¿Cómo Elegir El Mejor Gimnasio?
¿Cómo Elegir El Mejor Gimnasio?
Así que tomó el primer paso y se unió a un gimnasio, ¿ahora qué? Todo depende de tus objetivos personales de entrenamiento.
¿Quieres bajar de peso? Construir músculo? Quite la grasa? ¿Mirarse lindo en su equipo de entrenamiento?
¿Más saludable y más feliz?
No importa cuáles son sus metas personales, ahora se puede ver de un vistazo lo que las clases pueden trabajar mejor para usted . Disfrute de su viaje lo más sano!
Si su resolución de Año Nuevo es para ponerse en forma , lo más probable es que podría estar haciendo compras alrededor para un gimnasio o centro de fitness, que no es tan fácil como parece .
He aquí los criterios que usted debe tratar de comprobar antes de firmar para arriba para cualquier miembro de la gimnasia .
Ubicación , ubicación, ubicación : No te engañes a creer que usted conducirá a mitad de camino por la ciudad para ir a trabajar . Si un gimnasio es más cerca de donde usted vive ( o trabajo) , usted será más inclinados a visitar .
Además, verifique para ver si hay aparcamiento rentable , transporte público cercano, o si no se puede caminar a la misma. Asimismo, asegúrese de que está en un barrio seguro en caso de que quiera hacer estallar en tarde en la noche .
Pida una segunda opinión : Obtener en Yelp, y pedir a sus amigos , familiares, compañeros de trabajo, la novia del primo del marido – cualquier persona ! – Cuál es el mejor gimnasio está en tu vecindario.
Dígales lo que usted está buscando una ubicación y ver si su investigación, además de su mini- entrevistas , seleccione una configuración regional .
Aquí hay algunos consejos más.
Precio: Cuando se llega a esto , si el precio no está bien, no lo hagas .
Si el gimnasio cuenta con máquinas muy bonitas (y muchos de ellos ) , tienen profesores muy experimentados , con una amplia variedad de clases , luego una cuota mensual más alta es algo a tener en cuenta , pero no ir a la quiebra a causa de ella . ( Tenga en cuenta que usted puede negociar el precio de un miembro de la gimnasia . ) Si estás bien con pagar más , aquí hay razones para invertir en un gimnasio de lujo .
Tome el gimnasio para una prueba de manejo : ¿Ofrece el gimnasio una membresía de prueba ? Si usted puede probar los productos antes de comprometerse , entonces usted tendrá una mejor idea de si el gimnasio es el adecuado para usted .
Preguntas que debe hacerse mientras que hay : son las máquinas siempre lleno ? Son los vestuarios limpios? ¿Ofrecen un baño de vapor o en la sauna ? Es el personal fresco y dispuesto a ayudar con cualquier pregunta que pueda tener ? Estas son cosas importantes a tener en cuenta al evaluar un nuevo gimnasio .
Gimnasio general vs gimnasia del entrenamiento específico : Si te gusta el yoga y no se puede ver por sí mismo utilizando una caminadora, máquina elíptica o remo , entonces es posible que desee considerar la posibilidad de poner sus fondos en las clases en un estudio de yoga local (o estudio de boxeo, cualquiera que sea su fantasía ) .
Puede ser más barato para inscribirse en un plan de seis meses o anual en un estudio de yoga que pagar una cuota mensual en un gimnasio . ¿No está seguro ? Estas son las cosas a considerar al decidir si elegir un gimnasio o sala de yoga .
Flexibilidad: Antes de firmar para una membresía , comprobar para ver si está bloqueado en un plan loco que nunca serás capaz de salir de en caso de una emergencia médica aparece, o si tiene que moverse.
Pregunte cuál es su política de reembolso es , y si tienen un acuerdo de reciprocidad con otros clubes.
