5 Formas De Sanar Su Espíritu Después De Un Diagnóstico De Cáncer
Por: Equipo de Medicina Positiva
Editado por: Stephanie DawsonSer diagnosticado con cáncer es la peor pesadilla que muchos jamás se enfrentarán. El cáncer se deteriora la salud física y puede destrozar una persona mentalmente.
Varios sentimientos se reúnen en la mente que puede hacer que la persona se sienta ansioso y asustado. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudarle después de un diagnóstico de cáncer.1. Mantener una comunicación abierta
Después de un diagnóstico de cáncer de la comunicación abierta es importante. Sea abierto y honesto con su médico, familiares, y amigos. Hable con ellos y expresar honestamente lo que sientes.
No se sienta avergonzado y hablar a tu corazón. Su importante dar palabras a sus sentimientos. Estas son las personas que te ayudarán durante el tratamiento y se convierten en fuentes de apoyo para el resto de su vida.
Dígale a su médico cómo se siente o si hay algo que está causando problemas. Escuchar es tan importante como hablar. Escuche lo que la gente a tu alrededor tienen que decir Únase a un grupo de apoyo. Estas personas están tratando de ayudarte, para mantener el equilibrio en la comunicación hace que sea menos difícil de combatir el cáncer.2. Manténgase motivado
El cáncer es un viaje difícil y, a menudo implica tratamientos dolorosos y estrictos regímenes de medicación. Para conseguir a través de todo el viaje es importante creer en ti mismo. Cree que usted tiene el coraje de enfrentar esta enfermedad peligrosa y hay gente que te rodea para apoyar a través del viaje.
Ver películas motivacionales y leer libros de motivación. Si es posible, conocer gente que han pasado por ella y han sobrevivido. Su mentalidad juega un papel importante durante el tratamiento. Es importante que se mantenga feliz y mantener una actitud positiva.3. Sentido del humor
La quimioterapia es el tratamiento más común para muchos tipos de cáncer y es un procedimiento doloroso que puede conducir a cambios de humor severos.
La negatividad asociada con la enfermedad hace que sea difícil mantenerse feliz. Para hacer frente a este problema implica más humor en su vida, ver películas con la luz y el humor sano. Seguir sus pasatiempos que te hacen feliz. Observando la comedia stand-up es una buena idea.
4. Trate de mantener la forma de vida normal
Su importante para configurar su cuenta para que no te sientes como si tu vida es asumida por la enfermedad. Consulte a su médico y siga el consejo dado. Aparte de que no haga cambios importantes en su estilo de vida.
Vive tu vida normal y no dejes que la enfermedad conquistar tu mente.5. Visualizar
Los estudios demuestran que la visualización de sí mismo libre de cáncer es posible y eficaz en la lucha contra ella. Muchas personas que han sobrevivido al cáncer dicen que visualizar las cosas positivas puede acelerar el efecto del tratamiento.
Imagina un rayo dorado de luz que entra a su cuerpo cuando usted está recibiendo radioterapia y piensa en él como la curación de todas las células cancerosas. Esta manera de sanar el espíritu tiene más que ver con su fuerza mental que físico. Trate de ser creativo y pensar en otras imágenes visuales que le hacen sentirse iluminado.
