Errores comunes de higiene que las mujeres cometen
Errores comunes de higiene que las mujeres cometen (y los productos que pueden ayudar)
Cuando estabas creciendo, tus padres probablemente señalaron todos tus errores comunes de higiene. Lo más probable es que le digan que saque la tierra de debajo de las uñas, que la limpie detrás de las orejas y que saque el sándwich de una semana de debajo de la cama. Bueno, las cosas han cambiado desde entonces. Eres un adulto, no soy tu madre, y estos errores comunes de higiene podrían sorprenderte. Eso es porque no se preocupan por lo que no se está haciendo y más por lo que se está haciendo.
Si eres un milenio como yo, creciste en un ambiente obsesionado con las manos que demonizaba las cajas de arena, tocando tu cara con tus manos y gérmenes. Lo entiendo – Solía ser un germaphobe total únicamente por mi educación. Luego comencé a tomar algunas clases holísticas de salud y nutrición, y me di cuenta de que teníamos todo atrasado.
Sí, los gérmenes y los virus son la causa principal de la enfermedad, pero también son la causa principal de un cuerpo y un sistema inmunológico saludables. Cada persona tiene algo llamado microbioma, una mezcla de bacterias buenas y malas que regula todo, desde la piel hasta las alergias. La guerra contra las bacterias, el énfasis en la limpieza de los productos químicos y el uso de ingredientes sintéticos son más duros en su cuerpo y sus funciones de lo que podría pensar. Es por eso que estos errores comunes de higiene tienen que ver con reducir el tamaño y volverse naturales, para que su cuerpo pueda limpiarse mejor y mantenerse saludable en el proceso.
Ducharse con agua a presión
Tu piel puede parecer una barrera, pero en realidad se parece mucho a una esponja, absorbiendo casi cualquier cosa que le pongas. Esto es especialmente cierto en ambientes cálidos y húmedos, como la ducha. Eso incluye el cloro, el moho, los pesticidas, el flúor y los metales pesados que terminan en el agua del grifo. El filtro de ducha de alto rendimiento AquaBliss tiene un sistema de etapas múltiples que elimina todo eso, dejando tu cuerpo sano, tu piel suave y tu cabello hidratado. También se puede instalar en cualquier tipo de cabezal de ducha (incluidas las duchas de mano, fijas o de lluvia) sin herramientas de ningún tipo.
Exfoliarse vigorosamente todos los días
Quitar un poco de la piel de la superficie muerta de vez en cuando está bien, pero la exfoliación excesiva de la cara ocasiona vasos sanguíneos rotos debajo de la piel, pérdida de volumen celular, sequedad, irritación, inflamación y envejecimiento prematuro. Las esponjas faciales Appearus vienen en un paquete de 50 discos comprimidos, y están hechos de una mezcla suave y natural de pulpa y fibras como el algodón. Son reutilizables, increíble cuando se trata de quitar el maquillaje y la piel muerta, inflarse con agua, y los revisores dicen que son “lo suficientemente suaves como para no desgarrar la piel como muchos exfoliantes no químicos más baratos … pero dan tienes suficiente poder de limpieza extra para eliminar suavemente la piel muerta “.
No limpiar los pinceles de maquillaje
Los pinceles de maquillaje se relajan en la encimera, se enrollan en la bolsa de maquillaje y luego se frotan alrededor de la cara. Son un almacén de suciedad, aceite y bacterias (sin mencionar la acumulación de maquillaje sintético), por lo que debes limpiar los pinceles al menos una vez al mes con el limpiador de pinceles MelodySusie. Es una linda alfombra en forma de manzana con cuatro texturas distintas y una abertura para cuatro dedos, por lo que es fácil de sostener y fácil de usar. Es ideal para eliminar residuos de maquillaje y bacterias, y funciona en cualquier tamaño de cepillo de cualquier suavidad. “Esto es en una palabra … brillante”, escribió un crítico. “Limpió mis pinceles mucho más rápido que solo lavarlos a mano y conservaron su forma mucho mejor”.
