Yasujiro se describe como la centenaria perfecto.

Un maestro tejedor, el anciano de 103 todavía se sienta en su telar y crea obras de arte.

Atribuye su salud a la suerte, ayudado por quedarse mentales físicamente activo.

La familia Yamaguchi, observando de cerca desde la barrera, le ofrece relaciones de apoyo.

A su vez, sus hijos continuar con su legado de tejer.

En 2002, un importante estudio sobre el envejecimiento en el Reino Unido realizado por el Dr. Michael Marmot y sus colegas reveló lo siguiente:

“Pregunte a las personas sobre el envejecimiento en nuestra sociedad, y todo el mundo tiene una opinión.

La mayoría pensaría que es ampliamente conocido que la edad avanzada es un momento de disminución de la función mental y física, peor salud, y la dependencia económica y social.

Los ancianos son un “problema”. De hecho, un pequeño número de personas mayores de 65 se ajustan a este estereotipo.

La mayoría no lo hacen.

Lo que llama la atención acerca de las circunstancias sociales y de salud de las personas mayores en la sociedad es lo variable que la imagen es, desde este estereotipo bastante deprimente a la de octogenarios vigorosos, económica y socialmente independientes, con poca discapacidad, intereses sociales y culturales amplios y mucho que contribuir a la sociedad “.

En nuestro mundo que envejece rápidamente, las personas mayores están jugando cada vez un papel crucial – a través del trabajo voluntario, transmitiendo su experiencia y conocimiento, ayudar a sus familias con responsabilidades familiares o en el trabajo remunerado.

Estas contribuciones se basan en las personas de edad que gozan de buena salud y las sociedades orientadas a sus necesidades.

El envejecimiento activo es el proceso de optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida con la edad. Se aplica tanto a los individuos y grupos de población.

El envejecimiento activo permite a las personas realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo del curso de vida y participar en la sociedad, al tiempo que proporciona una protección adecuada, la seguridad y la atención cuando lo necesitan.

La palabra “activo” se refiere a la continuación de la participación en los asuntos sociales, económicos, culturales, espirituales y cívicas, no sólo la capacidad de ser físicamente activo o participar en la fuerza laboral.

Las personas mayores que se retiran del trabajo, incluso con algún grado de discapacidad, pueden seguir siendo participantes activos en sus familias, compañeros, comunidades y naciones.

El envejecimiento activo tiene como objetivo ampliar la esperanza de vida saludable y calidad de vida para todas las personas a medida que envejecen.

“Salud” se refiere a la integridad física, mental y el bienestar social, expresada en la definición de la OMS de la salud.

El mantenimiento de la autonomía y la independencia de las personas mayores es un objetivo clave en el marco de políticas para un envejecimiento activo.

Al mismo tiempo, el envejecimiento tiene lugar en el contexto de los amigos, compañeros de trabajo, vecinos y miembros de la familia.

Esta es la razón por la interdependencia y la solidaridad entre las generaciones también son principios importantes del envejecimiento activo.

El papel de las ciudades

Mientras el mundo está envejeciendo, sino que también se está urbanizando.

Más de la mitad de la población mundial es ahora urbana, lo que significa que más personas mayores que viven en pueblos y ciudades.

La proporción de la población adulta mayor que reside en ciudades de países desarrollados coincide con la de los grupos de edad más jóvenes – el 80% – y debería seguir aumentando al mismo ritmo.

En los países de ingresos bajos y medios, sin embargo, se espera que la proporción de personas mayores en las comunidades urbanas que multiplicar por 16 de alrededor de 56 millones en 1998 a más de 908 millones en 2050.

En ese momento, las personas mayores comprenderán un cuarto de la población urbana total en los países menos desarrollados

¿Por qué desarrollar una ciudad amigable con los mayores?

Desarrollando ciudades amigas de los mayores es uno de los enfoques de las políticas más eficaces para hacer frente al envejecimiento demográfico.

Una de las razones para centrarse en las ciudades es que los grandes centros urbanos cuentan con los recursos económicos y sociales para hacer cambios para ser más amigable con la edad y por lo tanto pueden abrir el camino para otras comunidades.

Una comunidad amigable con los mayores beneficia a las personas de todas las edades.

Fuente: OMS (2007). Amigable con los mayores Ciudades globales: una guía.

¿Cuáles son las características de una ciudad amigable con los mayores?

Los principales chareacteristics se pueden resumir de la siguiente manera:

Participación
– Oportunidades de inclusión para el compromiso cívico, cultural, educativa y voluntaria (enlace a Silver City College ejemplo)
– Accesible transporte público y privado
– Sin barreras y permitir espacios interiores y exteriores
– La información accesible y útil
– Las imágenes positivas de las personas mayores

Salud
– Actividades, programas e información para promover la salud, social, y el bienestar espiritual
– El apoyo social y la divulgación
– Los servicios de salud accesibles y adecuados
– Lugares y programas de ocio activo y la socialización
– Buena calidad de aire / agua

Seguridad e independencia
– Adecuados, accesibles, vivienda asequible
– Diseños y productos de la casa de seguridad Accesible
– Calles y edificios libres de peligro
– Carreteras seguras y señalización para los conductores y peatones
– Caja de seguridad, accesible y asequible el transporte público
– Soportes para los cuidadores
– Tiendas accesibles, bancos y servicios profesionales
– Barrios de apoyo
– Seguridad de los abusos y la persecución penal
– Información pública y la formación adecuada
– Planes de emergencia y de recuperación de desastres
– Oportunidades de empleo adecuadas y accesibles
– Prácticas de trabajo flexibles

¿Qué pueden hacer las personas?

Probablemente el mensaje de salud más importante para las personas mayores es lograr o mantener niveles moderados de actividad física.

Hay similitudes entre el deterioro que se produce con el envejecimiento y que acompaña a la inactividad física.

Las medidas preventivas para reducir las enfermedades relacionadas con la dieta deberían comenzar temprano en la vida, pero nunca es demasiado tarde para empezar, incluso en la vejez.

Los cambios positivos en el estilo de vida valen la pena en todas las edades.

Creación resiliant y Amiga del Anciano Comunidades

Lo ideal es una ciudad amigable con la edad se puede lograr a través de buenas políticas de desarrollo.

Esto implica que las autoridades locales ponen en práctica políticas que garanticen que todos los nuevos proyectos de desarrollo incluyen medidas para satisfacer las necesidades de los ancianos.

Como resultado, con el tiempo las ciudades evolucionan y reflejan mejor las necesidades de una creciente población de ancianos.

Sin embargo, también habrá casos en que necesiten reconstrucción a gran escala y esto a menudo puede ser el resultado de un desastre natural.

Esta fue la experiencia de Kobe tras el Gran Terremoto de Hanshin-Awaji.

El terremoto sacudió la ciudad de Kobe desde martes 17 enero 1995 a las 5:46 am causando enormes daños.

La cifra de muertos por el terremoto fue de 6.437, con otro 43.792 heridos.

Aproximadamente 510.000 edificios fueron dañados o destruidos.

La pérdida económica total resultante del terremoto asciende a 9,926.8 millones de dólares (casi 10 billones de dólares) de yenes (alrededor de 100 dólares EE.UU. millones de dólares).

Muchos ancianos y discapacitados que viven en la vivienda tradicional fue víctima del terremoto.

Mientras que los supervivientes no tenían más remedio que mudarse a la vivienda pública porque no fueron capaces de reconstruir sus casas.

Esto presenta un gran desafío para las autoridades locales y en marzo de 2004 había 16.000 unidades de vivienda de restauración de desastres en la ciudad de Kobe (de los cuales 10.500 unidades fueron vivienda municipal).

En abril de 2006, los hogares ancianos representaron el 48% de todas las familias en este nuevo alojamiento, con viviendas de ancianos individuales que representan el 41,5%. Según resultados de la encuesta, cinco años después del terremoto (II, 2001), alrededor del 30% de los residentes en las nuevas comunidades dijeron que no tenían “ningún contacto social con sus vecinos”, “no uno para ir en busca de consejo” y “no goce .

“Ellos salieron sólo” para hacer algunas compras de comestibles “y” visitar al médico.

Otra encuesta encontró que en un complejo de viviendas de gran altura en Nagata Ward, mayores de 65 años representaban el 70,8% de los residentes.

Según las encuestas realizadas por la Universidad de Kobe (Shiozaki 2002), el porcentaje de encuestados que dijeron tener contacto social con sus vecinos se redujo drásticamente a un cuarto, de un 50% antes del terremoto a 30,3% en el momento de mudarse a viviendas temporales, y de 12,5% cuando se mueve en la carcasa permanente.

El número de kodokushi (muertes solitarias) en la restauración de desastres vivienda pública ascendió a 251, nueve años después del terremoto, superando el 233 kodokushi en viviendas temporales.

Había dos características principales.

En primer lugar, los hombres ancianos jóvenes (55-64) forman el mayor subconjunto de las víctimas.

En segundo lugar, los problemas relacionados con el alcohol son la principal causa de muerte.

La experiencia de la reconstrucción de Kobe earthqauke ilustra claramente, y como la historia de Happy Town activo también ejemplifica, que la reconstrucción de mejor hay un proceso simple.

Uno de los retos es la reconstrucción de la infraestructura, los servicios y el alojamiento.

Sin embargo, otro desafío igualmente importante es cómo reconstruir el espíritu de comunidad y un sentido de pertenencia.

Esto toma mucho más tiempo.

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