Las 5 Estapas De Las Relaciones Románticas

Por: Equipo de Medicina Positiva Costa Rica
Editado por: Estephanie Dawson

Cualquier persona que sabe lo que es estar en una relación romántica sabe que hay algunas propiedades y actitudes que debemos asumir para desarrollar una relación saludable.

En este artículo revisaremos las diferentes fases del vínculo romántico. La conciencia de este proceso se ilumine en cuanto a la etapa del amor romántico que se encuentra y donde nuestra pareja es.

Estas etapas pueden durar días,  meses o incluso años, dependiendo de la dinámica de la relación. Siempre existe la posibilidad de regresión,  o ir y venir entre las etapas,  así,  no son 100 % lineal.

Trate de identificar a sí mismo en este proceso y estar al tanto de lo que viene !

• Elección. En esta fase cupido hace su trabajo. Nos sentimos atraídos a él o ella.

Puede ser que seamos atraídos sólo a las señales físicas,  los hombres son más a menudo atraídos por los aspectos físicos de largo y corto plazo,  mientras que las mujeres parecen preferir un tipo más social y sincero del hombre en las relaciones a largo plazo, mientras que a menudo buscan a la atracción física en el corto plazo.

Puede ser como un flechazo,  un terremoto,  o algún otro tipo de impacto que sentimos cuando nos encontramos con la otra persona. Nos sentimos atraídos por las cualidades que buscamos en nuestros socios,  y esas cualidades a menudo parece muy brillante e intenso.

• La idealización. En esta fase, pensamos que nuestra pareja es el mejor del mundo,  no hay nadie como ella o él en la tierra. Idealizamos sus – sus virtudes y tendemos a descuidar o dejar de ver las imperfecciones.

Esta es la fase del amor más profundo, donde la gente puede ser más profundamente en el amor con su pareja,  y puede durar años. En esta fase el resto del mundo deja de existir, y sólo estar con nuestra pareja nos puede satisfacer.

Es evidente que ambas personas se encuentran en una alta neuroquímico,  inducida por endorfinas y oxitocina.

• Reacciones Pre- críticos. En esta etapa comenzamos a darnos cuenta y percibir las actitudes y comportamientos que no nos gustan en nuestros socios.

Si en la fase de idealización que estábamos en una alta neuroquímico,  en esta fase,  este alto comienza a declinar,  y la pareja está de vuelta a la realidad. Existe la posibilidad de sentir decepción porque pensábamos que sólo había una versión de esa pareja.

Queremos que esa persona encantadora,  única y perfecta de vuelta! La ansiedad puede surgir, y el engaño también. Esto es normal. Percibimos nuestros socios limitaciones,  virtudes y frustraciones. Muchas personas viven esta etapa con intensas reacciones de resentimiento o amargura.

• Crisis! En este período la mayor parte de los argumentos suceda. A menudo hay quejas sobre la incapacidad de la otra persona para cumplir con el ideal de nuestras expectativas.

Pensamos en nuestra querida como la solución a nuestra soledad o vacío, ahora nos damos cuenta de que es sólo un parche temporal. Siempre existe la posibilidad de que algunos matrimonios o relaciones pueden ser en esta etapa durante años.

• Fase restaurativa. La caída de la ilusión es seguida por una fase de restauración en que una persona es capaz de mirar a la persona amada con ciertas dosis de objetividad, él o ella puede ver lo frustrante es la persona y se puede integrar ambas cualidades y dimensiones positivas y negativas,  por lo que el persona es capaz de mantener una relación con su pareja.

Proyectos compartidos: claves para conseguir a través de estas fases

Romántico parejas deben tener algunos proyectos o sueños compartidos para construir juntos. Ellos tienen que definir qué proyectos son comunes a ellos, y hacer un compromiso para cumplir con estos proyectos. Ambos deben comprometer. Un proyecto o sueño compartido no significa que todo debe hacerse en conjunto. Cada pareja debe tener sus propias actividades y proyectos, y crear sus propios espacios,  mientras que a menudo hacer cosas juntos también.

Referencias
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