Una técnica simple para deshacerse de la celulitis y mejorar su sistema linfático
Una técnica simple para deshacerse de la celulitis y mejorar su sistema linfático
El órgano más grande del cuerpo humano, la piel, es uno que a menudo se pasa por alto. Responsable de la liberación de aproximadamente una libra de toxinas de un día, la piel es uno de los órganos más importantes de eliminación.
El cuidado de este importante órgano es esencial para una buena salud. Una forma de cuidar la piel es a través del cuerpo Cepillado de la piel del cuerpo seco.
Esto tiene varias ventajas sobre la apariencia de la piel, que incluyen: reducción apariencia de la celulitis, debido a una mayor eliminación de la circulación de las células muertas de la piel para la piel más suave mejor el tono muscular a través de la redistribución de los depósitos de grasa eliminación de los poros obstruidos, lo que permite la piel para absorber mejor los nutrientes necesarios aumento de la producción de aceite natural, eliminando la necesidad de cremas hidratantes
Mejor salud
Los beneficios para la salud del cuerpo de cepillado en seco son numerosas. Linfa, un líquido que contiene glóbulos blancos que combaten las infecciones, viaja por todo el cuerpo en los vasos linfáticos como parte del sistema linfático.
Los vasos linfáticos están conectados a cientos de nodos de linfa en el cuerpo, que los desechos, toxinas y materiales no deseados de la linfa filtro.
Este complejo sistema es responsable para el mantenimiento de una buena salud. Una manera de mantener el sistema linfático saludable es a través el cuerpo de cepillado en seco.
El cepillado ayuda a la linfa fluya de manera eficiente a través del cuerpo y ayuda en la eliminación de estas toxinas que pueden causar enfermedades.
Además, el cepillado en seco ayuda a estimular las terminaciones nerviosas y aumenta la circulación.
Cinco minutos al día
El cepillado en seco durante cinco minutos cada mañana ayudará al cuerpo para experimentar todos estos beneficios para la salud. Para empezar, comprar un cepillo de cerdas naturales, asegurando que no está hecho de materiales sintéticos.
El cepillado en seco siempre debe hacerse mientras la piel está seca y antes de ducharse.
Trabajando en suaves movimientos circulares, el cepillado debe comenzar en los pies y subir hacia el corazón.
La única excepción es la parte de atrás, que debe ser realizado por empezando por el cuello y luego se mueve hacia la parte posterior.
Después de los tobillos, la parte baja de las piernas, los muslos, el estómago, el pecho, la espalda, los brazos, el cuello, la cara y el cuero cabelludo todos deben ser cepillados de la misma manera.
El cepillado debe ser seguido con una ducha para eliminar las toxinas liberadas y las células muertas de la piel del cuerpo.
El cepillado en seco debe tomar de cinco a diez minutos y se realiza preferentemente por las mañanas, de seis a siete días a la semana.
Para ayudar a su piel y el cuerpo se vuelven más saludable, no hay necesidad de ir a un spa. Cinco minutos de cepillado diario en el hogar ayudarán al sistema linfático funcione correctamente y mantener la piel brillante y clara.
