Problemas respiratorios: Causas, pruebas y tratamientos
Problemas respiratorios: Causas, pruebas y tratamientos
Por: Stephanie Dawson
No hay peor sensación que tratar de respirar y sentir que sus pulmones no pueden tener el aire necesario. Esto le sucede a las personas con asma grave, EPOC y otros trastornos respiratorios. Otros están bien la mayor parte del tiempo, pero cuando está caluroso y húmedo, o realizan alguna actividad después de un periodo de sedentarismo, pierden su capacidad de obtener efectivamente el aire suficiente. Muchas veces se trata de alergias o asma , un caso leve que es activado por las condiciones externas.
Se han realizado muchos estudios sobre los efectos del aire frío en las personas con problemas respiratorios y los científicos están estudiando, ahora más, lo contrario, es decir, los efectos del aire caliente y húmedo.
Las vías respiratorias se contraen en personas con asma en condiciones de aire caliente y húmedo, lo cual puede también dar lugar a episodios de tos.
El aire caliente y húmedo, tiene poco o ningún efecto sobre las personas que no padecen de asma. Los síntomas de problemas respiratorios incluyen dificultad para respirar o disnea, aumento del ritmo cardíaco, aleteo nasal, el exceso de expansión torácica, ruidos respiratorios anormales como sibilancias o falta de aire, sudoración y cambios en el color de la piel que se vuelve más clara, roja o de un color azulado.
Las dificultades respiratorias pueden ser causadas por alergias, asma, embarazo, obesidad, ansiedad, infecciones, enfermedades del corazón y trastornos pulmonares, solo por nombrar algunas causas. Para cualquier tipo de problemas respiratorios debe consultar a su médico en caso de que sea algo serio.
Hay algunos remedios naturales que pueden ayudar en algunos casos, pero pueden ser necesarios medicamentos en los más graves. Mantenga su casa limpia y libre de moho y hongos. Evite los alérgenos cuando sea posible. Incluya las manzanas y las cebollas en su dieta. Practica la meditación y ejercicios de respiración profunda. Trate de mantenerse activo tanto como sea posible. Si fuma, intente dejar el fumado; si no fuma, ¡felicitaciones!
Para muchas personas, las fricciones mentoladas y con alcanfor en el pecho son beneficiosas. Beber té caliente, especialmente regaliz, puede abrir las vías respiratorias. El extracto de petacita puede ayudar a mejorar el flujo de aire a los pulmones.
El extracto de boswelia tiene propiedades anti- inflamatorias que pueden ayudar a facilitar la respiración. La hoja de hiedra seca puede ser útil para los síntomas leves de asma, pero no es útil para las personas con EPOC. La planta gingko biloba es la más utilizada para mejorar la memoria, pero un estudio de la Universidad de Michigan encontró que bloquea un compuesto que produce los síntomas del asma. La lobelia puede ayudar en casos de asma y de EPOC, pues funciona como un expectorante.
Consulte con su médico para averiguar lo que funciona mejor para usted, pues como las personas reaccionan de manera diferente a los medicamentos, hay variadas respuestas a los remedios naturales. Lo que funciona para sus amigos no necesariamente funciona para usted; y lo que funciona para usted, puede no ayudar a otras personas que conoce. Es un proceso de ensayo y error. Mantenga el aire fluyendo tanto como sea posible.
