Aquí Es Donde Va La Grasa En Realidad
Aquí Es Donde Va La Grasa En Realidad
La grasa es algo que casi todo el mundo quiere perder.
El ejercicio y la dieta son dos de las formas más exitosas para bajar de peso.
Lo que muchos no saben es donde la grasa se va cuando se queman.
¿A donde va la grasa al quemarse?
La respuesta es que la mayor parte de su grasa qué desaparece en fino, o “grasa” en este caso, el aire.
Vamos a explorar por qué usted debe bajar de peso antes de examinar lo que sucede a su peso cuando usted pierde.
¿Por qué perder peso es importante?
Bajar de peso es una de las cosas más admirables que usted puede hacer.
Puede reducir dramáticamente sus posibilidades de adquirir enfermedades del corazón, hará vivir más tiempo, y hacer su vida más agradable.
La pérdida de peso puede reducir la cantidad de trabajo que su cuerpo tiene que hacer.
Esto puede aliviar el estrés, mejorar el funcionamiento de sus circula la sangre, reducir el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes y reducir su riesgo de deprimirse.
El mayor beneficio, sin embargo, que la pérdida de peso puede traer un cambio de su propia imagen.
Los estudios han encontrado que el ejercicio, un componente clave para la pérdida de peso, puede tratar casos de depresión clínica.
El resultado de la pérdida de peso es una vida más feliz, más sana y más larga. Esto es algo que todo el mundo debería tener.
Así que, ¿A dónde va la grasa?
Con los beneficios de la pérdida de peso comprendido, más curiosa pregunta de donde la grasa se va cuando se quema debe ser contestada.
Contrario a lo que usted puede pensar, la mayor parte de su grasa no llegar a convertirse en energía.
Sólo un pequeño porcentaje de su grasa se libera en forma de energía, ya que es sólo los enlaces químicos se rompen entre las moléculas de carbono.
La mayoría de su grasa se descompone en agua y dióxido de carbono. Usted expulsar el dióxido de carbono cuando se exhala.
El agua se utiliza en su cuerpo y se libera a través del sudor, orina y otros procesos responsables de la eliminación de los residuos.
No tenga miedo a la desaparición de grasa
La grasa se pierde realmente desaparecer en el aire “de espesor”.
La mejor parte es que ninguna parte de la grasa que pierde va a la basura. Plantas reutilización del dióxido de carbono y agua para crecer.
Algo insalubres y peligrosas, como el exceso de grasa se puede convertir en algo bello y útil.
El único que impide que la grasa se transforme es su propia voluntad.
Sal ahí fuera, empezar a comer bien y hacer ejercicio regularmente para convertir esa gordura extra poco atractivo en algo beneficioso.
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