7 Hábitos Que Causan La Pérdida Del Cabello

7 Hábitos Que Causan La Pérdida Del Cabello
Por: Equipo de Medicina Positiva
Editado por: Stephanie DawsonLos hombres son más propensos a perder el pelo, pero su común en las mujeres también.

Las principales causas de pérdida de cabello se asocia con nuestro estilo de vida diario, los hábitos alimenticios, la elección de maquillaje, los medicamentos, el uso de drogas, y algunos otros hábitos.Aquí están 7 malos hábitos que debes evitar para prevenir la caída del cabello:

1. El uso excesivo de productos para el cabello a base de químicos

La mayoría de los productos de cuidado del cabello prometen para nutrir el cabello y le da brillo. ¿Se entregan esa promesa? Muchos de estos productos se basan en productos químicos que resecan el cabello en su lugar.

El lavado con champú evitará que tu cabello sano y limpio sólo si elige champús no químicos que contienen hierbas naturales e ingredientes activos naturales.Acondicionadores con extractos de hierbas naturales condicionan su pelo también.

2. Los peinados apretados

Peinados que implican una cola de caballo o bollos extremadamente apretados o trenzas son una de las causas de pérdida de cabello.

Estos peinados apretados debilitan las raíces y esto se convierte en una razón para la pérdida de cabello. Dr. Joshua ZEICHNER explica que la tracción durante un largo período de tiempo puede conducir a la inflamación en las raíces de su cabello y causar la pérdida del cabello.

Disfrute de un estilo de pelo más flojo que sea cómodo y saludable para el cabello.3. El estrés físico

Estresores físicos como un accidente, una gripe o la cirugía pueden causar la pérdida del cabello. Nuestro cabello tiene un ciclo de vida que se programa como fase de crecimiento, fase de reposo, y la fase de muda.

Cuando pasamos por el estrés físico o enfermedad que puede alterar el ciclo del pelo y puede empujar a nuestro cabello en fase de muda. La pérdida de cabello causada por un trauma físico se puede notar en el plazo de 3-6 meses.

4. La falta de una nutrición adecuadaAl igual que nuestro cuerpo necesita nutrientes para mantenerse saludable, las células de nuestro cabello también necesitan nutrientes para mantenerse sano y grueso.

La nutrición es importante y tenemos que partir de lo que comemos. Disfrute de una dieta equilibrada, llena de vitaminas, minerales y proteínas. Esto mantendrá sus células cerebrales saludables y reducir la pérdida de cabello.5. Demasiada exposición al sol

El exceso de sol hace que tu cabello se seque por lo que es más propenso a la rotura, el pelo daños rayos UV. Un sombrero se debe usar cuando se va la luz del sol. También puede hacer uso de spray de SPF en su cabello.

6. La falta de sueño

El cuero cabelludo es parte de su piel. Sin embargo usted trata a su piel, tratar el cuero cabelludo de la misma manera. Sueño Amplio es necesario para mantener el cabello y el cuero cabelludo saludable.

La falta de sueño a menudo conduce a malsano cabello dañado que resulta en la pérdida del cabello. Esto también le ayudará a mantener libre de estrés que ayudará a dar lugar a un cabello saludable.7. Durante Estilizado

Daños calentar su pelo por secado a cabo. También puede dañar los folículos haciéndolos incapaces de crecer cerraduras saludable. Los médicos aconsejan evitar secadores de pelo y rizado o alisado hierros.

Si usted siente que debe usar un secador de cabello usarlo en la parte media de tu cabello evitando raíces y puntas.