Consejos Para La Piel
Consejos Para La Piel
Los 8 mejores consejos de la piel que usted nunca ha oído hablar
¿Simple? Sí. ¿Predecible? No lo creo.
Hay muchas maneras de hacer que la piel luzca más joven, más fresca y más brillante-y son cosas que nunca me hubiera imaginado.
LOCIONES DE TRABAJO LOW-TECH
Sí, incluso ese pequeño tubo de hotel de crema para la cara hace algo.
Cualquier emoliente no sólo rellenar temporalmente las líneas de expresión, sino también ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel.
“Cuando hacemos un peeling o la cirugía, probablemente, el factor más importante en la cicatrización de heridas es mantener el área bien hidratada“, señala Richard Fitzpatrick, profesor clínico asociado de dermatología de la Universidad de California, San Diego Escuela de Medicina.
El daño solar, señala, no es diferente: Una loción diaria que contiene glicerina, manteca de karité, u otro hidratante básica “permite que la piel se recupere mucho más eficaz.”
También aumenta su movilidad, lo que hace sonrisas repetitivas y entrecierra los ojos menos castigar a la cara.
Dicho esto, los fundamentos deben utilizarse sólo en caso de apuro.
Para el uso diario, los dermatólogos prefieren cremas hidratantes enriquecidas con ingredientes diseñados para estimular la renovación celular, estimula la producción de colágeno, y desterrar a los radicales libres que dañan el ADN.
RELÁJESE, ES SÓLO UN ENTRENAMIENTO
Olvídese de los isquiotibiales tirados.
La tensión inducida gimnasio más olvidados nos golpea por encima de los hombros.
“Puedo identificar las mujeres que tensa la mandíbula y la garganta cuando haga ejercicio, ya que hace que las cuerdas del cuello más prominente y tira hacia abajo la cara”, dice Fredric Brandt, un dermatólogo en la ciudad de Nueva York y Miami.
ESTA SIEMPRE SOLEADO EN TODAS PARTES
No asuma que usted está vacunado contra el daño solar porque el sol es apenas cuando se vaya para el trabajo y conjuntos en su viaje a casa.
A diferencia de la luz UVB, los rayos UVA viajan a través de las ventanas de la oficina, el hogar, y el coche, advierte Dover.
Hasta hace poco, pocos preocupado mucho acerca de la última longitud de onda, en parte debido a que provoca una décima parte de curtido como el anterior.
Pero, de hecho, “dos estudios muy importantes hace unos años mostraron que los rayos UVA es cancerígeno y provoca el grisáceo, amarillo-y reparto que se ve en la piel de las personas mayores“, dice Dover, que recuerda a un paciente con láser resurfacing cuya arrugas era “cinco tiempos peores en un lado “de años de duros diarios entre New Hampshire y Massachusetts.
Los que no pasan la mayor parte de sus horas de vigilia en un búnker de bloques de cemento debe “usar un protector solar de amplio espectro 365 días del año, llueva o truene“, dice.
USTED NO NECESITA SOL PARA SENTIRSE QUEMADO
Todo el SPF y evitar el sol en el mundo no puede proteger de la calentador de espacio al lado de su escritorio o la chimenea en su sala de estar.
La exposición directa de dos a tres pies de distancia provoca enrojecimiento y un desglose de colágeno, dice Brandt, que asesora a sentarse por lo menos diez pies de distancia.
MUCHO VOLUMEN PUEDE ADICIONARLE AÑOS
Radiesse, Juvederm, Sculptra, y otros rellenos de volumen ahora son más accesibles que nunca.
Y las mujeres son cada vez más conscientes de que una cara más completa parece más joven que una “tensa, una barrida por el viento“, según Seth L. Matarasso, profesor clínico de dermatología en la Universidad de California en la Escuela de Medicina de San Francisco. Una consecuencia de todo esto:
Como muchos pacientes (y sus médicos) se dejan llevar, “sus ojos, la boca, e incluso sus jawlines pueden llegar a ser eclipsada por sus mejillas protuberantes,” él dice.
Grossman prefiere llenar las almohadillas de grasa que desaparecen con la edad: en las sienes, la parte delantera de las orejas y la barbilla.
D “Cumplimentación de la periferia de la cara restaura la suavidad y el equilibrio sin que se mira de hacer.“
NO HAY NADA QU EL BOTOX NO PUEDA HACER
O al menos eso parece. Además de desterrar las patas de gallo, dolores de cabeza, una sonrisa gingival, y sudoración excesiva, unas pocas unidades de este inyectable pueden encoger las glándulas prominentes justo debajo de la línea de la mandíbula–los que pueden hacer que algunas mujeres parecen papada, dice Francesca Fusco, una auxiliar de clínica profesor de dermatología en el Mount Sinai Medical Center de Nueva York, que oyó esta golosina de un compañero médico en una reciente conferencia de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica.
Fusco es cuidadoso en señalar que si bien esto puede agudizar la línea de la mandíbula, en algunos pacientes, “no va a reducir jowliness de forma generalizada en todas las mujeres.“
LAS BOTELLAS PLÁSTICAS SON LAS QUE DAÑAN MÁS EL PLANETA
Tragar agua, el consejo va, y tu piel te lo agradecerá.
Pero en la ciudad de Nueva York y Santa Monica, el dermatólogo Karyn Grossman se estremece cuando ve a las mujeres portando botellas de agua o cualquier otra bebida.
Al igual que con la paja “, el fruncimiento constante crea líneas y agrava los ya existentes alrededor de la boca,” dice ella.
Sus sugerencias para salvar la cara: Sip filtra agua de un vaso en casa, y llevar una botella reutilizable con un pico “, por lo que se puede arrojar a chorros en la boca en lugar de chupar en la parte superior.“
EL PRIMER SUEÑO PUEDE PONERLA FEA
Fusco puede decir de qué lado duerme un paciente por la línea vertical en la mejilla.
“La piel se presiona contra las arrugas en la tela“, dice ella.
La mejor manera de evitar las líneas del sueño es dormir sobre su espalda.
Una estrategia más realista: suavizar las fundas de almohada. “Satén o de seda es el mejor“, dice Fusco.
“O comprar la tela más suave de la más alta hilos de que pueda.“
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