5 Señales De Intolerancia A La Lactosa Y Qué Hacer Al Respecto?
5 Señales De Intolerancia A La Lactosa Y Qué Hacer Al Respecto?
Si se siente incómodo después de beber o consumir cualquier cosa que incluye a la lactosa, por ejemplo un vaso de leche, entonces hay una buena probabilidad de que usted es intolerante a la lactosa.
Intolerancia a la lactosa es causada por el intestino delgado que no fabrican cantidades suficientes de lactosa, que es una enzima que es NECESARIO para digerir azúcar de la leche – también conocido como la lactosa.
Las personas que son intolerantes a la lactosa a menudo experimentan diarrea y gas después de que consumen la lactosa.
Si tiene heces sueltas y llorosos y se encuentra corriendo al baño mucho después de una comida, considere si es o no la lactosa participó en ninguna de sus alimentos o bebidas.
Fuertes dolores de estómago a menudo significan intolerancia a la lactosa.
Si su abdomen duele por un tiempo después de beber leche o consumir cualquier alimento lácteos, entonces eso es un signo revelador de que su cuerpo probablemente no maneja la ingesta de lactosa demasiado bien.
Si su vientre se ve y se siente hinchado después de la ingesta de lactosa, entonces eso es otro potencial señal de advertencia de la enfermedad.
Las personas que han intolerancia a la lactosa a menudo experimentan ruidos retumbante notables que vienen de sus estómagos más bajos.
Si su estómago parece “hablar” mucho después de haber comido lácteos o tenía un vaso de leche, la intolerancia a la lactosa puede ser el culpable molesto.
La náusea es otra posible indicación de intolerancia a la lactosa en personas. Si siente náuseas e incómodo después de beber leche, por ejemplo, no lo ignore.
También es muy común que las personas que se sienten náuseas debido a la ingesta de lactosa a vomitar. El vómito es un síntoma común de la intolerancia a la lactosa.
Tenga en cuenta que todos estos síntomas generalmente aparecen en un lapso de dos horas después del consumo de lactosa.
