Barras aromáticas para aliviar el dolor (artritis)
Barras aromáticas para aliviar el dolor (artritis)
Esta receta fue inspirada por la suscriptora del boletín de noticias Bonnie, que estaba buscando una barra de loción en un envase de barra de desodorante para músculos adoloridos y dolor artrítico.
Presenta un trío de hierbas:
cayena – contiene capsaicina que se ha demostrado que ofrece alivio del dolor artrítico y de otro tipo
jengibre: tradicionalmente utilizado para calentar, aumenta la circulación y alivia el dolor cuando se aplica tópicamente
flores de árnica, tradicionalmente utilizadas para tratar la hinchazón, hematomas y articulaciones artríticas
(Fuentes: Making Plant Medicine, por Richo Cech; PubMed: aquí, aquí, aquí, aquí, aquí, aquí.)
El formato de la barra de loción es especialmente útil para los productos hechos con pimienta de cayena, ya que debe asegurarse de no restregarlo en los ojos o en las membranas mucosas, ya que puede quemarse.
Paso uno: hacer el aceite infundido
En un recipiente o frasco de vidrio resistente al agua de 8 onzas (como estos), agregue 2 cucharadas de flores secas de árnica, 1 cucharada de polvo de cayena y 1 cucharada de polvo de jengibre.
Llene la jarra el resto del camino con aceite. Me gusta usar salvado de arroz, almendras dulces o aceite de girasol, pero no dudes en utilizar tus propios aceites favoritos para este proyecto. Revuelva y agregue más aceite si es necesario.
Coloque la jarra en una olla que contenga algunas pulgadas de agua y caliente a fuego lento durante una o dos horas. (Alternativamente, puede cubrir el recipiente con un tapón y dejar que el aceite se infunda a temperatura ambiente durante aproximadamente 4 semanas).
Después de infundir el aceite a su gusto, cuele a través de un tamiz de malla muy fina y / o estopilla, dejando el sedimento en polvo detrás en el recipiente de infusión (para evitar la arenosidad) y luego use en la siguiente receta.
Paso dos: haz las varillas de barra aromática
Si no posee una báscula, intente usar aproximadamente 1/4 taza de cera de abejas, aceite y manteca de karité.
Si no obtiene la textura que está buscando, derrita la mezcla nuevamente y agregue más cera para mayor firmeza, o más aceite para una consistencia más suave.
1.3 oz (36 g) de cera de abejas
1.7 onzas (48 g) de aceite infundido con hierbas desde arriba
1.7 oz (48 g) de manteca de karité o mango
Combine la cera de abejas, el aceite y la mantequilla en un recipiente o recipiente resistente al calor. (Use una lata reciclada para una limpieza más fácil).
Coloque el recipiente en una olla que contenga unas pulgadas de agua y caliéntelo a fuego medio bajo hasta que se derrita.
Retirar del fuego y dejar enfriar durante unos minutos antes de verter en recipientes desodorantes vacíos.
A propósito, dejé este lote sin perfume, ya que se lo doy a un pariente con asma sensible a los olores, incluidos muchos aceites esenciales, pero para mi próximo lote planeo agregar Tei Fu Oil, mi mezcla favorita de aceites esenciales para el alivio del dolor.
Cómo usar las barras aromáticas para aliviar el dolor
Frote la barra de la loción sobre los músculos y articulaciones adoloridos y doloridos. Tenga cuidado de no ponerlo en sus ojos ya que la pimienta de Cayena puede arder.
