Viejo abuelo comparte sus secretos de salud con su nieta
Viejo abuelo comparte sus secretos de salud con su nieta
Un corazón humilde, una mente aguda, y un cuerpo sano son regalos que pueden prolongar la vida.
Este caballero cálido y su nieta amorosa explican las opciones saludables que hace cada día animado en vivo a los 92 años de edad Su consejo es simple y práctico.
Con una sonrisa brillante, recomienda pensar positivamente y hacer cosas buenas por los demás por encima de todos los demás consejos vida.
Para mantener una mente finamente recortado como su herramienta más afilada, que evita el uso de calculadoras y teléfonos celulares y prefiere usar lápiz y papel antiguo para trabajar ecuaciones matemáticas.
De particular interés, por lo menos una comida al día es totalmente crudo y le encanta lo que él llama “bebidas verdes”.
Sobre el tema del ejercicio, el baile y aeróbicos en el agua son sugerencias para mantener el cuerpo en forma de una manera divertida.
Tome un escuchar un consejo intemporal y vivir una vida más larga y con más energía.
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