Factores Que Retardan El Envejecimiento

La gente está viviendo más tiempo.

En 1970, la esperanza media de vida al nacer en los Estados Unidos fue de 70,8 años; en 2008, fue 78,0 años; y en 2020, la Oficina del Censo de EE.UU. proyecta la esperanza de vida llegará a 79,5 años.

Las opiniones sobre el envejecimiento también están cambiando.

La enfermedad y la discapacidad se consideraban una parte inevitable del proceso de envejecimiento, pero eso ya no es cierto.

Si bien el envejecimiento no nos pone en mayor riesgo de problemas de salud, muchos adultos mayores pueden estar sanos y activso hasta bien entrados los años que avanzan.

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), parte de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) del Gobierno Federal, investiga formas de apoyar un envejecimiento saludable y prevenir o retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y la decadencia.

Ya hemos adquirido conocimientos importantes, y lo que hemos aprendido de los estudios en curso y futuras, no sólo puede ayudar a aumentar la longevidad, pero también podemos promover lo que se conoce como “la esperanza de vida activa”-el momento en la vejez libre de discapacidad.

Ya sabemos, por ejemplo, que la alimentación saludable y el ejercicio y la actividad física ayudan promover un envejecimiento saludable.

¿Existen otras intervenciones que pueden ayudar?

Apoyados por el NIA y otros estudios están tomando un vistazo a los posibles beneficios y riesgos de una serie de enfoques, incluyendo antioxidantes, la restricción de calorías y suplementos hormonales.

Esta hoja de consejos ofrece una visión general de lo que sabemos acerca de estas intervenciones y la investigación necesaria para obtener más información.

Hasta que no tengamos una mejor comprensión, es una buena idea para ser escépticos de las afirmaciones de que cualquiera de los suplementos pueden resolver sus problemas relacionados con la edad.

Antioxidantes

Los antioxidantes protegen al cuerpo de los efectos nocivos de los subproductos llamados radicales libres, realizadas normalmente cuando el cuerpo cambia de oxígeno y de los alimentos en energía.

El descubrimiento de antioxidantes aumentó las esperanzas de que la gente pudiera retardar el envejecimiento simplemente añadiéndolos a la dieta.

Hasta ahora, los estudios sobre los alimentos y los suplementos antioxidantes cargado en humanos han arrojado poco apoyo a esta conclusión.

La mayor investigación, incluyendo estudios epidemiológicos a gran escala, podría aclarar si los antioxidantes en la dieta pueden ayudar a las personas a vivir más tiempo, vidas más saludables.

Por ahora, a pesar de la eficacia de la suplementación con antioxidantes en la dieta sigue siendo controvertido, hay evidencia positiva para los beneficios de las frutas y verduras.

La restricción de calorías, el ayuno intermitente, el resveratrol y rapamicina

Los científicos están descubriendo que lo que come, con qué frecuencia y cuánto puede tener un efecto sobre la calidad y los años de vida.

De particular interés ha sido la restricción de calorías, una dieta que sea baja en un porcentaje específico de calorías de la dieta normal, sino que incluye todos los nutrientes necesarios.

La investigación en algunos animales han demostrado la restricción calórica de hasta un 40 por ciento menos calorías de lo normal para tener un impresionante efecto positivo sobre la enfermedad, los marcadores de envejecimiento y, tal vez, la vida útil.

A pesar de que la restricción calórica parece funcionar en una variedad de especies, sus efectos sobre la longevidad están lejos de ser universal.

Se ha encontrado para extender la vida de protozoos (muy pequeña, organismos unicelulares), levaduras, moscas de la fruta, algunas cepas de ratones, y ratas, así como otras especies.

Sin embargo, varios modelos animales, incluyendo ratones silvestres, no muestran ninguna prolongación de la vida por la restricción calórica.

En algunas cepas de ratones, la restricción calórica parece incluso acortar la vida útil. Los estudios en primates no humanos también han tenido resultados contradictorios.

Estudios de restricción de calorías con los humanos y otros primates, como los monos, están en curso.

Algunos estudios en primates no humanos han demostrado que la restricción calórica reduce la incidencia de ciertas enfermedades como el cáncer.

Otros estudios realizados en primates aún no han llegado a conclusiones definitivas.

Hallazgos de la Evaluación Integral de efectos a largo plazo de reducción de consumo de energía (CALERIE) estudio piloto en humanos demostraron que los adultos con sobrepeso que reducir su consumo de calorías en un 20 a 30 por ciento bajaron sus niveles de insulina en ayunas y la temperatura corporal.

Ambos de estos cambios se correlacionan con un aumento de la longevidad en modelos animales. La menor ingesta de calorías también reduce el riesgo de las principales causas de mortalidad, como la enfermedad cardíaca y la diabetes.

CALERIE está evaluando a 2 años, la reducción del 25 por ciento de la ingesta calórica de viabilidad, la seguridad y los efectos sobre los factores que influyen en la longevidad y la salud.

Los científicos aún no saben si la restricción de calorías a largo plazo es seguro, positivo o práctico para los seres humanos.

Sin embargo, el estudio de la restricción calórica ofrece nuevos conocimientos sobre el proceso de envejecimiento y los mecanismos biológicos que podrían influir en el envejecimiento saludable.

Esta investigación también podría proporcionar pistas sobre cómo prevenir o retrasar las enfermedades que se vuelven más frecuentes con la edad y la información para el desarrollo de tratamientos para estas enfermedades.

Algunos estudios se centran en la identificación de las sustancias químicas que los beneficios de la restricción calórica de alguna manera imitar.

El resveratrol, un compuesto que se encuentra naturalmente en alimentos como las uvas y las nueces, es de interés.

En un estudio, los científicos compararon dos grupos de ratones con sobrepeso con una dieta alta en grasas.

Un grupo recibió una dosis alta de resveratrol junto con la dieta alta en grasas.

Los ratones con sobrepeso que recibieron resveratrol estaban más sanos y viven más que los ratones con sobrepeso que no llegó resveratrol.

En un estudio de seguimiento, los investigadores encontraron que, cuando se inicia en la edad media, el resveratrol redujo el deterioro relacionado con la edad y el deterioro funcional de los ratones con una dieta estándar, pero no aumentó la longevidad.

Un estudio reciente realizado en humanos informó que el resveratrol puede tener algunos beneficios para la salud similares a los de los animales; sin embargo, todavía es demasiado pronto para sacar conclusiones definitivas acerca de cómo el resveratrol afecta la salud humana y el envejecimiento.

Se necesita más investigación antes de que los científicos saben si existe una dosis adecuada y segura de resveratrol, o si tiene alguna aplicabilidad clínica en las personas.

La rapamicina también está siendo investigado.

Este compuesto se utiliza para ayudar a suprimir el sistema inmune en pacientes con trasplante de manera que el cuerpo no rechace el nuevo órgano.

La rapamicina se ha encontrado para extender la mediana y la máxima vida de los ratones, incluso cuando se alimentó a los animales a partir de la edad temprana edad.

Este hallazgo sugiere que una intervención comenzó más tarde en la vida aún puede aumentar la longevidad.

Los investigadores ahora están buscando los efectos de la rapamicina sobre la esperanza de la salud de los modelos animales.

Dado que el tratamiento de rapamicina en las personas está asociado con toxicidades graves, su potencial para el uso humano a largo plazo es incierto.

Los investigadores no saben si la rapamicina tiene algún efecto sobre el envejecimiento humano o si cualquier beneficio potencial podría superar los riesgos.

Pero, este descubrimiento en ratones ha dado lugar a una nueva y emocionante dirección de la investigación.

Los científicos también están estudiando el efecto del ayuno intermitente o reducido la frecuencia de comidas.

En los animales, como ratones, redujo la frecuencia de comidas parece tener un efecto protector sobre el cerebro y también puede ayudar con la función del corazón y la regulación del contenido de azúcar en la sangre.

Sin embargo, aquí, también, la influencia de ayuno intermitente en la salud humana y la longevidad es claro en la actualidad.

Si bien la investigación de este tipo de enfoques continúa, es importante recordar que ya hay un montón de investigación que apoya el valor de una dieta sana y equilibrada y la actividad física para ayudar a retrasar o prevenir los problemas de salud relacionados con la edad.

Hormonas

Las hormonas son mensajeros químicos que puso en marcha diferentes procesos para mantener nuestro cuerpo funcione correctamente.

Por ejemplo, están implicadas en la regulación de nuestro metabolismo, la función inmune, la reproducción sexual, y el crecimiento.

Las hormonas son hechas por grupos especializados de células dentro de glándulas del cuerpo.

Glándulas-como la pituitaria, tiroides, suprarrenales, ovarios, testículos y hormonas de liberación en el cuerpo como sea necesario para estimular, regular y controlar la función de otros tejidos y órganos que intervienen en los procesos biológicos.

La mayoría de las hormonas se encuentran típicamente en concentraciones muy bajas en el torrente sanguíneo.

Pero la concentración de una hormona fluctuará dependiendo de la actividad o el tiempo en que el cuerpo día.

No podemos sobrevivir sin hormonas.

Como los niños, las hormonas nos ayudan a crecer.

En nuestros años de adolescencia, que conducen a la pubertad.

A medida que envejecemos, algunos niveles hormonales declinan naturalmente.

Pero ¿Qué significa eso? Los científicos no saben con exactitud.

Para obtener más información, NIA está investigando cómo la administración de hormonas a las personas mayores afecta la fragilidad y la función.

Muchos de estos estudios se centran en las hormonas que naturalmente disminuye con la edad, entre ellas:

• Hormona del crecimiento humano
• La testosterona
• El estrógeno y la progesterona (como parte de la terapia hormonal para la menopausia)
• La dehidroepiandrosterona (DHEA)

¿Cómo funcionan las hormonas?

Una hormona actúa sobre una célula mucho como una clave de desbloqueo de una puerta.

Después de ser liberado por una glándula, una molécula de la hormona viaja por la sangre hasta que encuentra una celda con el sistema más adecuado.

La hormona se enganche en una célula a través del receptor de la célula.

Cuando esto sucede se envía una señal a la célula.

Estas señales pueden dar instrucciones a la célula para multiplicarse, producir proteínas o enzimas, o realizar otras tareas vitales.

Algunas hormonas pueden incluso causar una célula para liberar otras hormonas.

Una hormona puede ajustarse con muchos tipos de células, pero no puede afectar a todas las células de la misma manera.

Por ejemplo, una hormona puede estimular una célula para realizar una tarea, pero también podría apagar una celda diferente.

Además, cómo una célula responde a una hormona pueden cambiar a lo largo de la vida.

La terapia hormonal

Los niveles de algunas hormonas cambian de forma natural durante la vida útil.

Algunas hormonas aumentan con la edad, como la hormona paratiroidea que ayuda a regular la cantidad de calcio en la sangre y el hueso.

Algunos tienden a disminuir con el tiempo, tales como la testosterona en los hombres y estrógeno en las mujeres.

Cuando el cuerpo no puede producir suficiente cantidad de una hormona a causa de una enfermedad o trastorno, el médico puede prescribir suplementos de la hormona.

Estos vienen en muchas formas, como píldoras, inyecciones, tópicos (geles, cremas y aerosoles aplicados a la piel), y los parches medicinales para la piel.

Usted puede haber leído artículos de revistas o visto los programas de televisión que sugieren que el tratamiento con hormonas puede hacer que la gente se sienta joven otra vez o puede retrasar o prevenir el envejecimiento.

Esto se debe a la búsqueda de una “fuente de la juventud” es una historia cautivadora.

Lo cierto es que, hasta la fecha, ninguna investigación ha demostrado que las terapias hormonales añadir años a la vida o prevenir la fragilidad asociada a la edad.

Y, mientras que algunos medicamentos tienen beneficios reales para la salud para las personas con deficiencias hormonales clínicos debido a una enfermedad o trastorno, también pueden causar efectos secundarios dañinos.

Es por eso que las personas que tienen una deficiencia hormonal diagnosticada sólo deben aún tomar hormonas recetadas por un médico y bajo supervisión de un médico.

En algunos casos, los EE.UU. Food and Drug Administration (FDA) haya aprobado una hormona (o terapia hormonal) para un propósito, pero está prescrito por los médicos para el otro.

Este uso no aprobado puede ocurrir cuando los médicos creen que la investigación, como estudios clínicos, demuestra la utilidad de un medicamento para tratar otra enfermedad.

Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes de que el uso no aprobado de cualquier droga puede no haber sido probado y verificado en el mismo grado que el uso original de la droga.

Algunos peligros de la terapia hormonal y Suplementos “Anti-Aging”

Mayores concentraciones de hormonas en su cuerpo no son necesariamente mejores.

Y, una disminución en la concentración de la hormona con la edad no es necesariamente una mala cosa.

El cuerpo mantiene un delicado equilibrio entre la cantidad de hormona que produce y la cantidad que necesita para funcionar correctamente.

la producción de la hormona natural fluctúa a lo largo del día.

Esto significa que la cantidad de la hormona en la sangre cuando se despierta puede ser diferente 2, 12, o 20 horas después.

Si usted toma suplementos hormonales, especialmente sin supervisión médica, puede afectar negativamente a esta estrictamente controlado, el sistema regulado.

Las hormonas de reemplazo o suplementarios no pueden replicar la variación natural de su cuerpo.

Debido a que el equilibrio hormonal es tan complicado, demasiado de una hormona en su sistema puede llegar a causar el efecto contrario al pretendido.

Por ejemplo, tomar un suplemento de la hormona puede causar que su propia regulación hormonal deje de funcionar.

O bien, su cuerpo puede procesar los suplementos de forma diferente a la hormona producida de manera natural, causando un suplente, el efecto no deseado.

También es posible que un suplemento podría amplificar los efectos secundarios negativos de la hormona producida naturalmente por el cuerpo.

En este momento, los científicos no saben todas las consecuencias.

Algunos productos similares a las hormonas se venden sin receta médica sin receta. Su uso puede ser peligroso.

Los productos que se comercializan como suplementos dietéticos no son aprobados o regulados por la FDA.

Es decir, empresas que los suplementos dietéticos no necesitan proporcionar ninguna prueba de que sus productos son seguros y efectivos antes de venderlas.

No hay garantía de que la dosis “recomendada” es seguro, que la misma cantidad de ingredientes activos está en cada botella, o que la sustancia es lo que afirma la compañía.

Lo que usted compró sin receta pueden no haber sido estudiado a fondo, y los posibles efectos secundarios negativos pueden no ser entendidas o definido.

Además, estos over-the-counter productos pueden interferir con sus otros medicamentos. NIA no recomienda tomar cualquier suplemento promocionado como un remedio “anti-envejecimiento”, porque no hay ninguna prueba de la eficacia y los riesgos sanitarios del consumo a corto y largo plazo se desconocen.

Hormona de Crecimiento Humano

La hormona del crecimiento es importante para el crecimiento y desarrollo normal, así como para el mantenimiento de tejidos y órganos.

Es producida por la glándula pituitaria, una estructura de tamaño de un guisante ubicada en la base del cerebro.

La investigación apoya el uso complementario de la hormona del crecimiento humano (hGH) inyecciones en ciertas circunstancias.

Por ejemplo, las inyecciones de HGH puede ayudar a los niños que no producen suficiente hormona del crecimiento.

A veces, las inyecciones de hGH se pueden prescribir para los adultos jóvenes cuya obesidad es el resultado de haber tenido su glándula pituitaria extirpado quirúrgicamente.

Estos usos son diferentes de tomar HGH como una estrategia “anti-envejecimiento”.

Como ocurre con otras hormonas, los niveles de la hormona del crecimiento a menudo disminuyen con la edad, pero esta disminución no es necesariamente malo.

Al menos un estudio epidemiológico sugiere que las personas que tienen altos niveles de la hormona de crecimiento producida de forma natural son más propensos a morir a edades más jóvenes que aquellos con niveles más bajos de la hormona.

Los investigadores también han estudiado los animales con trastornos genéticos que suprimen la producción de la hormona de crecimiento y la secreción.

Encontraron que la secreción de la hormona de crecimiento reducido en realidad promueve la longevidad en la especie estudiada.

Aunque no hay pruebas concluyentes de que la hGH puede prevenir el envejecimiento o detener la decadencia física relacionada con la edad, el mercado de algunas clínicas de la hGH para tal fin, y algunas personas pasan una gran cantidad de dinero en este tipo de suplementos.

Las vacunas pueden costar más de $ 15,000 al año.

Estas vacunas sólo están disponibles con receta médica y debe ser administrado por un médico.

Pero, los riesgos-y porque es un desconocido, la evidencia sugiere que los efectos secundarios superan fuertemente a cualquier posible beneficio-es difícil encontrar un médico que le prescribirá inyecciones de hGH.

Más de suplementos dietéticos de venta libre, conocidos como liberadores de la hormona de crecimiento humana, están siendo comercializadas como alternativas de bajo costo a tiros de hGH.

Pero las afirmaciones de sus efectos anti-envejecimiento, como todas las relacionadas con la hGH, carecen de fundamento.

La investigación está comenzando a pintar un panorama más completo de los efectos de la hGH, pero todavía hay mucho que aprender.

Por ejemplo, los resultados del estudio indican que las inyecciones de HGH puede aumentar la masa muscular; sin embargo, parece tener poco impacto en la fuerza o la función muscular.

Preguntas acerca de los posibles efectos secundarios, como la diabetes, dolor en las articulaciones, y la acumulación de líquido que conduce a la hipertensión arterial o insuficiencia cardíaca, siguen sin respuesta, también.

Un informe de que los niños que fueron tratados con hormona de crecimiento hipofisaria tienen un mayor riesgo de cáncer creó una creciente preocupación acerca de los peligros de las inyecciones de hGH. Independientemente de si las personas mayores tratadas con hGH durante períodos prolongados tienen un mayor riesgo de cáncer se desconoce.

Hasta la fecha, sólo pequeños estudios a corto plazo han estudiado específicamente la hGH como tratamiento “anti-edad” para las personas mayores.

Se necesitan investigaciones adicionales para evaluar los riesgos y beneficios potenciales de la hGH.

La testosterona

La testosterona es una hormona sexual vital que juega un papel importante en la pubertad.

En los hombres, la testosterona no sólo regula el deseo sexual (libido), sino que también ayuda a regular la masa ósea, la distribución de la grasa, la masa muscular y la fuerza, y la producción de células rojas de la sangre y el esperma.

La testosterona no es exclusivamente una hormona masculina-las mujeres producen pequeñas cantidades también.

Con la edad, se producen a menudo un tanto menos testosterona, especialmente en comparación con el año de máxima producción de testosterona durante la adolescencia y la edad adulta temprana.

La producción normal de testosterona es muy variado, y no está claro qué cantidad de declive o qué tan bajo el nivel de la testosterona cause efectos adversos.

En los últimos años, la prensa popular ha denunciado cada vez más acerca de la “menopausia masculina”, una condición supuestamente causado por la disminución de los niveles de testosterona en los hombres de edad avanzada.

Hay muy poca evidencia científica de que exista esta condición, también conocida como andropausia o viropausia.

La probabilidad de que un hombre de edad experimentará una importante paralización de la producción de testosterona similar a la menopausia de una mujer es muy remota.

De hecho, muchos de los cambios que tienen lugar en los hombres de edad avanzada a menudo se atribuyen erróneamente a la disminución de los niveles de testosterona.

Por ejemplo, algunos hombres experimentan dificultad eréctil (impotencia) pueden tener la tentación de culpar a la testosterona baja, pero muchos casos de problemas de erección se deben a problemas circulatorios.

Para los hombres cuyos cuerpos hacer muy poco o nada de la testosterona, el reemplazo de testosterona puede ofrecer beneficios.

Los medicamentos aprobados por la FDA de testosterona vienen en diferentes formas, incluyendo parches, inyecciones y geles tópicos.

Los hombres cuyos testículos (las glándulas reproductoras que hacen testosterona y espermatozoides) se han dañado o cuyas glándulas pituitaria han sido dañados o destruidos por trauma, infecciones o tumores también pueden recetar testosterona.

El tratamiento con fármacos de testosterona puede ayudar a los hombres con niveles excepcionalmente bajos de testosterona mantener músculos y huesos fuertes y aumentar su deseo sexual.

No está claro si los hombres que están en el extremo inferior de la gama normal para la producción de testosterona se beneficiaría del tratamiento.

Se necesita más investigación para saber lo que la terapia de drogas efectos de la testosterona puede tener en los hombres mayores sanos sin estas deficiencias extremas.

NIA está investigando el papel de la terapia de testosterona para retrasar o prevenir la fragilidad y ayudar con otros problemas de salud relacionados con la edad.

Los resultados de estudios preliminares involucrando a pequeños grupos de hombres no son concluyentes.

En concreto, no está claro hasta qué punto los suplementos de testosterona pueden ayudar a los hombres a mantener los músculos fuertes y huesos fuertes, mantener la actividad sexual robusta, o afilar la memoria.

También hay preocupaciones sobre el largo plazo, los efectos nocivos que las drogas de testosterona podrían tener en el cuerpo envejece.

La mayoría de los estudios epidemiológicos sugieren que los niveles naturales más altos de testosterona no se asocian con una mayor incidencia de cáncer de próstata-la segunda causa principal de muerte por cáncer entre los hombres.

Sin embargo, los científicos no saben si tomar medicamentos de testosterona aumenta el riesgo de los hombres de desarrollar cáncer de próstata o de promover el crecimiento de un tumor existente.

También existe incertidumbre acerca de los efectos del tratamiento de testosterona en el sistema cardiovascular en hombres mayores, especialmente los hombres con limitaciones de movilidad y otras enfermedades.

Los estudios futuros abordarán esta cuestión para garantizar que los hombres de edad avanzada que reciben tratamiento con testosterona no se expongan a riesgos innecesarios.

El resultado final: no hay ninguna prueba científica de que el tratamiento con testosterona en hombres sanos les ayudará a envejecer mejor.

Hasta que se realicen más estudios de rigor científico, no se sabe si los posibles beneficios de la terapia de testosterona son mayores que cualquiera de sus riesgos potenciales.

NIA sigue llevando a cabo la investigación para reunir más pruebas sobre los efectos del tratamiento con testosterona en hombres de edad avanzada.

Las hormonas en las mujeres

El estrógeno y la progesterona son dos hormonas que juegan un papel importante en el ciclo menstrual y el embarazo de la mujer.

El estrógeno también ayuda a mantener la fortaleza ósea y puede reducir el riesgo de problemas de corazón y de la memoria antes de la menopausia.

Tanto el estrógeno y la progesterona son producidos naturalmente por los ovarios.

Sin embargo, después de la menopausia, los ovarios producen menos de estas hormonas.

Durante más de 60 años, millones de mujeres han usado estrógeno para aliviar los síntomas de la menopausia, flashes sobre todo caliente y sequedad vaginal.

Algunas mujeres también pueden recetar estrógenos para prevenir o tratar la osteoporosis-pérdida de fuerza-que el hueso a menudo ocurre después de la menopausia.

El uso de estrógenos (por una mujer cuyo útero se ha eliminado) o estrógeno con progesterona o una progestina, una forma sintética de la progesterona (una mujer con útero), para tratar los síntomas de la menopausia se llama terapia hormonal para la menopausia (MHT) , anteriormente conocida como la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

Hay una rica base de investigación la investigación de estrógeno.

Se han realizado muchos estudios a largo plazo grandes, fiables de estrógeno y sus efectos en el cuerpo.

Sin embargo, aún queda mucho desconocido.

De hecho, la historia de la investigación de estrógeno demuestra por qué es importante examinar tanto los beneficios como los riesgos de cualquier tratamiento hormonal antes de que sea ampliamente utilizado.

Esto es lo que los científicos saben:

Problemas-Mientras endometriales el estrógeno ayuda a algunas mujeres con el manejo de síntomas durante y después de la menopausia, puede aumentar el riesgo de ciertos problemas.

El estrógeno puede causar un engrosamiento de la pared del útero (endometrio) y aumentar el riesgo de cáncer de endometrio.

Para reducir estos riesgos, los médicos ahora prescriben progesterona o una progestina, en combinación con los estrógenos, a las mujeres con un útero para proteger el revestimiento.

La Enfermedad-El Corazón papel de los estrógenos en la enfermedad cardíaca es complejo.

Los primeros estudios sugirieron MHT podría reducir el riesgo de las mujeres después de la menopausia para la enfermedad-el corazón asesino número uno de mujeres en los Estados Unidos.

Pero los resultados de la Iniciativa de Salud de la Mujer de los NIH (WHI) sugieren que el uso de estrógenos con o sin progestina después de la menopausia no protege a las mujeres de las enfermedades del corazón y puede incluso aumentar su riesgo.

En 2002, los científicos de WHI informó que el uso de estrógeno más progestina en realidad eleva posibilidad de algunas mujeres posmenopáusicas de desarrollar enfermedades del corazón, derrame cerebral, coágulos sanguíneos y cáncer de mama, pero las mujeres también experimentaron menos fracturas de cadera y de los casos de cáncer colorrectal.

En 2004, los científicos de WHI publicaron otro informe, esta vez en las mujeres posmenopáusicas que utilizaron estrógeno solo, que tenía algunos resultados similares: las mujeres tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y coágulos de sangre, pero un menor número de fracturas de cadera.

Luego, en 2007, un análisis más detallado de los resultados del WHI indicó que las mujeres más jóvenes, entre las edades de 50 a 59 en el inicio de la prueba, que utiliza el estrógeno solo, tuvieron significativamente menos placa calcificada en las arterias coronarias que las mujeres no usar estrógeno.

Aumento de placa en las arterias coronarias es un factor de riesgo para ataques cardíacos.

Los científicos también observaron que el riesgo de ataque cardíaco aumenta en las mujeres que comenzaron a MHT más de 10 años después de la menopausia (en especial si estas mujeres tenían síntomas de la menopausia).

No hubo evidencia de aumento del riesgo de ataque al corazón en las mujeres que comenzó MHT dentro de los 10 años de la menopausia.

Demencia-Algunos estudios observacionales han sugerido que el estrógeno puede proteger contra la enfermedad de Alzheimer.

Sin embargo, las pruebas en ensayos clínicos en los mayores, las mujeres posmenopáusicas ha desafiado este punto de vista.

En el 2003, los principales investigadores del estudio WHI Memoria (WHIMS), un subestudio del estudio WHI, reportaron que las mujeres mayores de 65 años que tomaron una clase de combinación de estrógeno con progestina eran el doble de riesgo de desarrollar demencia en comparación con las mujeres que no tomaron ningún tipo de hormonas.

En 3l 2004, WHIMS científicos informaron que el uso de la misma clase de estrógeno solo también aumentó el riesgo de desarrollar demencia en mujeres mayores de 65 años en comparación con las mujeres que no tomaban ningún tipo de hormonas.

Lo que posiblemente explica los diferentes resultados entre los estudios observacionales y clínicos? Un tema central puede estar midiendo el tiempo.

Las mujeres del estudio WHIMS iniciaron el tratamiento de una década o más después de la menopausia.

En los estudios observacionales que informaron efectos positivos del estrógeno en la cognición, la mayoría de las mujeres comenzó el tratamiento poco después de la menopausia.

Esto ha llevado a los investigadores a preguntarse si puede ser ventajoso para comenzar el tratamiento antes, a la vez más cerca de la menopausia.

Además, parece que la progesterona y progestinas (compuestos similares a la progesterona) difieren en su impacto en la salud del cerebro.

A pesar de la investigación hasta el momento, todavía hay muchas incógnitas acerca de los riesgos y beneficios de la TH.

Por ejemplo, porque las mujeres de poco más de 50 eran sólo una pequeña parte de la WHI, los científicos aún no saben si ciertos riesgos son aplicables a las mujeres más jóvenes que utilizan estrógeno para aliviar los síntomas durante la transición menopáusica.

También es posible que haya oído hablar de otro enfoque a la terapia hormonal para mujeres “hormonas bioidénticas.”

Estas son las hormonas de origen vegetal, como la soja o el ñame, que tienen estructuras químicas idénticas a las hormonas producidas por el cuerpo humano.

El término “hormonas bioidénticas” ahora también se aplica a la utilización de hormonas compuestas.

Grandes ensayos clínicos de estas hormonas compuestas no se han realizado, y muchas hormonas bioidénticas que están disponibles sin receta médica no están regulados o aprobados por la seguridad y la eficacia de la FDA.

Las hormonas bioidénticas regulados por la FDA, como el estradiol y la progesterona, están disponibles con receta médica para las mujeres teniendo en cuenta MHT.

Para la mediana edad y las mujeres mayores, la decisión de tomar hormonas es mucho más complejo y difícil que nunca.

Las preguntas sobre MHT permanecen.

Haría con un estrógeno y / o progestina diferente o diferentes dosis cambiar los riesgos? ¿Los resultados ser diferente si las hormonas fueron dados como un parche o crema, en vez de una píldora? ¿Podría tomar progestina menos a menudo ser tan eficaz y segura? ¿Tiene partir MHT alrededor de la época de la menopausia, en comparación con los años más tarde, cambie los riesgos? ¿Podemos predecir qué mujeres se beneficiarán o serán perjudicados por el uso de MHT?

A medida que estas y otras preguntas son abordadas por la investigación, las mujeres deben seguir revisando los pros y los contras de MHT con sus médicos.

Se deben evaluar los beneficios y riesgos personales para tomar una decisión informada acerca de si o no esta terapia es el adecuado para ellos.

NIA tiene información gratuita adicional sobre la terapia hormonal para la menopausia en las hormonas hoja de consejos y Menopausia.
DHEA

La dehidroepiandrosterona o DHEA, se fabrica a partir del colesterol por las glándulas suprarrenales, que se sientan en la parte superior de cada riñón.

Se convierte por el cuerpo en otras dos hormonas importantes: de testosterona y estrógeno.

Para la mayoría de la gente, DHEA picos de producción en los mediados de los años 20 y luego disminuye gradualmente con la edad. Los efectos de esta disminución, incluyendo su papel en el proceso de envejecimiento, no son claros.

Aun así, algunos defensores afirman que más de-the-counter suplementos de DHEA pueden mejorar la energía y la fuerza y ​​aumentar la inmunidad.

Los reclamos también se hacen que los suplementos de aumento muscular y disminuir la grasa.

Hasta la fecha, no hay evidencia científica concluyente de que los suplementos de DHEA tienen alguno de estos beneficios.

La conversión de DHEA producida naturalmente en el estrógeno y la testosterona es altamente individualizado.

No hay manera de predecir quién va a hacer más o menos de estas hormonas. Tener un exceso de testosterona o estrógeno en su cuerpo puede ser riesgoso.

Los científicos aún no saben los efectos de largo plazo (definida como más de 1 año) el uso de suplementos de DHEA. Las primeras indicaciones son que estos suplementos, incluso cuando es tomada brevemente, pueden tener efectos perjudiciales en el cuerpo, incluyendo daño en el hígado.

Pero el panorama no está claro. Dos estudios a corto plazo mostraron que tomar suplementos de DHEA no tiene efectos nocivos en la sangre, la próstata o la función del hígado.

Sin embargo, estos estudios fueron demasiado pequeños para llevar a conclusiones más amplias sobre la seguridad o eficacia de los suplementos de DHEA.

Los investigadores están trabajando para encontrar respuestas más definitivas acerca de los efectos de la DHEA sobre el envejecimiento, los músculos y el sistema inmunológico.

Mientras tanto, si usted está pensando en tomar suplementos de DHEA, ser conscientes de que los efectos no son totalmente conocidas y podría llegar a causar más daño que bien.

Muchas preguntas, buscando respuestas

NIA apoya la investigación que trata de aprender más sobre el envejecimiento y los riesgos y beneficios de las intervenciones potenciales, tales como antioxidantes, la restricción calórica, terapias hormonales y suplementos.

Estos estudios requieren tiempo. Una gran parte de los animales de investigación básica y clínica que queda por hacer.

Y, dado que la investigación es un proceso incremental, los resultados se pueden mover hacia adelante el conocimiento, sino que también pueden tomar los científicos volver a lo básico.

Aunque uno de los objetivos de la investigación NIA es determinar si estas intervenciones mejorar la salud de las personas mayores, no tienen ningún efecto, o son perjudiciales, no se sorprenda si los resultados de estos estudios abren la puerta a más preguntas.

Hasta que se sepa más sobre los antioxidantes, el resveratrol, y suplementos hormonales, los consumidores deben ver estos tipos de suplementos con una buena dosis de cautela y la duda.

A pesar de lo que los anuncios en la televisión, el Internet, y revistas puede reclamar, no hay terapias específicas probadas para prevenir el envejecimiento.

Algunos efectos secundarios dañinos ya han sido descubiertos; la investigación adicional puede descubrir otros.

Las personas con deficiencias genuinas en las hormonas específicas deben consultar a sus médicos sobre los tratamientos apropiados.

Hable con su médico si usted está interesado en cualquier tipo de terapia hormonal o enfoques de “anti-edad” más allá de una dieta sana y la actividad física.

Mientras tanto, las personas que optan por tomar cualquier suplemento hormonal sin la supervisión de un médico debe ser consciente de que estos suplementos parecen tener unos beneficios claros para las personas sanas y sin influencia probada en el proceso de envejecimiento.

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