Utilice Este Ingrediente Para Limpiar Su Hígado
Limpiar Hígado
MethodBefore el grupo de animación con plastilina, pasas de California se convirtió en la gente popular rechazaron la idea de comer pasas porque fueron apagados por la apariencia de esta pequeña fruta.
Después de todo, ¿qué podría una fruta arrugada seca tienen que ofrecer que no pudimos conseguir a base de frutas más atractivo?
Pero cuanto más este cuarteto de uva arrugada cantó canciones como “I Heard a través de la vid”, el más intrigado nos convertimos. Pronto, todo el mundo estaba promocionando beneficios pasas.
En el apogeo de la locura de las pasas, los expertos citan una serie de boro beneficios- nutricional, para los huesos sanos; fibra para promover un sistema digestivo saludable; prebiótica para estimular las buenas bacterias; y antioxidantes para proteger el cuerpo de los radicales libres.
El caso en cuestión, el Colegio Americano de Cardiología y el Journal of Food Science sugiere que una dosis diaria de este dulce, deliciosa fruta controlará los niveles de presión arterial y colesterol.
Y eso no es todo. Las pasas contienen vitaminas B, C, y E, así como el ácido oleanólico y fitonutrientes que previenen las caries y la enfermedad de las encías.
ARTÍCULO RELACIONADO: 5 señales de perjudicar Hígado Detox
Un avance rápido hasta hoy. El renacimiento de la pasa nos recuerda cuán efectiva esta deliciosa fruta puede ser en la desintoxicación del hígado.
El hígado es responsable de la armonización de la sangre, la organización de los nutrientes, la síntesis de proteínas, y moviendo las sustancias dañinas del cuerpo.
Los medicamentos con receta, dieta inadecuada, y los factores ambientales pueden acumularse en el cuerpo haciendo que el hígado funcione mal.
Si el hígado no funciona correctamente, se pueden producir enfermedades y las enfermedades graves.
Una de las mejores maneras de limpiar y desintoxicar el hígado es por el consumo de pasas.
De hecho, el remojo las pasas en agua antes de su consumo va a equilibrar el hígado de forma rápida y mejorar la salud en general.
Optar por las pasas oscuras, orgánicas con una apariencia arrugada aburrido. Lo ideal es que pasas con su pedúnculo son los mejores.
ARTÍCULO RELACIONADO: 10 alimentos para limpiar el hígado y eliminar toxinas del cuerpo!
Remoje una taza de pasas media en agua durante 15 minutos.
Luego enjuague con agua tibia. Luego, coloque las pasas en una taza y llénala con agua hervida.
Cubra durante al menos ocho horas.
En ayunas, beber el agua de la pasa y comer las uvas pasas. Acuéstese durante al menos una hora, la colocación de una bolsa de agua caliente o una compresa caliente en el lado derecho del abdomen para ayudar a aflojar los músculos del estómago.
Repetir una vez a la semana durante cuatro meses, y luego cada seis meses.
Sólo un recordatorio, se consume en grandes cantidades pasas puede causar diarrea. Otros posibles efectos secundarios incluyen náuseas, dolores de cabeza y problemas musculares.
